خدران في اصبع مع القدم اليمنى الصغير يمتد يمتد مع القدم مع سطح القدم من الجنب عندما عندي سكري من النوع الثاني النوع الثاني وعندي ديسك في الفقره القطنيه

طبعا من اسباب الخدران هو الديسك والتهاب الاعصاب الطرفيه بسبب السكر ولازم نشوف اخر اشعه للفقرات مع التحاليل الاخيره للسكر لتحديد طريقه علاج مناسبه

انا امراه عمري 45 سنه اعاني من الام في كل مفصل ونتيجة اي جهد او عصبيه يحصل لي اورام صلبه وحتى اسفل القدم يقول الطبيب عندي سوفان في الفقره 5 6 7 ولايفيدني اي علاج هل الفقرات لها علاقه بالاورام

لا علاقة لهذه الاورام بالانزلاقات الغضروفية , ينصح استشارة اخصائي روماتيزم ومفاصل , قد تحتاجين بعض الفحوصات المخبرية

ماعلاج الم الظهر المزمن اسفل الظهر وتيبس وتغيرات تنكسيه بلعمود الفقري من الفقره الخامسه القطنيه والعجزيه الاولى مع تخدرفي ليدايسرى وتخدرفي القد مين علما ان طبيب وصى اخصائي لمخ الاعصاب علما انني اعاني من السكرولااستطيع الوقوف ولاالجلوس فترات طويله هل له علاج افيدوني جزاكم خير

يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الظهر ,المحافظة على المستوى الطبيعي للسكر واخذ بعض الادوية لتحسين السيال العصبي .ينصح عمل صورة رنين للعنق والظهر ليكون الكلام دقيقا

سؤال من أنثى 32 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ديسك والام في الظهر وتنميل القدم

Q: علاج الفقره القطنيه

العلاج بعد معرفة المشكلة

Q: الالام اسفل الضهر في الجنب اليمين مع بذل المجهود او الميله يصاحبه الام في القدم اليمني و بعض النغزات احيانا و الم اثناء الجلوس عند الفقره القطنيه و الالم في اصابع القدم

قد يكون لديك عرق النسا فقد تظهر الآم عرق النسا في منطقة أسفل الظهر وخلف الفخذ والساق والقدمين نتيجة لإنضغاط العصب الوركي. إن المحافظة على عضلات الظهر بوضع مثالي من خلال إجراء التمارين المنتظمة كالسباحة أو ركوب الدراجة العادية أو المشي السريع أو الركض أو برامج الجمباز ستؤدي إلى مشاكل ظهر أقل. وكثيراً ما تكون برامج الغذاء الخاصة بتخفيف الوزن وبرامج التمارين المنتظمة التي تقوي العضلات البطنية وجانب الفقرية مفيدة جداً للمرضى المصابين بألم مزمن بأسفل الظهر. العلاج الطبيعي والكيروبراكتك يساعدك كثيرا باذن الله

Q: انا اعاني من مشكلة الفقرات بالظهر الفقره الخامسه مع القطنيه الاولى يحتاج لها تدخل جراحي ووزني تقريبا 110وانا رافض العمليه وارغب في انقاص وزني هل الدراجه الهوائيه مناسبه لي

ابدأ اولا بالسباحة وقم بعمل جلسات علاج طبيعي لترخية العضلات ومن ثم حاول ركوب الدراجة الهوائية قد لا تكون مناسبة لك لانها تحتاج لقوة في عضلات الظهر . هنالك مؤشرات قد تعني انك تحتاج للعملية لا محاله حاول التواصل مع اخصائي تغذية و بذلك يسهل تحقيق هدفك

Q: هل يستطيع الشخص المصاب بيبدايه انزلاق غظروفي في الفقره الخامسه القطنيه مع العجزيه الاولى لعب كمال الاجسام وهل من مخاوف

يفضل الابتعاد عن هذه الرياضه وممارسة السباحه والمشي

Q: آلام شديدة اسفل الظهر و منطقه القطنيه مع تنميل طفيف في الفخذ الايسر وجود ديسك قديم بالفقرتين 4و5

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل وذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل وضعك وتوجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

Q: السلام عليكمانا اعاني من ديسك في الرقبه في الفقره الرابعه والخامسه والسادسة والفقره الرابعه متآكله جزئيا تم نصحي بعمل عمليه أو علاج طبيعي فما العمل الصحيح للتخلص من اوجاعها

اولا العلاج الطبيعي ....واليك بعض الارشادات الصحيه في حياتك اليوميه .......... النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه وعدم ثني الرقبه للاسفل والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه وعمل تمارين طبيه لتقوية العضلات مع المعالج الفزيائي...مع الادويه والمتابعه

Q: انا العب تمارين رياضيه حديد احيانا اعاني من الم في الركبتين و الم في القطنيه اسفل الضهر اريد علاج يقلل من ذلك ؟

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

7 يناير 2022

1096

انا عمري شاب٣٣ سنه اعاني من ديسك في الفقره ال٤ و ٥ و القطنيه الاولى وحاليا اخد ادوية وفيتامينات وجلسات علاج طبيعي ولكن لسا الخدر اسفل القدم اليسرى هل التثبيت ام التنظير افضل