سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا اعاني من مشكلة الفقرات بالظهر الفقره الخامسه مع القطنيه الاولى يحتاج لها تدخل جراحي ووزني تقريبا 110وانا رافض العمليه وارغب في انقاص وزني هل الدراجه الهوائيه مناسبه لي

icon تم إنشاؤها في 19 يوليو 2018
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 881
انا اعاني من مشكلة الفقرات بالظهر الفقره الخامسه مع القطنيه الاولى يحتاج لها تدخل جراحي ووزني تقريبا 110وانا رافض العمليه وارغب في انقاص وزني هل الدراجه الهوائيه مناسبه لي

إجابات الأطباء على السؤال

ابدأ اولا بالسباحة وقم بعمل جلسات علاج طبيعي لترخية العضلات ومن ثم حاول ركوب الدراجة الهوائية قد لا تكون مناسبة لك لانها تحتاج لقوة في عضلات الظهر . هنالك مؤشرات قد تعني انك تحتاج للعملية لا محاله حاول التواصل مع اخصائي تغذية و بذلك يسهل تحقيق هدفك 0 2018-07-20T17:35:14+00:00 2018-07-20T17:35:14+00:00
ابدأ اولا بالسباحة وقم بعمل جلسات علاج طبيعي لترخية العضلات ومن ثم حاول ركوب الدراجة الهوائية قد لا تكون مناسبة... اقرأ المزيد
ابدأ اولا بالسباحة وقم بعمل جلسات علاج طبيعي لترخية العضلات ومن ثم حاول ركوب الدراجة الهوائية قد لا تكون مناسبة لك لانها تحتاج لقوة في عضلات الظهر . هنالك مؤشرات قد تعني انك تحتاج للعملية لا محاله حاول التواصل مع اخصائي تغذية و بذلك يسهل تحقيق هدفك

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
اسباب نزول دم من الانف مع المخاط مقالات طبية
شريحة تحت الجلد تنتج الدواء داخل الجسم أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً