تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اعاني من تقوس في الساقين الى الداخل هل يوجد علاج بالرياضة
12 ديسمبر 2014
3860
انا شاب ابلغ من العمر 26 سنة اعاني من تقوس في الساقين الى الداخل هل يوجد علاج بالرياضة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-12-12T15:39:59+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم
ركوب الدراجة الهوائية
الركض لمسافات طويلة( الماراتون)
يساعدك لتجليس ساقيك ولكن عليك وضع كمادات ثلج على الركبتين لمدة ١٠ دقائق بعد ممارسة الرياضة
4
2014-12-13T07:22:39+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%88%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-343682#answer-0
نعم
ركوب الدراجة الهوائية
الركض لمسافات طويلة( الماراتون)
يساعدك لتجليس ساقيك ولكن عليك وضع كمادات ثلج على الركبتين لمدة ١٠... اقرأ المزيد
نعم
ركوب الدراجة الهوائية
الركض لمسافات طويلة( الماراتون)
يساعدك لتجليس ساقيك ولكن عليك وضع كمادات ثلج على الركبتين لمدة ١٠ دقائق بعد ممارسة الرياضة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 ديسمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
أنا شاب أبلغ من العمر 35 سنة أعاني من ألم في المفاصل ولا أستطيع المشي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور انا شاب عمري ٢٢ سنة ، اعاني من فترة طويلة من بروز اسفل الظهر مع أني لا...
سؤال من ذكر سنة
عمري 23 سنة أعاني من تقوس في الكتفين وانحناء بسيط في الظهر هل من تمارين لمعالجة المشكلة وأنا في هذا...
سؤال من ذكر سنة
سلام انا عمري 21 سنة لدي تقوس في الساقين واعاني من الم ماهو الحل ؟
سؤال من ذكر سنة
انا شاب ابلغ من العمر 36عاماً استخدم علاج زيادة الوزنالديركتين ودكسازون بشكل متقطع منذو اكثر من ست سنوات وخلال اعاني...
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 14 سنة أعاني من قصر اليقامة هل من حل
سؤال من أنثى سنة
انا شابة ابلغ من العمر 38 سنة اعاني من الام في اسفل الظهر والافخاظ والساقين
سؤال من ذكر سنة 22
انا اعني من قصر في القامه وانا ابلغ من العمر 18سنه اتمنى يوجد لديكم علاج لذلك مع تحياتي.......
سؤال من ذكر سنة
اني شاب ابلغ من العمر 30 سنة اعاني من ضعف اليدين ولا اعرف هل يوجد علاج لهذه الحالة وشكرا
سؤال من ذكر سنة 31
أنا شاب أبلغ من العمر 26 سنة، وأنا أعاني من التقوس في الظهر، خاصةً في أعلاه، وقد مال عنقي للأمام،...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين