انا اعاني من تقوس في الساقين الى الداخل هل يوجد علاج بالرياضة

انا اعاني من تقوس في الساقين الى الداخل هل يوجد علاج بالرياضة
icon 12 ديسمبر 2014
icon 3327
انا شاب ابلغ من العمر 26 سنة اعاني من تقوس في الساقين الى الداخل هل يوجد علاج بالرياضة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم ركوب الدراجة الهوائية الركض لمسافات طويلة( الماراتون) يساعدك لتجليس ساقيك ولكن عليك وضع كمادات ثلج على الركبتين لمدة ١٠ دقائق بعد ممارسة الرياضة 4 2014-12-13 07:22:39
د. زهير ملاعب
د. زهير ملاعب
أخصائي علاج طبيعي
نعم ركوب الدراجة الهوائية الركض لمسافات طويلة( الماراتون) يساعدك لتجليس ساقيك ولكن عليك وضع كمادات ثلج على الركبتين لمدة ١٠ دقائق بعد ممارسة الرياضة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

عمري 23 سنة أعاني من تقوس في الكتفين وانحناء بسيط في الظهر هل من تمارين لمعالجة المشكلة وأنا في هذا...

يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي لارشادك لتمارين تقوية عضلات الظهر والاستمرار عليها مدى الحياة وبذلك تحمي غضاريف الظهر وتمنع التحدب في الظهر وتقوس الاكتاف

انا شابة ابلغ من العمر 38 سنة اعاني من الام في اسفل الظهر والافخاظ والساقين

يفضل مراجعة الطبيب واجراء الفحوصات اللازمة ومن ضمنها الرنين المغناطيسي لمنطقة اسفل الظهر ومن ثم مراجعة عيادة العلاج الطبيعي باقرب وقت ممكنلتجنب المضاعفات وزيادة الالم والمشكلة

اني شاب ابلغ من العمر 30 سنة اعاني من ضعف اليدين ولا اعرف هل يوجد علاج لهذه الحالة وشكرا

اذا كان الضعف واضح فيجب أن تكشف عند طبيب أعصاب وقد تحتاج الى عمل أشعة عادية أو رنين مغناطيسى على الرقبة أو رسم عضلات وتحاليل مع عمل جلسات علاج طبيعى

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه