انا اشعر بوهن بالعضلات ولايوجد قوه جسديه عندما ارغب ان امد احد الاطراف

icon 26 أكتوبر 2016
icon 1315
السلام عليكم انا اشعر بوهن بالعضلات ولايوجد قوه جسديه عندما ارغب ان امد احد الاطراف لا استطيع مدها اكتر من 10 ثواني وقتها اشعر بتعب يرجى المساعدة وشكرا
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب الاهتمام بتناول الاغذية الطبيعية و بخاصة التى تحتوى على الكالسيوم مثل الألبان ومشتقاتها و السلطة الخضراء التى تحتوى على فيتامينات و يمكن الاستعانة ببعض المكملات الغذائية التى تحتوى على الكالسيوم و المغناسيوم و ممارسة الرياضة وابسطها المشى 1 2016-10-26T20:51:05+00:00
يجب الاهتمام بتناول الاغذية الطبيعية و بخاصة التى تحتوى على الكالسيوم مثل الألبان ومشتقاتها و السلطة الخضراء التى تحتوى على... اقرأ المزيد
يجب الاهتمام بتناول الاغذية الطبيعية و بخاصة التى تحتوى على الكالسيوم مثل الألبان ومشتقاتها و السلطة الخضراء التى تحتوى على فيتامينات و يمكن الاستعانة ببعض المكملات الغذائية التى تحتوى على الكالسيوم و المغناسيوم و ممارسة الرياضة وابسطها المشى
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ثمان خطوات لتبدو السيدات اصغر سنا مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات