انا اريد حمية او تمارين للظهر لانني اعاني من مرض الجنف ومظهري كلحمة خارجة او منتفخة اكثر من سطح ظهري مع العلم انني شفيت من تقوس العمود الفقري، و لكن عيوبه لازالت في

icon 15 فبراير 2018
icon 1695
انا اريد حمية او تمارين للظهر لانني اعاني من مرض الجنف ومظهري كلحمة خارجة او منتفخة اكثر من سطح ظهري مع العلم انني شفيت من تقوس العمود الفقري، و لكن عيوبه لازالت في
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ينصح بمراجعة أخصائي علاج طبيعي مختص بحالات العمود الفقري 0 2018-02-18 06:36:21
أخصائي علاج طبيعي مجدي عبيدات
أخصائي علاج طبيعي مجدي عبيدات
أخصائي علاج طبيعي
ينصح بمراجعة أخصائي علاج طبيعي مختص بحالات العمود الفقري اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من تقوس الشديد للعمود الفقري للداخل اصبح يشبه حرف C ليس الجنف وانما الشبيه بالاحدب مانوع المشكلة ولماذا اصابتني...

قد يكون هناك جنف او تحدبا او كليهما معا , بعض الحالات يمكنها الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي وتعديل القوام من خلال التمرين وحالات اخرى تعدل من خلال الجراحة , اذا كنت نحيلة انصحك عمل فحص وظائف الغدة الدرقية وفيتامين د وصورة رنين مغناطيسي للمفصل العجزي الحرقفي SIJ قد يكون بداية لالتهاب فقاري , الفحص السريري ضروري بحالتك وخاصة التأكد من كثافة العظم , ينصح مراجعة جراح عمود فقري

شاب عمري ٢٧ سنة ... اسوق لساعات طويلة ... فجأة لم اعد قادر علي تحريك ورفع كلتا يدي ورقبتي وذلك...

الانزلاقات اغضروفية العنقية بين الثالثة والرابعة لا تسبب الالام التي وصفت , بشكل عام يمكن اخذ مرخي عضلات غير مسبب للنعاس ومسكن , السباحة مفيدة لك وعدم القيادة لفترات طويلة

مند مدة اعاني من عدم وجود قوس الرجلين + اعوجاج في الركبتين+ اعوججاج في اصابع يدي و هده الايام لاحضت...

انصحك بمراجعة اخصائي امراض مفاصل و روماتيزم للتأكد من خلوك من امراض روماتيزمية تؤدي لتشوهات في المفاصل و من اجل الفحص السريري

اعاني من الام في ظهري وبظبط على مستوى عمودي الفقري علما انني طولي 1.66 و وزني 50 فهل علي ان...

عليك مراجعة اخصائي عظام قد تحتاجين لصورة اشعة والتاكد من سلامة العمود الفقري وعدم وجود ميلان , من المفيد لك تقوية عضلات الظهر والعلاج الطبيعي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً