لدي الم اسفل الظهر مع المشي الكثير او الوقوف وحتى عند الجلوس اكثر من نصف ساعه عند القيام او الجلوس اشعر بالم شديد فإذا كنت جالسه وقمت لا استطيع الوقوف الا بالتدريح

غالبا بسبب خشونة فقرات وضعف عضلات الظهر , مراجعة مركز علاج طبيعي

حصلت لي شغلة واثناء عملها احسست بالم يشبه الكهرباء في اسفل الظهر وفقدت توازني من الم مباشرة بعدها بصعوبة وقفت ومشيت الى الفراش ولا استطيع القيام او الجلوس الوجع لايذهب ماذا أفعل؟

سلامتك، وأتمنى لك الشفاء العاجل. توجد عدة أسباب محتملة للألم الذي تشعر به، منها: تشنج عضلي: قد يكون سبب الألم هو تشنج مفاجئ في عضلات الظهر نتيجة حركة مفاجئة أو إجهاد. إصابة في الأربطة: قد تكون الأربطة التي تدعم العمود الفقري قد تعرضت لإصابة أو تمزق. مشكلة في الديسك: قد يكون هناك انزلاق غضروفي (ديسك) يضغط على العصب، مما يسبب الألم وفقدان التوازن. مشاكل أخرى: في حالات نادرة، قد يكون الألم ناتجًا عن مشاكل أخرى مثل التهاب المفاصل أو مشاكل في الأعصاب. إليك بعض الخطوات التي يمكنك تجربتها لتخفيف الألم في المنزل: الراحة: تجنب الحركات التي تزيد الألم، وحاول الاستلقاء على ظهرك مع وضع وسادة تحت الركبتين. كمادات الثلج: ضع كمادات ثلج على منطقة الألم لمدة 15-20 دقيقة كل بضع ساعات خلال الـ 48 ساعة الأولى. كمادات دافئة: بعد مرور 48 ساعة، يمكنك استخدام كمادات دافئة لتخفيف تشنج العضلات. مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن تأكد من اتباع التعليمات الموجودة على العبوة. تمارين الإطالة الخفيفة: إذا شعرت بتحسن طفيف، يمكنك محاولة القيام بتمارين إطالة خفيفة للظهر، ولكن توقف فورًا إذا شعرت بأي ألم. احرص على مراجعة الطبيب فورًا في الحالات التالية: إذا كان الألم شديدًا جدًا ولا يتحسن مع الراحة والمسكنات. إذا كنت تعاني من ضعف أو تنميل في الساقين أو القدمين. إذا كنت تعاني من صعوبة في التبول أو التبرز. إذا كان الألم مصحوبًا بحمى أو فقدان للوزن. إذا كان لديك تاريخ مرضي سابق لمشاكل في الظهر.

السلام عليكم امي عمرها 42 سنه في جنب الركبه من الخلفي وعملتلها اشعه و دي صورها هيا حاسة بالم شديد تصرخ منه عند تحريك قدمها مثل الم تمزق لكن احيانا تستطيع الوقوف و المشي قليلا

الفحص السريري مهم والاشعه لا تكفي للتشخيص مهم مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

امي تشعر بالم عند المشي الم كانها ماشيه علي حصي اسفل او في بطن القدم عند المشي بالاضافه الي سخونه ف القدم والم عند المشي او الوقوف عليها لفترات طويله

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

السلام عليكم ...السؤال بخصوص امراة بحوالي 60 من العمر او أقل وتعاني من ألم في الركبة عند الجلوس مع محاولة الوقوف تشعر بالم ولكن عند السير لا تشعر بأي ألم ولكن اذا كانت الركبة ممدودة وحاولت الوقوف لا تشعر بالم إلا بوضعية الثني فقط ..وشكرا لكم

يبدو ان المريضة تعاني من خشونة في المفصل , ينصح لها زيارة جراح عظام من اجل الفحص وعمل صورة اشعة للركبة ووصف العلاج

الام حادة ( كما موضح بالصوره ) في القدم اليمني واليسري في نفس الاماكن ونفس الالم عند الجلوس ووضع القدمين علي الارض ,الوقوف لمدة 3 دقائق ,الحركه او النوم علي الظهر وفرد القدمين علي السرير بقالها 5 سنين

الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره للتشخيص والعلاج والأدوية كثيره ومتنوعه

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم شديد بالظهر عند الوقوف وتحريك الجذع

Q: اريد ان اعرف هذا انزلاق غضروفي ام لا مع العلم ان الالم يكون شديد عند الجلوس لفتره طويله او القيام

غضروف بسيط يجب الحفاظ عليه من الاحمال الزائده و الاوضاع الغير سليمه في الوقوف او الجلوس

Q: امى تشعر بالالم فى الساق من حين لاخر ويزداد كلما قامت بمجهود مثل المشى او الوقوف لوقت طويل او حتى عند رفع شئ ثقيل واحيانا يكون مصاحب بالم فى الظهر

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج

Q: امي عندها انزلاق غضروفي من عند رقبتها وضلوعها وقفصها اصدري وتاخد ادوية ما مدي الراحة له وما هي مضاعفاته

لا تذكرين الادوية للاجابة على سؤالك

Q: السلام لدي انزلاق غدروفي واحس بالام عند الوقوف او الجلوس في الكرسيهل هدا امر عادي وشكرا

ليس عادى. يجب الفحص

15 يناير 2024

194

أمي ٥٣ سنة ظهر عندها انزلاق غضروفي منذ ١٠ سنين نتيجة وقعة ومن يومين بدأت تشعر بألم رهيب مثل الكهرباء في الظهر عند الوقوف او الجلوس او تحريك الجذع داخليا body flexion ولا تستطيع القيام من على السرير

الملفات المرفقة: