تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم وتعب في الايدي والأكتاف ماذ ايكون السبب المتوقع وما العلاج من الطبيعه
12 أغسطس 2015
635
الم وتعب في الايدي والأكتاف ماذ ايكون السبب المتوقع وما العلاج من الطبيعه
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
متوقع ضغط على الغضاريف في الرقبه اعمل صوره واتبع النصائح وعليك تغير وضعية الجلوس كل نصف ساعه وان يكون انفك مقابل مركز شاشة الكمبيوتر والكرسي جيد وبزاويه قائمه وكذلك الوساده صلبه نوعا ما وسمكها من 8سم الى 12 سم والنوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه
0
2015-08-13 09:36:15
![الدكتور مازن اسعد العسيلي]()
الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A7%D9%81-%D9%85%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9-507974
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
متوقع ضغط على الغضاريف في الرقبه اعمل صوره واتبع النصائح وعليك تغير وضعية الجلوس كل نصف ساعه وان يكون انفك... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 أغسطس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا لدي الم في العظام والمفاصل ماهو السبب وماهو العلاج ؟
تتعدد أسباب الشعور بآلام في العظام والمفاصل ومن هذه الأسباب:
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- التهاب المفاصل التنكسي.
- التهاب الجراب.
- الذئبة.
- النقرس.
- الإصابة بعدوى معينة مثل الانفلونزا، التهاب الكبد، النكاف وغيرها.
- التعرض لإصابة معينة.
- وجود مشكلة في الغضروف.
- التهاب الوتر.
- الإفراط في استخدام العظام أو المفاصل.
- سرطان العظام.
- ألم عضلي ليفي.
- هشاشة العظام.
- نقص فيتامين د أو نقص الكالسيوم.
وفي حال استمرار الألم على الرغم من اتباع النصائح التالية يجب زيارة الطبيب المختص لتحديد السبب وعلاجه:
- تناول أحد الأدوية المسكنة للألم والتي لها تأثير مضاد للالتهاب مثل الايبوبروفين بعد التأكد من عدم وجود أي موانع استخدام.
- ممارسة التمارين الرياضية مع ضرورة التحمئة قبل البدء بالتمرين.
- المحافظة على الوزن الصحي.
- الحصول على قسط كاف من الراحة.
- تدليك المنطقة التي تشعر فيها بالألم.
- أخذ حمام ماء دافئ.
- الحصول على كمية كافية من الكالسيوم وفيتامين د.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
للمزيد:
- الكالسيوم وصحة العظام
- وصفات غذائية للوقاية من هشاشة العظام
- أمراض العظام الأكثر شيوعاً عند النساء
- دور التغذية في الوقاية من هشاشة العظام
- معالجة الم المفاصل بمسكنات الألم
- أطعمة مفيدة لعلاج آلام المفاصل
- نصائح للحفاظ على صحة المفاصل
- كل شيء عن خشونة المفاصل
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
السىم عليكم انا عمري 33 سنه عندي الم في العضﻻت والم في المفاصل وانتفاخ في القدمين واليدين وحراره في الجلد...
تحتاج الى مراجعة استشاري الأمراض الروماتيزمية لعمل بعض التحاليل المخبرية والاشعات السينية للمفاصل المصابة.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في اكتافي واسفل ضهري وخمول شبه متواصل... ماهو العلاج المناسب
الام ما بين الكتفين قد يكون بسبب تقلص عضلي ناتج عن ضعف العضلات , الخمول والكسل قد يلاحظ بسبب خلل وظائف الغدة الدرقية , نقص فيتامين د وفيتامين ب12 , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري
سؤال من أنثى سنة
عمري١٩ واعاني من الم في الكتف الأيسر من الخلف بدون اي جهد ماسبب ذلك وما العلاج المناسب.
الالام التي تصفين دون جهد من الجهة الخلفية للكتف تكون عادة بسبب تقلص عضلي ناتج عن ضعف عضلات العنق والجذع والجلوس لفترات طويلة دون حركة وغالبا بوضع خاطىء , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة
الم في مفصل الركبه عمري 34 وزياده في ايام البرد ماهو العلاج وما سبب الالم
في الاعمار الشابة غالبا هذا الالم سببه ضعف عضلات الفخذين
سؤال من أنثى سنة
انا عندي الم في الرقبة والذراعين , ما السبب والعلاج
في اﻻعمار الشابة غالبا هذا اﻻلم نتيجة ضعف عضﻻت العنق وتقلصها والجلوس لفترات طويلة امام الكمبيوتر دون حراك .ينصح مراجعة مركز عﻻج طبيعي
سؤال من ذكر سنة 29
انا عمري16 واعاني من وخز شديد في منطقة القفص الصدري اليمنى المجاورة للقلب ما هي الاسباب وماهو العلاج وشكرا؟
ينصح عمل صورة اشعة للصدر ومراجعة جراح عظام , هذا الالم غالبا بسبب التهاب الجزء الواصل بين الضلع وعظمة الصدر وهي نقطة التقاء غضروفي عظمي او بسبب نقص فيتامين د
سؤال من ذكر سنة
الم في الظهر والعظام ماهو هذا المرض وماهو العلاج؟
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء التصوير وتحليل للدم
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الام في الضهر مع دوار مستمر ماهو سبب وما العلاج المناسب
الام الظهر لها اسباب كثيرة ابتداء من الشد العضلي والانزلاقات الغضروفية وميلان العمود الفقري وخشونة الفقرات وجفاف الغضاريف وميلان العمود الفقري . كل ما ذكر يمكن ان يكون سببا اضافة لالتهابات الغضاريف والاورام الحميدة والخبيثة . ينصح مراجعة اخصائي اعصاب من اجل الفحص السريري . الدوار اسبابه متعددة من هبوط في قوة الدم والتهابات الاذن وقلة التروية الدموية للدماغ وهبوط او ارتفاع الضغط , دوار لدى مرضى السكري او بسبب قلة النوم وتناول المهدئات بشكل كبير وغيرها
سؤال من ذكر سنة 40
السلام عليكم لدي ألام مستمر في أسفل الرجلين وسخونة ويزيد أكثر خلال فصل الصيف ما هي أسباب ذلك؟ وما هو...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10252
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره