سبب القشعريره هز في الارجل والام في اليد والارجل غالبا كل بعد فتره
إجابات الأطباء على السؤال
تعرف القشعريرة في اليدين والساق بالارتعاش أو الرعشة، وهي من الأعراض الشائعة التي تصيب الكثيرين، وقد يكون ذلك عرض مؤقت لفترة قصيرة وقد يكون مرضاً يستلزم العلاج.
تشمل أسباب رعشة اليدين والساق الشائعة:
- تناول بعض أنواع الأدوية وعند التوقف عن تناولها تتوقف الرعشة منها:
- أدوية الربو الشعبي
- مضادات الاكتئاب ، مثل مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية.
- الأدوية المضادة للذهان
- أدوية الاضطراب ثنائي القطب مثل: الليثيوم.
- أدوية الغثيان مثل: ميتوكلوبراميد.
- ادرينالين والنورادرينالين
- أدوية إنقاص الوزن
- أدوية الغدة الدرقية
- نقص فيتامين B12: حيث يخفض من كفاءة الجهاز العصبي.
- الاضطرابات النفسية مثل التوتر والقلق والغضب الشديد.
- مشاكل النوم والأرق.
- انخفاض مستوى سكر الدم.
- اضطراب الغدة الدرقية، أو زيادة هرمون الأدرينالين.
- اضطراب الرعشة مجهول السبب: وهو مرض وراثي ينتقل من الوالدين إلى أبنائهم.
- الإسراف في تناول الكافيين والمنبهات والكحوليات والتدخين.
- مرض باركنسون هو مرض دماغي ناتج عن تلف الخلايا العصبية التي تنتج مادة الدوبامين الكيميائية.
- مرض التصلب العصبي المتعدد هو مرض يضر بالغطاء الواقي للأعصاب في الدماغ والحبل الشوكي. يعيق تلف هذه الأعصاب نقل الرسائل من وإلى الدماغ والجسم.
قد لا تكون القشعريرة والهزة العرضية مدعاة للقلق؛ ولكن يجب استشارة الطبيب إذا استمرت رعشة اليدين والقدم أو عند ظهور أعراض أخرى مثل:
- الألم الشديد غير المحتمل.
- صعوبة في الوقوف أو المشي أو التحكم في رعشة اليد.
- مشكلة في السيطرة على المثانة أو الأمعاء
- دوخة وفقدان البصر.
يمكن التغلب على الرعشة باتباع النصائح التالية:
- التدرب على تقنيات إدارة الإجهاد منها التنفس العميق واسترخاء العضلات التدريجي والتأمل والتدليك والتمدد.
- تجنب مصادر الكافيين مثل: القهوة والشاي والمشروبات الغازية والشوكولاته.
- تناول بعض الأدوية مثل عقار مضاد النوبات العصبية، أو مهدئات للأعصاب.
- الجراحة.
للمزيد اقرأ أيضاً:
المصادر:
1 2020-08-19T10:48:04+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D9%82%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D8%B2%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%AA%D8%AC%D9%8A-%D9%83%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-1449478#answer-0تعرف القشعريرة في اليدين والساق بالارتعاش أو الرعشة، وهي من الأعراض الشائعة التي تصيب الكثيرين، وقد يكون ذلك عرض مؤقت لفترة قصيرة وقد يكون مرضاً يستلزم العلاج.
تشمل أسباب رعشة اليدين والساق الشائعة:
- تناول بعض أنواع الأدوية وعند التوقف عن تناولها تتوقف الرعشة منها:
- أدوية الربو الشعبي
- مضادات الاكتئاب ، مثل مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية.
- الأدوية المضادة للذهان
- أدوية الاضطراب ثنائي القطب مثل: الليثيوم.
- أدوية الغثيان مثل: ميتوكلوبراميد.
- ادرينالين والنورادرينالين
- أدوية إنقاص الوزن
- أدوية الغدة الدرقية
- نقص فيتامين B12: حيث يخفض من كفاءة الجهاز العصبي.
- الاضطرابات النفسية مثل التوتر والقلق والغضب الشديد.
- مشاكل النوم والأرق.
- انخفاض مستوى سكر الدم.
- اضطراب الغدة الدرقية، أو زيادة هرمون الأدرينالين.
- اضطراب الرعشة مجهول السبب: وهو مرض وراثي ينتقل من الوالدين إلى أبنائهم.
- الإسراف في تناول الكافيين والمنبهات والكحوليات والتدخين.
- مرض باركنسون هو مرض دماغي ناتج عن تلف الخلايا العصبية التي تنتج مادة الدوبامين الكيميائية.
- مرض التصلب العصبي المتعدد هو مرض يضر بالغطاء الواقي للأعصاب في الدماغ والحبل الشوكي. يعيق تلف هذه الأعصاب نقل الرسائل من وإلى الدماغ والجسم.
قد لا تكون القشعريرة والهزة العرضية مدعاة للقلق؛ ولكن يجب استشارة الطبيب إذا استمرت رعشة اليدين والقدم أو عند ظهور أعراض أخرى مثل:
- الألم الشديد غير المحتمل.
- صعوبة في الوقوف أو المشي أو التحكم في رعشة اليد.
- مشكلة في السيطرة على المثانة أو الأمعاء
- دوخة وفقدان البصر.
يمكن التغلب على الرعشة باتباع النصائح التالية:
- التدرب على تقنيات إدارة الإجهاد منها التنفس العميق واسترخاء العضلات التدريجي والتأمل والتدليك والتمدد.
- تجنب مصادر الكافيين مثل: القهوة والشاي والمشروبات الغازية والشوكولاته.
- تناول بعض الأدوية مثل عقار مضاد النوبات العصبية، أو مهدئات للأعصاب.
- الجراحة.
للمزيد اقرأ أيضاً:
المصادر:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
سقطت و عندي الم في الظهر و الارجل و اليد اليمنى
سؤال من أنثى سنة
اختي عمرها 19 في البداية كانت تشكو من الم في اليد اليسرى وتنميل والم في الاصابع وتحت الثدي والم في...
سؤال من ذكر سنة
انا نجم الدين عبد الرحيم من السو.ان السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اعاني من الم في الظهر وشد عضلي في...
سؤال من أنثى سنة 23
خدور في الارجل يحصل خدر بين فتره وفتره في اليوم ولا استطيع الوقوف احيانا كثيره
سؤال من أنثى سنة 3
ورم في الكوع الم شديد ثم بدأ يعلو الالم للكتف بأكمله واحساس ان اليد من الكتف منفصله عن الجسم ووجع...
سؤال من أنثى سنة 29
الم في الكتف والصدر الايمن زي الطعنه او الخدر احيان يمتد ع يدي اليمين ويكون معاه الم في الاذن اليمين...
سؤال من أنثى سنة 43
الم في الارجل بعد عمليه تثبيت في الفقرات القطنيه في اخر الظهر من اسبوعين عملت العمليه هل الوضع عادي او...
سؤال من أنثى سنة 36
الم في القدم والساق وظهور علامات زي كدمات تستمر لمده وتختفي كل فترة في اماكن مختلفه في الساق
سؤال من أنثى سنة 25
دايم احس بنبضات بجسمي يعني بالفخذ او اليد او الرجل زي الحركة فجاه بالمنطقة وش السبب من فتره طويله كذا
سؤال من أنثى سنة
اناعندي دسك في الرقبه قديم جدا والسنه هذي زاد معي وأصبح يأتي لي الم تحت الثدي الأيسر مستمر وألم في...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين