السلام عليكم انا عاندي طبقا لتشخيص الاطباء انزلاق في الفقرة الرابعة والخامسة ولكن ليس بدرجة كبير لكن المشكلة اني اعاني من الام في اسفل الظهر دائما والاطباء يقولون ان الامر بسبب خشونة في الفقرات السفلية القريبة من الحوض ويصاحب ذلك الام في عضلات الظهر ومش عارف ايه الحل ياريت تفيدوني

قد يخفف من اعراضك العمل على ارخاء العضلات ومن ثم تقويتها مما سيخفف الحمل على العمود الفقري الذي سيخفف المك بشكل ملحوظ جدا

عندي سؤال واريد اجابة لو سمحت مرحبا اسمي عمر من المغرب 24سنة عندي الام في وسط الظهر وجانب الظنر عندي عقد وعندي تقوس الظهر بحكم عملي اجلس فترات كتيرة مبرمج لما اريد ان اتجول في المدينة يصبح الام الظهر فضيع و احاول ان استقيم الظهر ونذا الام يشعرني بالتعب والقلق ولا استطيع تجول

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير من ضمنها الرقبه تحليل الدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه وساده سمكها٨ سم الى١٢سم والجلوس والنوم الصحيح تجنب حني الرقبه الحذر عند إستعمال الجوال وممكن العلاج الطبيعي لتقوية العضلات حسب ما يراه طبيبك

انا شاب عمري 21 عندي نحافة في اليدين الى الرسغ في كلتا يدي وعندي عضلات ليست قوية مقارنة بأصدقائي وزني 63 وطولي 170 وعندي حدبة في اعلى الضهر والكتف نتيجة الدراسة وشكراً لكم

عليك المبادرة بزيارة طبيب عظاملتشخيص حالتك والتأكد من نوع الحدبة

أنا طالب اصم عندي هشاشه عظام بنسبه ٨ ، -٢ عندي الم وقرقعة في ركبتي و وجع في الرقبة من الخلف أريد شرح كامل عن جنف و احدوبه في العامود الفقري وما هو العلاج او الأدويهالتي استعملها لحالتي.

جنف العمود الفقري او ما يسمى ميلان العمود الفقري قد يكون ميلانا وظيفيا او بنيويا هيكليا. يمكن التأكد من ذلك باجراء صورة شعاعية لكامل العمود الفقري و مراجعة جراح عظام. اما الهشاشة, فتوجد ادوية كثيرة مناسبة لها, قد تكون اسبوعية, شهرية او سنوية. من الضروري التأكد من زاوية الجنف لمعرفة حاجتك لعملية ام عدمها

مرحبا دكتور ربيع انارسلت الكم سابقا مساعدتي في الالم باسفل الظهر لما اخبرتم انه نتيجة الاشعة اظهرت كسر منذ الطفولة موجودوانتم من جهتكم اجبتم التالي يمكن الحكم على حالتك بعد رؤية الصور , على اية حال انا غير مقتنع بوجود كسر غير ملتئم طوال هذه الفترة , لو كان الامر كذلك لما استطعت ممارسة حياتك الطبيعية من ذهاب للمدرسة والمشي , الالام مع الراحة سواء الجلوس او النوم يشير لوجود التهاب انسجة , اذا لم تعاني من خدران او تنميل في الاطراف السفلية ففي الغالب الفقرات سليمة دون انزلاقات مهمة او تستدعي تداخل جراحي , التحاليل الطبية مهمة في حالتك..انا لسة ما راجعت الدكتور بسبب انشغالي بالدراسةوالعمل والموعدالمسجل لي حاليا سؤالي اعاني بالام متفرقة في الظهر بالوسط وبالاعلى عندالرقبة يعني الام بالرقبة فما السبب في نظرك وهل تنصحني بان اراجع دكتور اخر للاطلاع على الحالة..ولكم الشكر لكل الطاقم الطبي...الله يعطيكم العافية

هذه الالام المتفرقة والعنق تحديدا سببها شد عضلي يمكن التخلص منه بواسطة مرخي عضل وعمل جلسات علاج طبيعي . نعم يمكنك مراجعة طبيب اخر وبذا تحصلين على رأي طبي جديد مما يريحك من القلق الدائم

مرحبا دكتور... انا عندي انزلاق غضروفي في اسفل الظهر L3 L4 L5 وانزلاق غضروفي في العنقية C5 C6 حسب فحص الرنين سؤالي مالعلاج الفيزيائي الامثل والاصح حديثا للمحافظة او لتقوية الظهر وحماية الرقبة لانني اعاني من الآم في الساق اليمنى والذراع الايسر وشكرا جزيلا ارجو اجابتي .

اذا كانت الانزلاقات الغضروفية غير ضاغطة على الاعصاب يمكن عمل جلسات العلاج الطبيعي وخاصة تقوية عضلات العنق والظهر ويمكن اللجوء لعملية السحب والمساج شريطة عدم وجود انزلاق في الفقرات او وجود هشاشة عظام

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الام جداُ قوية في منطقة الفقرات القطنية واحس ايضاً الم في الركبتين وطبعا انا طالب طبية وهواي ادرس وشكرا لكم مقدماً

Q: بدات اتعلم السباحة ولكن عمري ٥٨ سنة اشعر بألم في وسط العمود الفقري بين عضمي اللوح ارجو اعلامي السبب وما الحل لهذا الامر هدى مهدي من العراق

السباحة مفيدة لالام الظهر .هذه الأم نتيجة لشد عضلي لسبب عدم الاسترخاء أثناء السباحة. ستزول هذه الآلام تدريجيا

Q: السلام عليكم اني اعمل موظف وقبل يومين أصبحت أعاني الم فى الرقبة وخدر وأن الم يكون في منطقة الفقرة العنقية ما هي الخطوات اللازمة مع التقدير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. إن شاء الله يجب متابعة طبيب العظام لبيان سبب الألم ومن ثم سيقوم بتحويل حضرتك لطبيب متخصص في العلاج الطبيعي اذا لزم الأمر ذلك . كما يجب كنصيحة عامة اذا كنت تجلس مدة طويلة فكما قلت في رسالتك أن حضرتك موظف وهذا يتطلب جلوس كثير أو وقوف كثير . فأرجو كل ثلث ساعة جلوس متواصل تغيير الوضعية إلي الوقوف لدقيقة مثلا ثم العودة للجلوس والعكس مع الوقوف إذا حضرتك وقفت ثلث ساعة متواصلة فيجب الجلوس قليلا ثم المتابعة وهكذا كل ثلث ساعة وستلاحظ الفرق الطيب إن شاء الله + مراجعة الطبيب