الام الظهر في الفقرات القطنية. ما علاجها ؟

الراحة: أهم شيء يمكنك القيام به هو الراحة. إذا كنت تعاني من ألم شديد، فقد يُنصح لك بالراحة في السرير لبضعة أيام.
الثلج: يمكن أن يساعد وضع الثلج على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم، في تخفيف الألم والتورم.
الحرارة: يمكن أن يساعد وضع الحرارة على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم، أيضًا في تخفيف الألم والتورم.
الأدوية المسكنة للألم: يمكن أن تساعد الأدوية المسكنة للألم في التخفيف من الألم بشرط الالتزام بتعليمات الاستخدام.
تمارين الإطالة والتقوية: يمكن أن تساعد تمارين الإطالة والتقوية في تقوية عضلات الظهر وتقليل الألم.
العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف الألم وتحسين الحركة.

إذا استمر الألم أو زاد سوءًا، فيجب عليك استشارة طبيبك، فقد يوصي طبيبك بإجراء تصوير إشعاعي أو اختبارات أخرى لتحديد السبب الأساسي لألمك وشدة تقدم حالة ديسك الظهر. في بعض الحالات، قد يكون من الضروري إجراء جراحة.

للمزيد:

Accepted Answer

ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي مالم تصاحب الحالة يضعف عضلي في القدم

Accepted Answer

يجب فحصك من قبل الطبيب لوضع تشخيص ومعرفة السبب ثم نعالج السبب قد يكون السبب تشنج عضلي وقد يوجد ديسك وهناك اسباب اخرى كثيرة

Accepted Answer

هو عبارة عن تضيق في القناة الشوكية - قناة النخاع الشوكي , يحدث التضيق نتيجة خشونة في الفقرات وتكلسات عظمية او نتيجة لانزلاقات غضروفية , المريض عادة يشكو من تنميل في الاطراف يزداد مع المشي مما يضطره للجلوس او ثني الجذع ثم الابتداء من جديد , يتم توسيع القناة وازالة الضغط لدى جراح اعصاب او عمود فقري اذا اقتضت الحاجة

Accepted Answer

الانزلاق الغضروفي له عدة درجات الدرجة البسيطة تعالج بالادوية والدرجة الاشد تحتاج للعلاج الطبيعي وان لم كل ذلك قد تعطى ابرة موضعية وان لم ينفغ كل ذلك وكان الالم غير محمول قذ نلجأ للجراحة

Accepted Answer

عليك مراحعة طبيب جراحة اعصاب لتقييم وضعك وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع وممكن العلاج الطبيعي لتقوية العضلات حسب ما يراه طبيبك والأدوية لوحدها لا تكفي ولهذا يحب معرفة وظائف الأعضاء كلكلى والكبد والمعدة الخ

Accepted Answer

يعد تمزق الفقرات العجزية حالة شائعة يمكن أن تسبب ألمًا شديدًا في الظهر، وقد يمتد الألم إلى الساقين، ويمكن أن يحدث تمزق الفقرات العجزية بسبب الإصابات الرياضية أو الحوادث أو الإصابات المتكررة في الظهر، وهناك العديد من النصائح التي قد تساعد على تخفيف ألم الظهر الناجم عن تمزق الفقرات العجزية، تشمل هذه النصائح ما يلي:

الراحة: من المهم الحصول على قسط كافٍ من الراحة لتعطي الظهر وقتًا للشفاء، قد يعني ذلك البقاء في الفراش لعدة أيام أو حتى أسابيع.
استخدام الكمادات: يمكن أن يساعد استخدام الكمادات الباردة والدافئة في تقليل الألم والالتهاب.
تناول الأدوية: يمكن أن يساعد تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب في تخفيف الألم والالتهاب.
التمارين الرياضية: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقوية العضلات والأربطة في الظهر، مما قد يساعد في تخفيف الألم وتقليل خطر حدوث إصابة مرة أخرى، ولكن من المهم التحدث إلى الطبيب قبل البدء في أي برنامج تمرين جديد.
العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف الألم وتقوية العضلات والأربطة في الظهر، ويمكن أن يشمل العلاج الطبيعي تمارين إطالة وتقوية وتقنيات أخرى.

للمزيد:

Accepted Answer

هل الالم في الليل او النهار بحاجه لفحص مخبري وصور اشعه

Accepted Answer

تمارين تقويه الأم اسفل الظهر. على الموقع Www.dr.magid.8m.com

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

الام الظهر في الفقرات القطنية. ما علاجها ؟

إجابات الأطباء على السؤال