لدي الم اسفل الظهر يعني فوق فتحة الشرج ع الخط والالم ممتد الي القدمين ولا استطيع الحلوس فترة طويل بسبب الالم عملت اشعه مغناطيسية وظهر انه هذا ديسك بس انا ما اشكي من الم بالظهر الا في هذه المنطقه وعملت علاج طبيعي دون فايده ارجوا اجاد حل لي لاني كل يوم اعاني من الالم ولم اجد حل

السلام عليكم ينصح بمراجعة طبيب مختص للفحص السريري وتقييم صورة الرنين

على فترة سنتين لدي الم في منطقة اسفل الظهر(تصلب العضلات وكأنه تشنج خفيف)مستمر حتى بعد أخذ إجازات لأكثر من أسبوع والراحة يبقى الألم كما هو لا احس باي خدر ولا الم منتقل الى الساقين عملت رنين في العراق وفي الهند ولم يتضح اي انزلاق ولم تنجح اي علاجات.

حاول عمل سترتش ( تمغيط) لعضلات الفخذين الامامية quadriceps فاذا كانت متشنجة تؤثر على الحوض فيحدث الم في المفصل بين العمود الفقري والحوض SI joint قم بثني الركبة الى الخلف واسحبها بيدك حتى تشعر ان الفخد من الامام يتمغط

السلام عليكم ... من شهر تقريبا وانا اعاني من الالام في اعلى واسفل الظهر ذهبت للطبيب واتضح ان لي احتكاك في الفقرات الفقره الخامسه والسادسه العليا واسفل الظهر الفقرات الاخيره اخذت العلاج والان احس اني تخلصت من الالم السفلى لكن بالاعلى مازال الالم مع اني مازلت اخذ العلاج ؟ في عملي اطيل من الجلوس على الكمبيوتر وقيادة السياره لكنى الان في راحه طبيه

تقلص عضلات العنق تطول مدته اكثر وخاصة لدى المرضى الذي يستدعي عملهم فترات طويلة من الجلوس امام الكمبيوتر , ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر وذلك بالتمدد على ارض مستوية صلبة ورفع الجذع لسبع ثوان وتثبيت الجذع ثم الراحة وتكرار هذه الحركة عشرين الى ثلاثين مرة في الصباح ومثلها في المساء اضافة لجلسات العلاج الطبيعي وستشعر بتحسن واضح , السباحة مفيدة في حالتك

السلام عليكم كان لدي شد عضلي في المنطقة الوسطى من الظهر من الناحية اليسرى وتم اخذ جلسات علاج وادوية ومسكنات منذ سنتين او اكثر تقريبا ، لكن المشكلة لم تنحل بالعكس اصبح لدي انزلاق غضروفي خفيف في الرقبة بين الفقرة الخامسة والسادسة والرابعة والخامسة من جهة اليسار بعد عمل اشعة رنين مغناطيسي وعملت جلسات علاج طبيعي اكثر من 40 جلسة ، لكن لم يتوقف الالم بل بالعكس اصبح ظهري كله يؤلمني واصبح هناك خدر في اليدين والرجلين، وكذلك اصبح هناك انزلاق غضروفي في الفقرة الخامسة في الحوض من حهة اليسار وبعدها اصبح الالم يزيد في كل الظهر من الرقبة حتى الحوض حتى ننطقة الحوض من اليمين اصبح هناك الالم كذلك منطقة الكتفين يوجد الم واحيانا يكون الالم شديد ، وعند زيارة الطبيب من جديد قال بان هناك مشكلة في ضعف العضلات لكن الالم كل ماله بازدياد على كل الظهر وقد تم زيارة اكثر من 6 اطباء اخصائيين ولم اجد الحل

من اجل انهاء رحلة العلاج الطويلة والمملة لديك لا بد من المتابعة لدى جراح اعصاب , اما ان يكون هناك انزلاقات غضروفية ضاغطة على الاعصاب الطرفية سواء في العنق او الظهر ومسببة لالام وتنميل وخدران وعلاجها من خلال الجراحة او انزلاقات غير ضاغطة ولا داعي للجراحة والاكتفاء بتمارين تقوية عضلات الظهر والسباحة , تخطيط عضلات واعصاب الاطراف العلوية والسفلية ضروري لتشخيص الحالة بشكل ادق , احيانا يكون للالام اساس نفسي ويوصى بزيارة اخصائي امراض نفسية مع تمنياتي بالشفاء

انا اعاني من الام في الظهر في الفقرة الرابع واصبح في رجلي خدر وتنميل والام وبعد علاج بالادوية طويلا لم استفد وعملت عملية ليزرية ازلة الغضروف وذهب الوجع من رجلي الا انه بقي في ظهري اي انني اتوجع عند البرد ولا استطيع ان احمل حمل 10 ك. فما العلاج ؟

بعد مرور اسبوعين من العملية ينصح الخضوع لبرنامج علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الظهر لمنع التليفات وتخفيف الالم وللمحافظة على الغضاريف وتحسين تغذيتها

السلام عليكم انا فتاة في الثانيه والعشرين من عمري اعاني من تيبس في مفاصلي ولا أشعر بألم الا عند الوقوف او الجلوس والحركه وعمل اي مجهود وخاصه في منطقه الركبه بحيث لاأستطيع ثنيها وبعض الاحيان مع الوقوف لفتره طويله احس بحراره شديده في عظمه الكاحل. بدأ معي هذي المرض من سته اشهر ولم يكن لدي من قبل زرت احد المراكز الصحيه وصرف لي دواء اسمه Reaprofen ريابروفين ولم ألحظ تحسن كبير. ماسبب هذا التيبس وماعلاجه ؟ ارجو الرد وشكرا

أرى ان الا لديك لا تفيد الاستثناء بل الجمع , انت تشعرين بالالم لدى الوقوف والجلوس والحركة , اي في جميع الحالات , تعانين من صعوبة في ثني الركبة , الاعراض المذكورة تستدعي الفحص السريري وصور الاشعة والفحوصات المخبرية , ينصح لك مراجعة جراح عظام

انا شاب متزوج عمري 28 وبعد زواجي بأشهر أصابني آلام في الرجلين واستمرت معي 3 سنوات حتى أثرت على عملي ووصل الالم الى الساعد والكفين من قبل أسبوع أصابني صعقات كهربائية في رجلي من خلف الركبة بمجرد اللمس وحتى الآن مستمره معي وأحيانا وانا امشي يصيبني تشنج برجلي حتى أنني لا استطيع الحركه ؟ وعملت تحاليل اعصاب ولم يظهر شي وشكرا

حالتك تستدعي الفحص السريري وتخطيط الاعصاب والعضلات للاطراف السفلية , قد تحتاج بعض التحاليل المخبرية , ينصح مراجعة جراح اعصاب

عندما كنت في 5من عمري وقعت على ظهري وضربت فقراتي القطنيه والعجزيه باطارف الطابوق الاسمنتي فظهرت لي الالم ولان انافي16 يؤلمني ظهري فترة تتراوح بين 7 ال10 ايام او يزيد وقبل عام عانيت الالم في فقراتي وساقي اليسرى ولم استطيع الحركه راجعت الطبيب لم يظهر لي خلل في الاشعه السينيه وقد عاد الالم لا استطيع ثني ظهري للامام او للخلف.فهل لي ان اعرف ماسبب هذا الالام الملازمه لظهري مع اني املك مرونه عاليه

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

السلام عليكم. ارجوا من الاطباء العزاء افادتي فاني اعاني من الم في الرقبه ودوار شديد وهناك خدران دائم في يدي اليسرى وقد. ذهبت الى اطباء كثيرون ولم اشفى وعلى الارجح فاني اعاني من سوفان او انزلاق في الفقرات العنقيه وكذلك اعاني من ألم في ركبتي اليمنى وقد بدأ بعد ألم العنق بعدة ايام واصبحت الالام مزمنه وانا اعيش مع الالم والدوار منذ سبعة سنوات وانا عمري الان ٣٦ سنه ساعدوني ارجوكم ما هو العلاج استخدمت عدة علاجات للسوفان منها جوينتس و گلوتانين واستخدك النيروبين باستمرار والبس الرقبه البلاستيكيه ولم يجدي نفعا ساعدوني ارجوكم فقد مللت من الالم والدوار

لا داعي للاعتقاد بان لديك سوفان في الغضاريف , عليك عمل صورة رنين مغناطيسي للعنق للتأكد من ذلك وما هي درجة السوفان وهل الغضاريف المنزلقة ضاغطة على الاعصاب ام لا , مراجعة اخصائي انف واذن وحنجرة قد يكون هناك التهابا في الاذن او وجود جيوب انفية ملتهبة , من الضروري معرفة قوة الدم وفيتامين ب12 وفيتامين د , يوصى لك عدم اخذ منبهات بشكل كبير وعدم السهر لفترات طويلة وعدم الاجهاد والتوتر , في حال كانت هذه الفحوصات سليمة عليك زيارة طبيب نفسي من اجل النصيحة والعلاج

كنت اواجه مشكله مسبقاً في الظهر مما ادى الى يوماً من الايام على عدم الحركه ولا اشعر بالارجل وتم اسعافي للمستشفى حيث قال الدكتور بأن لدي غضروف في الفقره الخامسة هي السبب واخذت بعض المسكنات والادويه لها وتم تخفيف الألم وبعد فتره اصبح الألم يزداد مما أدى الى دخولي المستشفى واجراء عمليه ازالة الغضروف عن طريف المنظار واصبح الألم خفيف إلى ان اختفى ولكن بعد اشهر اصبحت أشعر بآلام في الورك الايسر يمتد إلى الفخذ واصبح مؤلم كثيراً حتى في صلاتي او جلوسي او الحركه فما الحل

عليك مراجعة جراح الاعصاب , قد يكون ذلك التهاب العصب الوركي , او نتيجة انزلاق غضروفي جديد , او من الورك

سؤال من أنثى 38 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الام في فقرات الرقبه والاعصاب

20 سبتمبر 2019

659

اعيش بماليزيا منذ4سنوات اعاني من احتكاك في فقرات الرقبه بسبب سقوطي ع الارض وكل الاطباء يقولوا علاجي طبيعي ولم ينفع شي والان الالم ينزل الااسفل الظهر واحيانا صعوبه في المشي