اعاني الم اسفل الظهر عند الانحناء والسعال والعطس واقفا ويؤثر علي الجزء السفلي من رجليا وعمري 22 سنه وذالك الالم منذ شهر ونصف ويكون شديد ولا استطيع الحركه منه اثناء النوم او التقلب

عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر او رنين وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل وتجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي والمهم الفحص السريري مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم لمعرفة السبب فهناك اكثر من سبب

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من وجود ورم اسفل كاحل قدمي اليسرى كأنه تجمع دماء ويؤلمني سواءا كنت واقفا او جالسا مع العلم اني اشتغل واقفا لساعات طويلة

Q: لدي خدر في اطراف قدمي اليمنى واليسرى اكثر من اليمنى مع العرض اني اعمل لساعات طويلة في الدوام اكون فيها جالسا كذلك انا من المدخنين

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب أعصاب للفحص السريري لإجراء اللازم

Q: سقطت على قدمي اليسار واقفا من علو ثلاث امتار تصوير الاشعة لايوجد كسر ولكن الم لا يطاق هل اراجع طبيب عظمية او عصبية وشكرا

مراجعة طبيب عظام وقد يلزم الامر عمل اشعة مقطعية علي مكان الالم او الفقرات القطنية لتحديد حالة العظام لوجود بعض الاصابات التي لا تظهر في فحص الاشعة العادية

Q: اعمل حوالي 11 ساعة واقفا علي الاقدام واحس بآلام فى اسفل الاقدام وفى عضلة السمانة

مهم المنابعه مع طبيب روماتيزم من اجل الادويه وكيفية وظائف الكلى والكبد والمعدة والحساسية واستبعاد الأمراض الروماتيزميه وذلك بالفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وخاصه اسفل الظهر وممكن مكان الألم وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني واليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه الحذر من الحركات الفجائيه وعند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الانحناء

Q: يلام عليكم اعاني من الم بكاحل القدم مع العلم انا طبيعة عملي اظل واقفا طول مدة العمل وليس لدي انتفاخ او تورم الم خفيف هل احتاج جبيرة ام فقط احتاج راحة

عليه مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

Q: مرحبا اني اعمل كثيرا واظل واقفا على قدماي فيؤلمانني كثيرا فماذا افعل لتخفيف الالم

ارفع قدميك خمس دقائق كل ساعتين وانت مستلقي على ظهرك راقب املاح الجسم حجامة على القدمين تفيدك ايضا ان شاءالله

Q: اعاني من الم اسفل القدم اليسرى والفخد الايسر هدا الالم يزداد مع كترة الجلوس اتناء العمل وكدالك النوم كما يقل مع الوقوف والمشي مع العلم اني اشتغل كسائق عند النوم هناك الم

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: كاحل ساقي اليومنى منتفخ ويؤلمني

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للتشخيص والعلاج

Q: لدي انتفاخ في كاحل قدمي اليسرى وعندما احركه يمينا او يسارا يصدر صوت طقطقه. مامشكلتي؟؟

سلامات الأسباب كثيرة ولكن الخشونة او التهاب أربطة او المفصل منها ويجب مراجعة الطبيب

Q: عندما استيقظ من النوم او اكون جالسا قدمي وخصوصا بطن قدمي تتخدر

هذا نتيجة نقص التروية الدمويه للقدم ننصح بوضع القدم بماء حار لتسريع الدوره الدمويه للقدم وايضا ننصح بالرياضه فهذا يحرك الدوره الدمويه

19 أكتوبر 2016

597

اعاني من وجود ورم اسفل كاحل قدمي اليسرى كأنه تجمع دماء ويؤلمني سواءا كنت واقفا او جالسا مع العلم اني اشتغل واقفا لساعات طويلة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح

الروماتيزم والمفاصل

هناك أسباب عديدة لوجود تضخم أسفل القدم مثل مشاكل في الأوعية الدموية أو التهاب في الجلد و ينصح بمراجعة الأخصائي لأخذ السيرة المرضية و تحديد الأسباب و فحص القدم.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

19 أكتوبر 2016