ديسم للرقبة و تاثيره علر التمارين الرياضية

ديسم للرقبة و تاثيره علر التمارين الرياضية
icon 3 أغسطس 2019
icon 3042
اعاني من ديسك في الرقبة في c5 c6 هل يمكنني العودة للتمارين في الجيم بعد العلاجات الفيزيائية مع مراعات الحركات التي تؤذي الرقبة لأنني مدرب رياضي في نادي و احب عملي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك اتباع ارشادات في حياتك اليوميه كيفية الجلوس النوم عدم حني الرقبه تجنب الحركات الفجائيه وعليك مراجعة طبيبك للنصح والارشاد فهو الاخبر بوضعك 0 2019-08-04 06:45:03
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
عليك اتباع ارشادات في حياتك اليوميه كيفية الجلوس النوم عدم حني الرقبه تجنب الحركات الفجائيه وعليك مراجعة طبيبك للنصح والارشاد فهو الاخبر بوضعك

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من طقطقة في الركبتين و اصوات و فراغ جانبي الركبة و اعاني من ارتشاح علي الركبة اليمين مع العلم...

صح مراجعة جراح عظام , هذا الارتشاح قد يكون ناتجا عن تمزق غضروفي او التهاب السائل السينوفي او كدمة خارجية , حالتك تستدعي الفحص السريري والتوقف مؤقتا عن التدريب

شاب عمري ٢٧ سنة ... اسوق لساعات طويلة ... فجأة لم اعد قادر علي تحريك ورفع كلتا يدي ورقبتي وذلك...

الانزلاقات اغضروفية العنقية بين الثالثة والرابعة لا تسبب الالام التي وصفت , بشكل عام يمكن اخذ مرخي عضلات غير مسبب للنعاس ومسكن , السباحة مفيدة لك وعدم القيادة لفترات طويلة

سؤال من أنثى سنة 37

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من ديسك في الرقبة و طبيبي قرر لي عمليةجراحية بسبب تقدم الحالة،تم تاجيل العملية بسبب الظروف الراهنة من المشفى...

ان شاء الله تمشي امورك بدون عملية ولعله خيرا تأجيل العملية لأنني لا انصح بعمليات الرقبة الا بحدود ضيقة جدا ولابد ان تكون التمارين تحت اشراف طبي او من اطاها لك طبيب او اخصائي علاج طبيعي

سؤال من أنثى سنة 16

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا اعاني من الانزلاق الغضروفي اسفل الظهر هل يمكن ان امارس الرياضة للتضخيم في المنزل (بدون اثقال) بوزن الجسم فقط...

السباحه على الظهر جيده وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك وعليك المتابعه مع طبيبك من أجل الادويه واستبعاد اي اسباب أخرى للالام

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه