عمري 45 عاما وزني 90 كجم طولي 189 سم عندي ورم والم في الركبتين .. شخص بوجود غضروف نتيجة لاصابة قديمة ... اطلب العلاج في الاردن فقط ..كيف يتم العلاج وكم يكلف

علي حسب نتيجة اشعة الرنين

شاب عمري 22 سنة متزوج ولدي طفلان وأعاني من مشكلة في الطول مع العلم بأن طولي 160 cm ووزني 75 kg هل من المحتمل أن يزيد طولي أو هناك أي طريقة لإتباعها لمساعدتي وهل وزني وطولي مناسبين

لا يمكن الحديث عن زيادة في الطول في مثل عمرك , هناك شعوب متوسط طولها اقل من طولك , طولك اقل من المتوسط بقليل , لا داعي للتركيز على هذا الموضوع

لديّ ألم في كعبي قدماي عند المشي . عمري ٤٣عاماً. وزني ٧٥كغ وطولي ١٥٨سم . وصف لي الطبيب ADIPEX -p 375MG لمساعدتي في تخفيض الوزن لكنني لم آخذه خوفاً من مضاعفاته العكسية . لا أعاني من اي مرض والحمدلله بإستثناء الكوليسترول ، هل عليّ مراجعة الطبيب ؟

لديك زيادة في الوزن ويمكنك العمل على تخفيضه من خلال حمية غذائية , الابتعاد عن المشروبات الغازية والدهون والسكاكر والمكسرات وضرورة الالتزام بالرياضة وخاصة السباحة, الم الكعب قد يكون ناتجا عن وجود منقار عظمي في الكعب او التهاب غشائي عضلي او ارتفاع حامض البوليك , انصحك عمل صورة اشعة للقدم , لبس ضبان طبي من السيليكون اثناء المشي وعدم لبس الكعب العالي, يوصى عمل فحص وظائف الكلى , الغدة الدرقية وفيتامين د ومراجعة مركز علاج طبيعي

انا شاب ابلغ من العمر 18سنة و طولي 184سم اردت ان اعرف هل توجد طرق لتقليل من طولي ولو بضعة سنتيمترات و هل صحيح ان رفع الاثقال تساهم في خفضه قليلا

اولا ١٨٤ سم ليس بالطول الزائد ثانيا رفع الأثقال لا يخفف الطول فالطول مسؤولية الهرمون hgh

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من خشونة ركب شديدة ولا ارغب بالجراحة وزني كجم وطولي سم هل ممكن ا

Q: اعاني من انقطاع في الرباط الصليبي ماهي الوسيله الأمثل للحد من مضاعفات المرض مع العلم ان وزني 97 كيلو غرام وطولي متر و74 سم

اذا كان القطع كاملا لابد من ترميم الوتر ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: عمري ٢٤ سنة و طولي ١٧١ هل من الممكن زيادة ان ازيد من طولي؟ وماهي افضل رياضة لزياجة الطول والتخفيف عن الفقرات

كل تمرينات الاطاله

Q: هل يمكن زيادة الطول طولي168 اشعر ان نموي بطئ جدا وعمري 18و هل موضوع استطالة غضاريف العمود الفقري بالشئ الحقيقي وان امكن كم استطيع ان اكتسب من الطول وماهي التمارين اللازمة

سنك مازال صغير فامك فرصه للنمو ويجب عليك الاهتمام بالتغذيه الصحيه والنوم الجيد

Q: انا عمري 28 سنه وزني 50 كيلوا وطولي 156 اعاني من بداية تكلس في ركبتي بماذا تنصحوني وهل المشي مفيد لها ام لا ؟

التكلس عرض لامراض عليك مراجعة طبيب روماتيزم او جراح العظام لاجراء اللازم لمعرفة السبب

Q: انا عمري23 سنة وزني 53 كيلو وطولي 173س ولا يوجد مشاكل صحية ملحوظة انا عامل عملية خلع في الركبة ..

لا ادري اين السؤال , خلع الركبة نادر الحصول وقد يحدث نتيجة التعرض لاصابة شديدة وقد يصاحب الخلع تمزق اوتار او غضاريف , بعد رد المفصل يحتاج المريض لعملية تأهيل طويلة , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

Q: دكتور انا عمري 22سنة وزني 56 كيلو وطولي 149cm بعمل رجيم اشتريت ضبان الطول بدي اعرف ضبان الطول جيد استعمله بيدنيسبب أي خطورة بتمنى تف

لا فائدة من اي ضباناتمن اجل التطويل في هذا العمر فقد انتهت فترة النمو الاخيرة لديك , يمكن اخذ استشارة اخصائي الغدد الصماء والسكري والبحث عن اي اسباب اعاقت الطول

4 ديسمبر 2016

839

أعاني من خشونة ركب شديدة ولا أرغب بالجراحة وزني 88 كجم وطولي 155 سم هل ممكن انقاص وزني بطرق غير الجراحة والحمية؟ هل سيتحسن وضع ركبتي بهذا الإجراء؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أخصائية علاج طبيعي ايمان عمرو

أخصائي علاج طبيعي

عليك تقليل وزنك وذلك بحمية غذائية .. اما لشعورك بألم في الركبة عليك تجنب اي حركة او تمرين به حركة الثني .. لذى انصحك بعمل جلسات العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الفخد باستخدام جهاز السحب وذلك باستقامة الساق وليس ثني الركبة .. وعمل جلسات العلاج الكهربائي لتحفيز العضلات وتخفيف الالم ... ان استمر الالم ولم يقل انصحك بأخذ الابر الزيتية المفصلية لتعويض السائل المفصلي للركبة

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

5 ديسمبر 2016