اعاني من الم تنميل وتوتر اوتار تبدئ من الصباع الصغير في القدم اليسري وحتي عضلة السمانه من الخلف وزالك بعد تعرضي لغز بمطوه في عضلة الفخد الايسر من الخلف وبالتحديدمن جهة اليسار مر علي الحادث اكثر من سنه ونصف وياتي لي اثناء النوم شد عضلي في نفس القدم؟

حالتك بسيطة سببها أذية عصبية قديمة وجزئية ، تابع باستخدام تمارين التقوية لعضلة الفخذ الخلفية وتمديد الربلة (السمانة)....

سؤال من ذكر 23 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم في عضلة الموخره بعد التمرين انا لاعب كرة قدم

Q: اعاني من الم من اسفل الظهر ويمتد الى القدم الموخره والفخذ والساق تلومني بشكل فضيع لااستطيع الحركه بشكل جيد والمشي والتقلب عند النوم

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج

Q: لدي سخونه بالجسم مزعجه و متعبه ولدي ايضاً الم في الساقين يصعب علي النوم الم و حراره في بطن القدم الى اعلى الساقين الم صعب الوصف

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: اعاني من الم في اسفل القدم(الكعب) ومفاصل اصابع القدم ويكون ذلك بعد ان امارس كرة القدم مع العلم ان ذلك لا يحدث إلا حولي بعد اليوم الثالث ويزداد تدريجيا

هذه الحاله هي نتيجة الضغط المستمر على ألياف كعب القدم وينصح بوضع الثلج واجراء التمارين الخاصه لألياف أسفل القدم وتناول المسكنات اللازمه.

Q: اشعر بوخزه (كهرباء) فى منطقة مفصل الورك ولكن هذا الالم يكون فقط بعد ممارسة كرة القدم ويستمر ليومين او اكثر ويختفى ويكون فى قدمى اليمنى فقط

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب اعصاب للفحص السريري واجراء التصوير وتحليل للدم وغيرهم

Q: اعاني من الم في القدم يحدث بعد الوقوف او الاستيقاظ من النوم او بعد الجلوس

هل الالم اكثر مكان في كعب القدم وهل بعد عدة خطوات يبدا بالاختفاء او تقل شدة الالم فهذا نتيجة التهاب اللفافة الاخمصية ،،ممكن اخذ بعض الادوية واذا لم تفيد فيمكن ضرب ابرة موضعية