الم في الجزء العلوي الايسر من الظهر

يمكن أن تكون آلام الظهر في الجانب الأيسر العلوي متعددة الأسباب، يتعلق بعضها بالعمود الفقري وعضلات الظهر، والبعض الآخر يتعلق بالأعضاء الداخلية مثل القلب و البنكرياس والكلى.

من أسباب آلام الظهر في الجانب الأيسر العلوي:

• الشد العضلي نتيجة:
  • الإجهاد العضلي.
  • الإفراط في تكرار بعض الحركات بصورة مستمر مثل الرسم أو التجديف.
  • رفع أشياء ثقيلة جداً.
  • الجلوس منحنٍ إلى الأمام أو على أحد الجانبين أو في وضعية سيئة لفترات طويلة من الوقت.
  • التصادم والاصطدام عالي التأثير مثلما يحدث أثناء مباراة كرة القدم أو الهوكي.
• أسباب في العمودي الفقري مثل:
  • ضيق الثقبة الفقرية بسبب هشاشة العظام و النتوءات العظمية و الانزلاق الغضروفي.
  • الانزلاق الغضروفي
  • الجنف: هو حالة هيكلية حيث ينحني العمود الفقري بشكل جانبي.
  • متلازمة ألم اللفافة العضلية.
  • الكسر الانضغاطي في العمود الفقري.
• أسباب تتعلق بالأعضاء الداخلية مثل:
  • الإصابة بنوبة قلبية.
  • التهاب البنكرياس.
  • حصوات الكلى.

يمكن علاج آلام الجزء العلوي الأيسر من الظهر بمزيج من الوصفات الطبية والنصائح المنزلية منها:

• استخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل نابروكسين الصوديوم والإيبوبروفين.
• استخدام الكمادات الساخنة والباردة.
• ممارسة نشاط بدني خفيف مثل المشي والإطالة.

إذا كان ألم الظهر شديداً أو لا يختفي، فقد يصف الطبيب بعض الأدوية مثل:

• مرخيات العضلات.
• حقن الكورتيزون.
• أداء تمارين تقوية الظهر.
• التحفيز الكهربائي أو الحراري.
• الجراحة تكون مطلوبة للمشكلات الهيكلية مثل تضيق العمود الفقري.

من المهم زيارة الطبيب للحصول على تشخيص دقيق وتسكين الآلام خاصة في الحالات التالية:

• استمرار ألم الجزء العلوي الأيسر من الظهر لمدة أكثر أسبوعين.
• الألم مصحوب بأعراض أخرى مثل:
  • التنميل أو الضعف.
  • الصداع الشديد
  • الغثيان.
  • صعوبة المشي.
  • سلس الأمعاء أو المثانة.
  • فقدان الوزن غير المبرر.

للمزيد اقرأ أيضاً:

• تعرف على الفرق بين الديسك والشد العضلي
  
• تشنج عضلات الظهر..اجهاد ام انزلاق غضروفي؟