السلام عليكم عمري 15 واعاني من الم اسفل الظهر بدأ هاذا الالم بعد ممارستي لرياضة الركض لفترة طويلة واعاني من الالام عند الوقوف والجلوس وقد اصابني شد عضلي في الفخذ قبل قليل ارجو الاجابة وشكراً

الاجهاد في التمرين وفقدان السوائل بشكل كبير قد يسبب حدوث تقلص في العضلات , ينصح استخدام كمادات باردة مكان الالم واخذ مسكن الم ومرخي عضلي , يجب الاحماء قبل التدريب والحصول على قدر كاف من الماء قبل وبعد التدريب

السلام عليكم اعاني من الم شديد في منصف الظهر منذ سنوات كان الم استطيع احتماله لكن الان صار يزداد عند النوم او الوقوف لمدة طويلة او حمل ابنتي او شيء ثقيل واشعر بغثيان ودوار

عزيزتي ... آلام الظهر لها أسباب عديده لذا عليك مراجعه طبيب مختص لتقييم الحالة.. أتمنى لك الشفاء

اعاني من الام متقطعة في الثدي الايمن و تحت الابط و احيانا يمتد الى الرقبة ولا وجود لاي اورام او تكتلات او اي شيء يزداد الالم عند قيامي بجهد عضلي او حمل شيء ثقيل

للاطمئنان من الضروري عمل ماموغرام للثدي , اذا كان ذلك من الجهة اليسرى ينصح عمل ايكو وتخطيط قلب

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الم في الساعد عند بذل مجهود عضلي او حمل شيء ثقيل وقد اص بعد ل

Q: السلام عليكم أعاني من ألم في يدي عند بذل جهد عضلي وقد أصابني بعد أن لعبت تمرين الثابت (التدلي) ووزني 70 ما الذي أصابني؟؟؟ هل هو تمزق أربطة؟؟؟ وكيف يمكن علاجه؟؟؟

نعم قد يكون هناك تمزقا عضليا - او اربطة , ينصح الراحة وعمل جلسات علاج طبيعي حتى يزول الالم

Q: اعاني من الم شديد في منتصف الظهر عند بذل اقل مجهود او الوقوف لفترة قصيرة او المشي لمدة قصيرة

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: السلام عليكم اعاني من الم في الجهة اليمنى من اسفل الظهر يمنعني من الجلوس لفترة ما وذلك بعد حمل كيس ثقيل

تحتاج تعمل اشعة رنين مغناطيسي لاسفل ظهرك وذلك للتأكد من سلامة الغضاريف , واذا كانت الغضاريف سليمة باذن الله فستكون المشكلة تتمثل في شد والتهاب عضلات اسفل الظهر وفي هذه الحالة ستحتاج الى مرخي عضلات وجلسات علاج طبيعي

Q: اصابني الم في جهة اليسار من الكتف الخلفي يؤلمني عند التنفس او تحريك الرقبة جهة اليسار

من المرجح ان يكون تقلص عضلي باعلى الكتف و الرقبة، ينصح بالفحص الاكلينيكي.

Q: بروز في عظمه اسفل. الركبه تسبب الم عند بذل اقل مجهود او السجود

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم او طبيب جراحة عظام لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للتشخيص والعلاج

Q: السلام عيكم انا اعاني من الم في اعلى الظهر في المنتصف تقريبا ويضغط عالصدر ويزداد عند التنفس العميق وعند بذل مجهود معين

قد يكون من تحرك راس الضلع راجع طبيب كيروبراكتك للفحص

Q: اعاني من الام في الركبة عندما ابذل مجهود عضلي كبير او عند المشي كثيرا وشكرا

غالبا تكون تلك الشكوي نتبجة ضعف في عضلات مفصل الركبة مما يؤدي الي تحميل علي المفصل عند المجهود الزيادة، و لكن بشرط يجب فحص الركبة جيدا لاستثناء وجود اي مشاكل اخري في الغضاريف او الأربطة