طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

logo
الطبيب متاح الآن
هل لديك سؤال عن
logo
logo
تحدث مع الطبيب الآن
احصل على استشارة مباشرة
محادثة نصية
مكالمة صوتية
logo
الطبيب متاح الآن
هل لديك سؤال عن
arrow
call_dr?
الطبيب متاح الآن
chat
chat

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اعاني من الم في الجهة اليمنى من اسفل الظهر يمنعني من الجلوس لفترة ما و

اعاني من الم في الجهة اليمنى من اسفل الظهر يمنعني من الجلوس لفترة ما و
icon 28 أغسطس 2016
icon 1648
السلام عليكم اعاني من الم في الجهة اليمنى من اسفل الظهر يمنعني من الجلوس لفترة ما وذلك بعد حمل كيس ثقيل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تحتاج تعمل اشعة رنين مغناطيسي لاسفل ظهرك وذلك للتأكد من سلامة الغضاريف , واذا كانت الغضاريف سليمة باذن الله فستكون المشكلة تتمثل في شد والتهاب عضلات اسفل الظهر وفي هذه الحالة ستحتاج الى مرخي عضلات وجلسات علاج طبيعي 0 2016-08-31 14:42:01
أخصائي علاج طبيعي محمود الحاج
أخصائي علاج طبيعي محمود الحاج
أخصائي علاج طبيعي
تحتاج تعمل اشعة رنين مغناطيسي لاسفل ظهرك وذلك للتأكد من سلامة الغضاريف , واذا كانت الغضاريف سليمة باذن الله فستكون... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 31 أغسطس 2016
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

سلام عليكم انا ‏أعاني من الم في الظهر من جهة اليمين عند الكحة احس ‏بالم في ‏ظهري حتى من شدة...

عليكم السلام. هناك احتمالان للمرض. الاول وجود ديسك (انزلاق او فتق نواة لبية) وذالك اذا كنت تعاني من الم في الظهر مع خدر او تنميل او ضعف في احد الطرفين السفليين او كليهما.والعلاج في هذه الحالة هي اجراء صورة M.R.I وزيارة طبيب جراحة عمود فقري واعصاب لاتخاذ اللجراءات اللازمة. الاحتمال الاخر هو الم اسفل الظهر تشنجي المنشأ وذالك في حال كان الالم متوضع في مكان معين من اسفل الظهر وغير منتشر للطرفين السفليين.وفي هذه الحالة يكفي اخذ مضاد التهاب مع مرخي عضلي على سبيل المثال(NAPROXIN 500mg tab) يستخدم مرتين يوميا بعد الطعام Rylaxon or norgesic tab يستخدم مرتين يوميا بعد الطعام. مع تمنياتي لك بدوام الصحة.

سؤال من ذكر سنة 29

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم لدي الم اسفل الظهر من الجهة اليمني اعلي الحوض.. يحدث الالم عند الانحناء وعند حمل شي ثقيل والالتفاف......

تتفاوت اسباب الم اسفل الظهر يمين أو ألم أسفل الظهر الجهة اليمنى عند النساء عند الانحناء من تشنج عضلي إلى الديسك (الانزلاق الغضروفي) أو إصابة بالظهر، لذلك ينصح بضرورة تصوير اسفل الظهر وعمل مجموعة من فحوصات الدم (BC, ESR, CRP Creatinine) من أجل تحديد سبب ألم اسفل الظهر الجهة اليمنى. ومن أسباب ألم أسفل الظهر يمين أو ألم أسفل الظهر جهة اليمين عند الانحناء:

  • تشنج العضلات بسبب التمارين الرياضية، الجفاف، نقص التروية الدموية، ضغط على الأعصاب أو إجهاد العضلات بسبب كثرة استخدامها. ويمكن علاج تشنج عضلات الظهر بالتدليك أو الكمادات.
  • التواء العضلات أو تمزقها بسبب حركة معينة، أو إرهاق العضلة أو عدم ليونتها. يمكن التخفيف من الالم في هذه الحالة بالكمادات الباردة والأدوية المضادة للالتهاب.
  • انزلاق القرص الغضروفي أو الديسك قد يسبب ألم أسفل الظهر من اليمين، ويمكن تخفيف الألم في هذه الحالة بالعلاج الطبيعي أو مضادات الالتهاب لحين علاج السبب الرئيسي.
  • انزلاق الفقرات.
  • التهاب المفاصل.

ويمكن اتباع نصائح وتعليمات للوقاية من ألم أسفل الظهر الجهة اليمنى عند الانحناء أو حمل شيء ثقيل والتي تتمثل بالتالي:

  • الوقوف الصحي بترك مسافة بين القدمين كالعسكر.
  • عدم الانحناء عند رفع الأشياء الثقيلة ولكن خفض الجسم كله لالتقاط أي شيء.
  • ضرورة تجنب حمل الأثقال.
  • حمل الأشياء بحيث تكون قريبة من الجسم وعلى مستوى الخصر ليس بشكل مرتفع أو منخفض.
  • الانحناء على الركبتين أو الوركين بدلاً من الحوض لتقليل شد العضلات أو التأثير على العمود الفقري.
  • تجنب الالتواء أثتاء الانحناء.
  • عدم الوقوف لمدة طويلة.
  • الجلوس الصحي على كرسي جيد بزاوية قائمة.
  • النوم على الظهر او الجنب وليس على البطن.
  • السير على أرض مستوية.
  • تجنب القفز.
  • ممارسة رياضة المشي.
  • ارتداء المشدات أو الأجهزة الداعمى لأسفل الظهر.
  • تناول أدوية مضادة للالتهاب بعد استشارة الطبيب وظهور نتائج فحص الدم.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من ذكر سنة 25

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم كنت اشعر بألم في اسفل الظهر من الجهة اليسرى واليوم استيقظت على ألم شديد في اسفل الظهر بحيث...

اسباب الم الظهر كثيرة منها ضعف عضﻻت الظهر وما يتبعة من جفاف في الغضاريف وتقلص العضﻻت ، خشونة الفقرات ، انزﻻقات غضروفية .ﻻداعي للقلق في غالب الحاﻻت يمكن اﻻستفادة من جلسات العﻻج الطبيعي .في حال استمرار اﻻلم ينصح اخذ مرخي عضلي ومسكن الم واخيرا صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اني فتاة عمري24سنة متزوجة واشعر بالام في أسفل الجهة اليمنى من البطن والم في ظهري...

ما تذكرينه من وجود كيس على المبيض او التهاب زائدة دودية وارد جدا , ينصح عمل صورة موجات فوق صونية للبطن والحوض ومراجعة اخصائي جراحة عامة
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد البقدونس
حب الشباب
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب
اطفال الانابيب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة