اعاني من الم شديد بعظم القدمين واليدين واسفل الطهزر والفقرات العنقية ولا استغني عن الجارب نهائيا.ما هو تشخيص الحالة وما العلاج
إجابات الأطباء على السؤال
إن هذه الآلام تستدعي زيارة الطبيب خاصة في حال استمر الألم مدة زمنية معينة ولم يستجب لأي من النصائح التالية:
- تطبيق ضغط دافئ أو بارد في موضع الألم.
- ممارسة تمارين معينة لتقوية العضلات وتخفيف الألم.
- ممارسة التمارين الرياضية المائية.
- استخدام الأدوية المسكنة أو الأدوية المضادة للالتهاب أو مرخيات العضلات بعد التأكد من عدم وجود أي أمراض أو اضطرابات لديك.
- تجنب الإجهاد أو رفع الأثقال.
- تجنب التدخين.
- الحفاظ على وزن صحي.
- تناول كميات كافية من فيتامين د والكالسيوم ضمن النظام الغذائي.
قد تدل هذه الآلام على الإصابة بأحد الحالات التالية:
- الأنشطة الشاقة والاستخدام المفرط.
- التعرض لإصابة معينة.
- تنكس الفقرات.
- السمنة.
- ضعف العضلات.
- تشنج العضلات.
- مشاكل في المفاصل مثل التهاب المفاصل.
- انزلاق في الغضاريف.
- ترقق في العظام أو هشاشة العظام.
للمزيد:
- الام اسفل الظهر
- معلومات حول الام اسفل الظهر
- الارشادات اليومية لآلام الظهر
- آلام أسفل الظهر والعوامل المسببة لها
- آلام أسفل الظهر والأوهام المتعلقة بها
- معالجة الم المفاصل بمسكنات الألم
- آلام اليدين؛ أعراضها، أسبابها وعلاجها
المرجع: Back and Neck Pain
0 2010-01-29T00:11:11+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%87%D8%B2%D8%B1-11582#answer-0إن هذه الآلام تستدعي زيارة الطبيب خاصة في حال استمر الألم مدة زمنية معينة ولم يستجب لأي من النصائح التالية:
- تطبيق ضغط دافئ أو بارد في موضع الألم.
- ممارسة تمارين معينة لتقوية العضلات وتخفيف الألم.
- ممارسة التمارين الرياضية المائية.
- استخدام الأدوية المسكنة أو الأدوية المضادة للالتهاب أو مرخيات العضلات بعد التأكد من عدم وجود أي أمراض أو اضطرابات لديك.
- تجنب الإجهاد أو رفع الأثقال.
- تجنب التدخين.
- الحفاظ على وزن صحي.
- تناول كميات كافية من فيتامين د والكالسيوم ضمن النظام الغذائي.
قد تدل هذه الآلام على الإصابة بأحد الحالات التالية:
- الأنشطة الشاقة والاستخدام المفرط.
- التعرض لإصابة معينة.
- تنكس الفقرات.
- السمنة.
- ضعف العضلات.
- تشنج العضلات.
- مشاكل في المفاصل مثل التهاب المفاصل.
- انزلاق في الغضاريف.
- ترقق في العظام أو هشاشة العظام.
للمزيد:
- الام اسفل الظهر
- معلومات حول الام اسفل الظهر
- الارشادات اليومية لآلام الظهر
- آلام أسفل الظهر والعوامل المسببة لها
- آلام أسفل الظهر والأوهام المتعلقة بها
- معالجة الم المفاصل بمسكنات الألم
- آلام اليدين؛ أعراضها، أسبابها وعلاجها
المرجع: Back and Neck Pain
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 40
الم في العظام والمفاصل خاصة مفصل الركبة والفقرات العنقية واليدين وسخونة في المفاصل مع تنميل في الاطراف
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم شديد في كعب القدمين مع الم في عضلة القدم اليسرى من الجنب اﻻيمن واسفل القدم
سؤال من ذكر سنة
والدتى تعانى من الم فى العضم خلف الركبة ودهبت الى الطبيب وعمل صورة اشعة وقال ان العظم ملتهب. هل هناك...
سؤال من ذكر سنة
هل من الممكن الاصابة بالانزلاق الغضروفى فى الفقرات العنقية والفقرات القطنية فى ذات الوقت
سؤال من ذكر سنة 42
الم شديد أسفل الظهر منذ اسبوع مع تنميل خفيف في القدمين واليدين وعدم القدره علي الوقوف
سؤال من أنثى سنة 43
اشعر باالم شديد في الجسم وارهاق عملت رنين مغناطيسي قبل 8سنوات والان عندي انزلاق غضروفي في اسفل الظهر والفقرات العنقية...
سؤال من غير معروف سنة 35
ما هو سبب حرارة القدمين واليدين عند النوم؟
سؤال من ذكر سنة
وما هو سبب انزلاق الفقرات العنقية
سؤال من غير معروف سنة 41
ما سبب الفرقعة التي تحدث في مفاصل الرجلين واليدين؟؟ وما هو العلاج المناسب ؟؟
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم شديد في الجهه اليمنى من الرقبه وبدا الالم ينزل الى كتفي. ما السبب وما هو العلاج... رجاءا
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين