اعاني من الم خلف الكعب وخصوصا عند ممارسة الرياضه والمشي لمسافة طويلة

icon 11 مارس 2016
icon 789
اعاني من الم خلف الكعب وخصوصا عند ممارسة الرياضه والمشي لمسافة طويلة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قد يكون التهاب عادي طالما لم يحدث اصابع في مثل سنك 0 2016-03-11 12:28:01
طاقم الطبي
طاقم الطبي
قد يكون التهاب عادي طالما لم يحدث اصابع في مثل سنك

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

أعاني من آلام شديدة في الجزء الخارجي من الركبة خاصة بعد الجري او لعب الكورة او لعب تمرين الأسكوات والألم...

بداية أود التوضيح طقطقة الركبة هي ظاهرة شائعة وغير ضارة في معظم الأحيان، ولكنها قد تكون أيضًا علامة على إصابة أو مشكلة صحية في الركبة خصوصًا وأنها مصحوبة بالألم، وتحدث طقطقة الركبة نتيجة تحرك عظام الركبة والأوتار والأربطة والأنسجة الرخوة الأخرى، وقد يحدث الصوت أيضًا بسبب فقاعات الهواء في السائل الزليلي الذي يحيط بالمفصل.

 

إذا كانت طقطقة الركبة مصحوبة بألم، فقد تكون علامة على إصابة، مثل تمزق الغضروف الهلالي أو تمزق الرباط الصليبي الأمامي أو الرباط الجانبي، قد تكون طقطقة الركبة المصحوبة بألم أيضًا علامة على مشكلة صحية، مثل التهاب المفاصل أو خشونة الركبة، لذلك أنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيب لوصف العلاج المناسب، وقد يشمل علاج طقطقة الركبة المصحوبة بألم ما يلي:

  • العلاج الطبيعي.
  • الأدوية المضادة للالتهابات.
  • تعديل التمرينات لتقليل الضغط على الركبة.
  • الجراحة في بعض الحالات.

للمزيد:

اعاني من ألام أسفل الركبة واعاني منها في الركض أو ركوب الدرج وفي المشي قليلا

في الاغلب تلك الأعراض هي التهاب الوتر الموجود أسفل الصابونه في الركبه . عليك بأخذ احد مضادات الالتهاب مثل الأيبوبروفين وبعض الدهان الموضعي وتجنب الركض والمجهود فتره . واذا استمر الألم عليك مراجعة طبيب العظام أو أحد مراكز العلاج الطبيعي لعمل الجلسات والتمارين العلاجية اللازمه لعلاج تلك المشكلة والعوده الى ممارسه نشاطك الطبيعي..

ما علاج الام الركبة علما اني اعاني من الم فوق الركبة مباشرتا ويزداد الالم عند الوقوف الطويل او المشي الكثير

في مثل عمرك الاسباب اما ترقق الصابونة او ضعف عضلات الفخذ تؤدي الى تقارب الصابونة وملامستها لسطح الفخذ , في الحالتين العلاج الطبيعي مفيد لك

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه