منذ ايام قليلة فقط اصبحت اعاني من الام باسفل ومنتصف الظهر فقط تظهر عند الجلوس وعند ملامسة الكرسي وكيفما كانت وضعية الجلوس ولكنها ليست الام شديدة وعند النوم والمشي لا اشعر باي الم ف مما اعاني وما هو العلاج الامثل لذلك وان كان هناك دهون جيدة لذلك ارجو ذكرها

بما أن ألم الظهر عرضاً، فإن الألم قد يظهر بسبب وجود اعتلال في أعضاء أخرى يمتد تأثير الألم فيها إلى الظهر 1- آلام متصلة بمرض 2-اضطرابات البطن مثل التهاب الزائدة الدودية، أمراض الكلى،أنتانات المثانة، إنتانات الحوض، اضطرابات المبايض وأم الدم الدموية. 3- الأورام قد تكون مصدراً لآلام الهيكل العظمى. 4- التهابات العظام والعمود الفقري. وتشتد الآلام سوءاً أثناء الليل أو أثناء الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة من الزمن. 5-متلازمة جذر العصب، وتتمثل الأعراض بألم في الديسك بين عظام الظهر السفلية، وعرق النسا ، أو نتوء لفتق العصب. وآلام هذه تكون حادة ومحددة في مكان واحد وتؤدى إلى تنميل في منطقة الرجل التي يصل إليها لعصب المتأثر. 6- ألم ليفي عضلي ، وأمهم أعراضه تيبس العضلة عند اللمس والإرهاق وآلام عضلات منطقة الظهر السفلية. 7- ألم اللِّفَافَةِ العَضَلِيَّة حيث يفقد الإنسان قدرته على تحريك مجموعة العضلات المتأثرة، ويمتد الألم أيضاً إلى العصب المحيط. بوسع الشخص التخلص من هذه الآلام إذا قام بممارسة التمارين. 8- متلازمة الألم العَضَلِيُّ الهَيكَلِيّ، وتؤدي إلى حدوث آلام الظهر العضلية الليفية ، وألم اللفافة العضلية. 9-متلازمة ذَنَبُ الفَرَس)، وهى حالة طبية طارئة، حيث تتمدد مادة الديسك في قناة العمود الفقري مما تؤدى إلى الضغط على الأعصاب ولهذا يشعر الشخص. بالآلام وفقد الإحساس واضطراب في الأمعاء أو المثانة والتحكم في البول مما يؤدى إلى صعوبة من الاحتباس أو عدم القدرة على البدء في التبول. 10تضيق نخاعي: يحدث ذلك عندما يفتقد الرطوبة والحجم نتيجة لتقدم العمر، وبالتالي قلة المسافات بين الأَقْراصُ الفِقَرِيَّة، ولمس العصب الذي ينجم عنه ازدياد الحالة سوءاً، وظهور اضطرابات أخرى من عصب النسا بدون تمزق، ومع حدوث إصابة ثانوية في مثل هذه الظروف يؤدى الأمر إلى حدوث التهاب فى الديسك وتمزق. 11-تَنَكُّس نخاعي والسبب فيه التغيرات التي تأخذ في الانحلال وتتأثر المفاصل وأسفل الظهر مما يؤدى إلى ضيق قناة العمود الفقري هذه التغيرات ينتج عنها أعراض تظهر عند الفحص بأشعة إكس وقد تظهر الأعراض التالية: تيبس في الصباح أو آلام عند الوقوف لفترة طويلة من الزمن أو المشي لمسافات قصيرة. ١٢- القُرْصِ المُنْفَتِق: تنشأ هذه الحالة عندما تتعرض الأقراص الشوكية إلى الانحلال أو يقل سمكها. وينتأ من التجويف المركزي الجزء المركزي اللين الذي يشبه الجيلى من القرص.ويبدأ في الانحلال.راجع ألم الظهر في القاموس.

انا شاب عمري 44 اعاني منذ قرابة 3 اشهر من الام في اسفل الرقبة والكتف الايمن كما اعاني من عدم انتظام ضغط الدم وعدم انتظام في نبضات القلب

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الام شديدة في الرقبة والكتف الايمن نتيجة الجلوس لفتر طويلةامام الكمبيوتر والجلوس الخاطا . ارجو المساعدة.

Q: حل مشكلة تورم فى الساق الايمن والذراع الايمن نتيجة الجلوس امام الكمبيوتر لفترة طويلة

لا اعتقد ان تورم الساق الايمن والذراع الايمن ناتجا عن الجلوس امام الكمبيوتر حتى لو كان ذلك لفترة طويلة , ينصح مراجعة اخصائي قلب وشرايين , قد تحتاج لتخطيط قلب وطبقية للشرايين , فحص ايكو ووظائف الكلى

Q: عمري 45 سنة اعاني من انزلاق غضروفي وهذه الايام اعاني الام شديدة صعوبة الوقوف والجلوس الطبيب اعطاني مهدءات للنوم فقط ولحظة اليوم اعوجاج في الحوض والعمود الفقري اشعر بقلق كبير

عليك اتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل تجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط -----والعلاج الفيزيائي والمتابعه وذلك مع طبيب الروماتيزم

Q: الم شديد فى الرقبة والكتف الأيسر من الخلف نتيجة الجلوس فترات طويلة على كرسى القيادة ولا بديل عن العمل ما الحل

في حالة الضغط على العصبمهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولتوهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلواليك هذه الارشادات في حياتك اليوميه اختار وساده سمكها بين 8-12 سم صلبه نوعا ما يفضل من القطن النوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه عدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحي وكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدها وعمل العلاج الطبيعي مع المعالج الفيزيائي لتقويه العضلات وارشادات ونصائح

Q: والدتي تعاني من الام حادة في الرقبة والكتف الايمن حتى رؤوس اصابع ىاليد , هدا الالام يزول احيانا و يعود نتيجة القيام بجهد , ما قد يكون سبب هدا الالم ؟

هذا النوع من الالم عادة ما يكون سببه انزلاق غضروفي بين الفقرتين السادسة والسابعة، او بسبب الضغط على اعصاب اليد اليمنى عليك بالقيام بتصوير العنق بالأشعة وربما تحتاج الى صورة رنين مغناطيسي لتحديد سبب الالم انصحك بمراجعة أخصائي تقويم عمود فقري

Q: السلام عليكم اعني منذ اسبوعين من الام الرقبة والكتف ولا اعرف ماهي الطريقة الصحيحة لعلاجها ارجو الرد

هل اجريت تصوير للرقبه وتحليل للدم CBC ESR CRP Creatinin....واليك بعض الارشادات النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه مع الادويه التي يصفها لك طبيب الروماتيزم

Q: اعاني من الم في الفقرات العنقية ينتشر ال الاكتاف واجزاء من اليدين يزداد مع زياده المجهود البدني خاصه الجلوس امام الكمبيوتر ومع قلة النوم ارجو اخباري بافضل الطرق للعلاج..

افضل الطرق للعلاج السباحة وتقوية عضلات العنق والظهر وعمل جلسات علاج طبيعي كل 10-12 شهر

Q: الام شديدة في الركبة و انتفاخ على مستوالصاك والرجل وانتفاخ اسفل الركبة اوريد المساعدة

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره -- حسب الفحص السريري-- للتشخيص والعلاج

Q: أنثى أعاني من فترة من حرقة شديدة من الكف الأيسر إلى الكتف وبعدها انتقل الألم إلى الكف الأيمن والكتف مع الرقبة ما السبب وما العلاج، أنا متألمة يرجى المساعدة

الاسباب كثيره عليك مرالجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم ....واليك بعض الارشادات النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه والجلوس الصحي وعدم انحناء الرقيه كاستخدام الجوال للتسليه مع الادويه التي يصفها لك طبيب الروماتيزم

6 أبريل 2015

1666

اعاني من الام شديدة في الرقبة والكتف الايمن نتيجة الجلوس لفتر طويلةامام الكمبيوتر والجلوس الخاطا . ارجو المساعدة.

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. محمد علي طيفور

الابحاث العلمية والمخبرية

السلام عليكم. اخي الكريم انت شخصت مشكلتك وحلها واضح , ابتعد عن الجلوس امام الكمبيوتر لفترة طويلة واذا كان لا بد من جلوسك لظروف العمل اعطي نفسك 5 دقائق راحة للابتعاد عن هذا الوضع .

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

7 أبريل 2015