تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...أعاني من آلام مزمن في عضلات و أربطة الظهر والأضلع بسبب البرد المرجوا الرد
28 يناير 2015
8131
أعاني من آلام مزمن في عضلات و أربطة الظهر والأضلع بسبب البرد المرجوا الرد
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-01-28T10:33:23+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذه الحالة بحاجة الى إجراء الفحوصات الطبية اللازمة للتأكد من عدم وجود أمراض في المفاصل.
0
2015-01-29T10:44:16+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B6%D9%84%D8%B9-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-358631#answer-0
هذه الحالة بحاجة الى إجراء الفحوصات الطبية اللازمة للتأكد من عدم وجود أمراض في المفاصل.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يناير 2015
البرودة عموما لها مشاكل كبيرة وذلك ﻷن البرد يسبب تقبض اﻷوعية الدموية وبالتالي نقص التغذية ونقص اﻷوكسجين وهذا يؤدي الى تشنج العضلات في المناطق المعرضة لهذه البرودة .
الحل ؛ بسيط ،
وهو استخدام الكمادات الساخنة الرطبة .
+عمل تمارين المجال الحركي للمفاصل المتأثرة .
+تمارين تقوية العضلات بشكل تدريجي .
+لباس الصوف .
2
2015-01-28T19:35:37+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B6%D9%84%D8%B9-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-358631#answer-1
البرودة عموما لها مشاكل كبيرة وذلك ﻷن البرد يسبب تقبض اﻷوعية الدموية وبالتالي نقص التغذية ونقص اﻷوكسجين وهذا يؤدي الى تشنج العضلات في المناطق المعرضة لهذه البرودة .
الحل ؛ بسيط ،
وهو استخدام الكمادات الساخنة الرطبة .
+عمل تمارين المجال الحركي للمفاصل المتأثرة .
+تمارين تقوية العضلات بشكل تدريجي .
+لباس الصوف .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يناير 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 28
اعاني من تصلب وألم مزمن في عضلات الرقبة والظهر والكتفين وذلك بسبب الاجهاد بالعمل والدراسة ولا ادري ما الحل
سؤال من ذكر سنة
مرحبا اعاني من تشنج دائم في عضلات الرقبةو الكتفين و اسفل الظهر و الارداف و الاطراف تقريبا كل عضلات الجسم...
سؤال من ذكر سنة 31
اعاني منذ سنة من وثاب مزمن في الاكتاف والرقبة ووجع اسفل الظهر و وجع في عضلات الرجلين والكاحل ولا استطيع...
سؤال من ذكر سنة 29
اعاني من آلام في أسفل الجانب الأيمن من الظهر بسبب حمل ومجهود كبير منذ أسبوع
سؤال من أنثى سنة 34
اعاني من آلام في الظهر والجهه اليمنى من قدمي وساقي مصحوبه بتشنجات ووتخدير شبه مزمن هل عملية تقويم الظهر ضروريه...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني من آلام عضلات الرقبة و انتفاخ اسفل الرقبة
سؤال من أنثى سنة
مر على ولادتي القيصرية 4 اشهر و الآن اعاني من آلام في القدمين و الظهر وعند نومي على بطني لا...
سؤال من ذكر سنة
لدي 16 سنة. و طولي 174 سم و اعاني من آلم في اسفل الظهر هل هذا الالم بسبب طولي و...
سؤال من ذكر سنة
قد نصحني أحد الأطباء مشكورا بتأهيل عضلات العنق و الظهر بسبب آلام أعاني منها (تشنجات ) هل مركز العلاج الفيزيائي...
سؤال من أنثى سنة 46
امرأة في بدايه الثلاثين متزوجة ولدي ابنتين اعاني من الم شديد بكاحل القدمين والكعب وباﻻخص بعد الاستيقاظ من النوم صباحا...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1757
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2130
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين