اعاني من آلام الرقبة و تحركها لجهة اليسار منذ 4 اشهر وذهبت الى طبيب وعمل لي اشعة للرقبة وظهر ان هناك ضغط في الفقرة الثالثة والرابعه وان الرقبة مستقيمة شربت ادوية مسكنة للالم وعملت جلسات علاج طبيعي دون اي نتيجة!!

الام العنق لديك اصبحت مزمنة , من اجل التخلص من هذه الالام يجب المواظبة على تمارين تقوية عضلات العنق والجذع وعدم الجلوس لفترات طويلة امام الكمبيوتر والابتعاد عن العصبية والتوتر

عندي الم في اسفل الظهر و عملت فحوصات و قال لي طبيب العظام ان عندي تصلب في عضلات الظهر و قال لي طبيب اخر ان عندي تزحزح بسيط بين الفقرة الرابعة و الخامسة فما هو علاج هذه الالم فهي تاتي على فترات متقطعة و متقاربة و اشعر كان هناك احد ممسك بعمودي الفقري و ابلغ من العمر 29 سنة و طولي 172 و وزني 106

سبب العلة او المشكلة في زيادة الوزن . ينصح لك بحمية غذائية وذلك بالامتناع عن السكاكر والمكسرات والمشروبات الغازية وعدم الاكل في وقت متاخر من المساء والبداية بممارسة الرياضة وخاصة السباحة والى ذلك الحين يمكنك الاستفادة من جلسات علاج طبيعي

السلام عليكم كان لدي شد عضلي في المنطقة الوسطى من الظهر من الناحية اليسرى وتم اخذ جلسات علاج وادوية ومسكنات منذ سنتين او اكثر تقريبا ، لكن المشكلة لم تنحل بالعكس اصبح لدي انزلاق غضروفي خفيف في الرقبة بين الفقرة الخامسة والسادسة والرابعة والخامسة من جهة اليسار بعد عمل اشعة رنين مغناطيسي وعملت جلسات علاج طبيعي اكثر من 40 جلسة ، لكن لم يتوقف الالم بل بالعكس اصبح ظهري كله يؤلمني واصبح هناك خدر في اليدين والرجلين، وكذلك اصبح هناك انزلاق غضروفي في الفقرة الخامسة في الحوض من حهة اليسار وبعدها اصبح الالم يزيد في كل الظهر من الرقبة حتى الحوض حتى ننطقة الحوض من اليمين اصبح هناك الالم كذلك منطقة الكتفين يوجد الم واحيانا يكون الالم شديد ، وعند زيارة الطبيب من جديد قال بان هناك مشكلة في ضعف العضلات لكن الالم كل ماله بازدياد على كل الظهر وقد تم زيارة اكثر من 6 اطباء اخصائيين ولم اجد الحل

من اجل انهاء رحلة العلاج الطويلة والمملة لديك لا بد من المتابعة لدى جراح اعصاب , اما ان يكون هناك انزلاقات غضروفية ضاغطة على الاعصاب الطرفية سواء في العنق او الظهر ومسببة لالام وتنميل وخدران وعلاجها من خلال الجراحة او انزلاقات غير ضاغطة ولا داعي للجراحة والاكتفاء بتمارين تقوية عضلات الظهر والسباحة , تخطيط عضلات واعصاب الاطراف العلوية والسفلية ضروري لتشخيص الحالة بشكل ادق , احيانا يكون للالام اساس نفسي ويوصى بزيارة اخصائي امراض نفسية مع تمنياتي بالشفاء

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من آلام اسفل الظهر كثيرا وكنت قابلت طبيب العظام وذكر لي ان التها

Q: السلام عليكم من حوالي 15يوم احسست بالم في اسفل الظهر قابلت طبيب عظام وعملت صوراشعه واخدت بعض العلاجات مع جلسات علاج طبيعي وحسيت ب تحسن الا لم اتعب يعاود الالم مع خدر في الرجل

ممكن اجراء فحص دم وممكن هذا يحتاج الوقت فالصبر في العلاج مع والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم

Q: لدي ديسك ضاغط على الفقرة الخامسة ومسبب لي آلام شديدة في اسفل الظهر

مراجعة مركز علاج طبيعي

Q: اعاني من الالام بالرقبه وضغط وصداع اسفل الراس والعين وبعد الفحص وجود استقامه بالرقبه وعملت جلسات علاج طبيعي كثيره ولكن تعود مره اخري فهل جلسات الكايروبركتيك مفيده لي ؟

عليك اجراء تصوير بالرنين للرقبه و مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري وتحليل للدم وغيره للتشخيص والعلاج والعمل بالنصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفية النوم والجلوس والعمل واستخدام الجوال

Q: هل هناك علاج او عملية جراحية لازالة كيس مائي بالعمود الفقري اسفل الظهر من الفقرة الاولى الى الخامسة وشكرا ان بحاجة للاجابة

ارجو توضيح ((كيس مائي))!!!

Q: لدي الم في الفقرة الخامسة ذهبت الى طبيب قال لي هناك تضيق في الفقرة ااخامسة ما العلاج

اشعه جانبيه .رنين مغناطيسي.استشاره خاصه لتثبيت سبب ضيق الفقرات

Q: راجعت طبيب العظام والكسور والمفاصل لشعوري بثقل في اعلى الرأس منذ فترة واجرا لي اشعة لفقرات الرقبة المرفقة واخبرني بوجود سوفان وتشنج في الفقرة الخامسة ووصف لي علاج ما هو رأيكم وشكرا .

مهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلواليك هذه الارشادات في حياتك اليوميه اختار وساده سمكها بين 8-12 سم صلبه نوعا ما يفضل من القطن النوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه عدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحي وكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدها وعمل العلاج الطبيعي مع المعالج الفيزيائي لتقويه العضلات وارشادات ونصائح

26 أبريل 2017

738

اعاني من آلام اسفل الظهر كثيرا وكنت قابلت طبيب العظام وذكر لي ان هناك التهاب في الفقرة الخامسة واخذت علاج .. وعملت علاج طبيعي 6 جلسات وخف الالم فعلا ولكنه عاد مرة اخري