تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من arthrose في الرقبة و الان يزداد الالم الى الاكتاف و اسفل الرق
20 أبريل 2017
7352
السلام عليكم دكتور اعاني من arthrose في الرقبة و الان يزداد الالم الى الاكتاف و اسفل الرقبة ماهو العلاج اللازم مع العلم اني امضي ساعات على شاشة الحاسوب بسبب الدراسة
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
غريب في سنك arthrose >>عدم الجلوس المستمر النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه وعدم ثني الرقبه للاسفل والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه وعمل تمارين طبيه لتقوية العضلات مع المعالج الفزيائي >>وعليك مراجعة طبيب روماتيزم ليصف لك الدواء
0
2017-04-20 07:23:55
![الدكتور مازن اسعد العسيلي]()
الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-arthrose-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D8%B2%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%89-946420
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
غريب في سنك arthrose >>عدم الجلوس المستمر النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 أبريل 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم, انا عمري 42 سنة اعاني من الم شديد في القدم اليمنى بداية من الخصيه و حتى بطن القدم...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم منذ مدة تجاوزوت العام وانا اعاني من الام على مستوى الساقين بالتحديد في بطة الساق واحس ان الدم...
من الضروري عمل صورة استكشافية للظهر والتأكد من عدم وجود ميلان في العمود الفقري او وجود انزلاقات غضروفية , في حال لم يثبت ذلك عليك العمل على تقوية عضلات الظهر ومن المفيد لك عمل جلسات علاج طبيعي والمشي لتحسين تروية الساقين , جراح الاوعية الدموية يمكن ان يشير الى وجود دوالي الساقين من عدمها
سؤال من ذكر سنة 27
السلام عليكم اعاني من الم حاد في يدي اليسرا والجزء العلوي من الضهر والرقبة كما اني اعاني من الشعور بالتعب...
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني واليكهذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه النوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجهعدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحيوكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدها واختيار وساده منالقطن سمكها من 12-8 سم كيفيه الجلوس والوقوف
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اعاني من الم وشد في رقبتي وكتفي دوما مع العلم اني ابقى ساعات احيانا علا الكمبيوتر والدراسه
عليك اجراء تصوير للرقبه والكتف واجراء تحليل ,والافضل مراجعة طبيب الروماتيزم وعليك الجلوس الصحي والتخفيف من الجلوس امام الكمبيوتر
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا فتاة 23 سنة وزني 57 كغ منذ اسبوعين اعاني من الم حاد على مستوى اسفل الظهر و...
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم
سؤال من أنثى سنة
"""انا عمري 16 سنه ومن سنتين تقريبا اعاني من الالم في رقبتي في الجهة اليمنى الخلفية واحيانا ينزل الالم الي...
الالم في العنق في مثل عمرك في الغالب يكون ناتجا عن شد عضلي جهدي او فكري. ينصح بعمل صورة اشعة للعنق و مراجعة اخصائي اعصاب
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أنا شاب في 32 من العمر أستخدم الحاسوب كثيرا بحكم عملي كمحاسب. أعاني من شد في الرقبة يصاحبه...
يجب عمل رنين مغناطيسي على فقرات الرقبة اولا
سؤال من ذكر سنة
: عندي ألم في العنق و عملي هو على الكمبيوتر في اليوم أكثر من ١٠ ساعات و في الصباح عندما...
للتقليل من الالم ينصح بتمارين لعضلات الظهر و الجذع، يكون المريض ممددا على البطن و يرفع الرأس و الجذع امدة 6-10 دقائق و تكرر 20 مرة صباحا و مساءا
سؤال من ذكر سنة
سلام الله عليكم. انا اعاني من الم خلف الركبتين ويزيد عند الركوع مع ثقل في القدمين مع العلم اني كنت...
تحتاج إلى تمارين رياضية لتقوية العضلات
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم احس بالم في دراعي الايمن يمتد حتي الكتف مع العلم اني اشتغل علي الحاسوب يوميا دون انقطاع ربما...
هذه الحالة شائعة عند الذين يستخدمون الحاسوب ويكون السبب انزلاق غضروفي في الفقرات العنقية ويفضل عمل تمارين رياضية خاصة بالرقبة يوميا لحالتك واذا استمر الالم فيفضل إجراء صور رنين مغناطيسي للرقبة.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره