تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الام الكاحل والاحساس بعدم القدرة على الوقوف احيانا
تم إنشاؤها في 27 فبراير 2022
تم تعديله في 20 سبتمبر 2023
1256
أعاني الألم والحرقة على مستوى الكاحل في كلتا القدمين خاصة اثناء النوم فما هو السبب؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من المرجح أن يكون الألم والحرقة على مستوى الكاحل في كلتا القدمين ناتجًا عن التهاب اللفافة الأخمصية، وهو حالة تتسبب في التهاب اللفافة الأخمصية، وهي النسيج الضام الذي يربط عظم الكعب بالعظام الثلاثة في الجزء الأمامي من القدم، يمكن أن يؤدي التهاب اللفافة الأخمصية إلى ألم وحرقة في الجزء السفلي من الكاحل والقدم، خاصة عند المشي أو الوقوف.
تشمل الأسباب الأخرى لألم الكاحل والحرقة ما يلي:
- التواء الكاحل.
- كسر الكاحل.
- التهاب المفاصل.
- اعتلال الأوتار.
- العدوى.
فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف ألم الكاحل والحرقة:
- راحة الكاحل: تجنب النشاطات التي تزيد من الألم.
- التبريد: ضع كمادات باردة على الكاحل لمدة 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم.
- رفع الكاحل: ارفع الكاحل فوق مستوى القلب لتقليل التورم.
- الضغط: ضع ضمادة ضغط خفيفة على الكاحل لتقليل التورم.
- العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تقوية عضلات القدم والكاحل وتحسين نطاق الحركة.
للمزيد:
من المرجح أن يكون الألم والحرقة على مستوى الكاحل في كلتا القدمين ناتجًا... اقرأ المزيد
من المرجح أن يكون الألم والحرقة على مستوى الكاحل في كلتا القدمين ناتجًا عن التهاب اللفافة الأخمصية، وهو حالة تتسبب في التهاب اللفافة الأخمصية، وهي النسيج الضام الذي يربط عظم الكعب بالعظام الثلاثة في الجزء الأمامي من القدم، يمكن أن يؤدي التهاب اللفافة الأخمصية إلى ألم وحرقة في الجزء السفلي من الكاحل والقدم، خاصة عند المشي أو الوقوف.
تشمل الأسباب الأخرى لألم الكاحل والحرقة ما يلي:
- التواء الكاحل.
- كسر الكاحل.
- التهاب المفاصل.
- اعتلال الأوتار.
- العدوى.
فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف ألم الكاحل والحرقة:
- راحة الكاحل: تجنب النشاطات التي تزيد من الألم.
- التبريد: ضع كمادات باردة على الكاحل لمدة 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم.
- رفع الكاحل: ارفع الكاحل فوق مستوى القلب لتقليل التورم.
- الضغط: ضع ضمادة ضغط خفيفة على الكاحل لتقليل التورم.
- العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تقوية عضلات القدم والكاحل وتحسين نطاق الحركة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 فبراير 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني بألم وحمى على مستوى اليدين والرجلين خاصة اثناء النوم.
سؤال من أنثى سنة
اعاني من التواء الكاحل ولم يتم الشفاء بعد أنتم استخدام الجبيرة فما هو السبب؟
سؤال من ذكر سنة
اشعر بارتفاع درجة حرارة القدمين ليلا قبل النوم وأحيانا اثناء النهار ما هو السبب والحل
سؤال من أنثى سنة
اعاني من فتور والم في المفاصل والعظام خاصة عند الاستيقاظ من النوم يزداد الألم وارتفاع في درجة حرارة الايدي والارجل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1622
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4295
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1931
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من
ذكر 21 سنة
بقالي اسبوعين كنت باخد دواء سيكولانز وكنت كويس اول ٥ ايام بعدها ابتدت الاعراض تبقي قويه جدا والقلق ونوبات الهلع زادو جدا مع رعشه وخوف من الخروج من المنزل هل دلوقت لو بطلته هيحصل اعراض انسحاب ولا ابطله ازاي
أجاب عن السؤال
الدكتور آيه غالب جبر
سؤال من
أنثى 23 سنة
هل زيت السعد مضر للحامل انا الان في الاسبوع ٣٥ واستعملته ٣ مرات بالشهر الثامن
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوري
سؤال من
أنثى 30 سنة
اعلم هل مرطب Bioderma امن اثناء الحمل وبقدر استخدمه وهل النياسيناميد امن للحمل
أجاب عن السؤال
د. محمد عمار
سؤال من
ذكر 32 سنة
ما هو الفرق بين انتفاخ البطن وزيادة الوزن وهل يؤدي انتفاخ البطن الى زيادة حقيقية في الوزن
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
سؤال من
أنثى 26 سنة
سويت تحليل حمل منزلي بعد يوم من تاخر الدوره وطلع خط خفيف ووبعدها بيوم طلع لي دم شوي لونه غامق سبق لي قبل ٧اشهر حملت حمل كميائي واجهضت فهل تكرر الامر
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوري
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين