سؤال من غير معروف

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أعانى إنزلاق فى الفقرات القطنية مع ألم أعلى الإلية اليسرى وأسفل أخر ضلع خلفى فى الصدر فى الجهة اليسرى وفى القدم اليسرى ومع الوقوف دقائق أحس بألم أسفل القدم وقدمى لا تحملنى

icon تم إنشاؤها في 29 ديسمبر 2018
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 804
أعانى إنزلاق فى الفقرات القطنية مع ألم أعلى الإلية اليسرى وأسفل أخر ضلع خلفى فى الصدر فى الجهة اليسرى وفى القدم اليسرى ومع الوقوف دقائق أحس بألم أسفل القدم وقدمى لا تحملنى

إجابات الأطباء على السؤال

 ...فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي والكهربائي والمساج ,وللالام الاخرى عليك مراجعة طبيب الروماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم  1 2018-12-30T04:46:46+00:00 2018-12-30T04:46:46+00:00
 ...فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد... اقرأ المزيد
 ...فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي والكهربائي والمساج ,وللالام الاخرى عليك مراجعة طبيب الروماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم 

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج انزلاق الديسك بالمنظار مقالات طبية
واقي شمسي جديد لا يترك طبقة بيضاء على البشرة أخبار طبية
انزلاق غضروفي قطني مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع