اعاني من آلام فظيعة في الظهر و الكتفين و الرقبه و والقفص الصدري آلام جدا مؤلمه تتسبب لي الاذى عند التنفس او الحركه لا أعلم ماذا علي فعله لأن الآمر اصبح اكثر تعقيداً عمري ٢٢

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعآني من آلام فظييعه في الكتفين او الساقين غالبا لكنني لآ ادري ما يؤلم

Q: السلام عليكم، أمي تعاني من آلام في الساقين بالضبط من منطقة الصلب إلى الأسفل مع وجود إنتفاخ في أسفل الساقين و شكرا.

قد يكون السبب وجود دوالي الساقين , خشونة في الفقرات , التهاب عرق النسا , انزلاقات غضروفية , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

Q: أعاني من آلام بين الكتفين و يصعد حتى الرقبة لمدة عامين و بالأيام الاخيرة أصبح يؤلمني حتى صدري مع الإمساك

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وخاصه تصوير الرقبه -- عليك المتابعه مع طبيبك من اجل الادويه ونتائجها وسلبياتها واليك هذه الارشادات في حياتك اليوميه اختار وساده سمكها بين 8-12 سم صلبه نوعا ما يفضل من القطن النوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه عدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحي وكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدها وعمل العلاج الطبيعي مع المعالج الفيزيائي لتقويه العضلات وارشادات ونصائح وسلامتك

Q: أعاني من آلام في عظم كلتا الساقين من الامام وعندما اضغط على عظم الساقين او اجلس عليهما يزيد الالم

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص واجراء التصوير وتحليل للدم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

Q: ما هو سبب آلام العظام والشعور بالبرد دائما وشكرا

يبدو ان الدورة الدموية ضعيفة قومي ببعض التمارين الرياضية واتبعي نظاماً غذائيا يرتكز على الخضار والفواكه

Q: أهم أسباب آلام العظام

أسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: اذا سمحت انا اعاني من آلام في القدم اليمني غير معروف مصدرها لانها داخليه وليست بالعظام فما هو تشخيص حالتي وماهو التخصص الذي يجب استشاراته اذا وجب الامر وشكرا

للوصول لتشخيص يجب ان يتم فحصك سريريا ( اكلينيكيا ) بعد أخذ التاريخ المرضي المفصل و طلب الفحوصات اللازمة .. جراحة عظام

Q: ,,لدي الم في الرقبه .. يمتد الى اسفل الكتف . لا ادري اهي اعصاب ام ماذا ..

غالبا التهاب في اربطة الكتف..

Q: القفص الصدري يؤلمني عند لمسه او اضخط عليه يؤلمني بشده ما الحل

على الأغلب هو الم عضلي او عظمي وذلك اما بسبب ضربه او كدمه او شد عضلي وفي بعض المرات بسبب التهاب غضروفي. يجب إجراء صورة أشعه و تحاليل دم ومراجعه الطبيب

Q: نصائح وتوجيهات لتخفيف آلام العضلات بعض التمارين الشاقة

تقصد توجيهات لتخفيف الالان بعد تمرين او عمل شاق!! يمكن الاستحمام بماء دافىء والاستلقاء وعمل مساج او استخدام البانيو ثم الراحة, وضرورة الابتعاد عن التمرين الشاق واستبداله بطول التمرين وتكراره والتدرب على التحمل

6 أبريل 2015

722

أعآني من آلام فظييعه في الكتفين او الساقين غالباً لكنني لآ أدري ما الذي يؤلمني بالضبط اهي العظام ! ام العضلات .. آلام لآ أعرف مصدرها ولكنها تؤلمني بشدَه