اصاب امي حادث اصابهابخلع في الورك فنصحها الطبيب بتكثيف العلاج الطبيعي

لا نعالج كل ارتفاع لحامض البوليك , يمكن استخدام كمادات باردة والانتباه لموضوع الضغط واستشارة اخصائي روماتيزم ومفاصل

عادة مسمار الكعب يشكل 5% فقط من أسباب آلام الكعب وهناك 95% من المرضى لديهم مسمار ولا يسبب أي آلام فالمسمار هو نتيجة وليس سبب والأسباب هي وزن زائد، الوقوف كثيرا، أحذية غير مريحة وفي بعض الأحيان يكون هناك زيادة في الأملاح، وعادة نفضل العلاج بوضع ثلج أسفل الكعب 10 دقائق 3 مرات في اليوم وإجراء تمارين خاصة لأنسجة أسفل القدم ووضع ضبان سليكون في الكعب وتناول المسكنات اللازمة وتجنب المسببات.

1-يجب الا بتعاد عن تحديد الحركه 2- علاج طبيعي 3- اجراء تمارين تقوية العضله الرباعيه للحفاظ على استقرارية المفاصل ومحاور الحركه 4- استخدام المساج الكهربائي والاشعه تحت الحمراء 5- تغيير نمط الحياة من تغيير المرافق الصحيه والابتعاد عن المشي لمسافات طوياه طابق السفلي الابتعاد عن الاحذيه ذات الكعوب العاليه عدم ممارسه الحركات المفاجئه 6- استخدام الادويه مضادات الالتهاب الغير الاستيرويديه مع الاخذ بنظر الاعتبار انها تؤدي الى ارتفاع في ظغكط الدم وتهرش في البطانه للمعده والاثني عشر استخدام دواء ال ندروتين المغذي للغظروف ولفترات مناسبه كل هذا يتم تحت اشراف الطبيب المختص

يمكن عمل جلسات علاج طبيعي لتقوية عضلات العنق والظهر لحماية غضاريفك ومنع تكرار انزلاقها , الجراحة تجرى فقط في حالة الالام الشديدة غير المسيطر عليها او وجود ضعف عضلي

الكلام غير دقيق عن عودة الاعوجاج , الهدف من العملية التصحيح لكي لا يحدث خشونة في المفصل مستقبلا وللحصول على وضع ساق سليم , ينصح اخذ رأي جراح عظام اخر

نبدأ من حالتك حيث تعاني من الم وخدران وتنميل , هذا يشير الى سوفان ضاغط على العصب وصورة الرنين عادة تشير الى اي الفقرات واي الجذور العصبية انضغط وجراح الاعصاب يساعدك في الاجابة عن مدى الحاجة لجلسات علاج طبيعي او جراحة , لا يمكن ان تكون حالتك وحالة قريبك نفس الشيء , لا علاقة للسوفان ووجود الخمول والدوار في هذا العمر , ينصح مراجعة اخصائي انف واذن وحنجرة وعمل تحاليل مخبرية تشمل فيتامين د وفيتامين ب12 وفحص التروية الدموية للدماغ للشرايين السباتية , الابتعاد عن المنبهات واحيانا قد تكون استشارة طبيب اعصاب ونفسية مهمة جدا

يرجى بعث تقرير الرنين المغناطيسي لمعرفة مستوى الانزلاق ووضع خطة العلاج

لا بد من الفحص السريري , الالام القوية غير المسيطر عليها بالادوية ووجود ضعف عضلي قد تحتاج تدخل جراحي , 85 بالمئة من الام الانزلاقات الغضروفية يمكن علاجها من خلال الجلسات , ينصح استشارة جراح اعصاب

ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي للعمل على زيادة زاوية الحركة ,اذا فشل العلاج في ذلك يمكن ثني الساعد تحت التخدير العام باشراف جراح عظام

يمكنك اخذ هذا الدواء علبة واحدة , انصحك مراجعة مركز علاج طبيعي لتقييم حالة الركبة لديك ومدى الخشونة ومستوى الالم , قد تحتاج بعض الحقن وجلسات العلاج الطبيعي , الجراحة وتبديل المفاصل تكون في الحالات المتقدمة مع وجود الم ومحدودية حركة في الركبة