اشعر بالم عند اركض وقت ممارست كرة القدم بعضﻻت الساق والم عند الجلوس وقت الصﻻه ماهو السبب وعﻻجه

icon 4 يونيو 2014
icon 550
اشعر بالم عند اركض وقت ممارست كرة القدم بعضﻻت الساق والم عند الجلوس وقت الصﻻه ماهو السبب وعﻻجه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قد تكون هذه الالام بسبب عدم الاحماء الكافي قبل التمرين وعدم الحصول على السوائل الكافية قبل وبعد التمرين او بسبب ضعف اللياقة البدنية وتراكم حامض اللاكتيك , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على اطالة او مط العضلات التدريجي وتحت اشراف خبير رياضي 1 2014-06-05 17:03:04
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
قد تكون هذه الالام بسبب عدم الاحماء الكافي قبل التمرين وعدم الحصول على السوائل الكافية قبل وبعد التمرين او بسبب ضعف اللياقة البدنية وتراكم حامض اللاكتيك , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على اطالة او مط العضلات التدريجي وتحت اشراف خبير رياضي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي الم في بطة الرجل اليسرى ويمتد الى الركبه احيانا .. احيانا يخف الالم عند تدفئة الساق او عند المشي...

ينصح عمل صورة اشعة للركبة للتاكد من عدم وجود كس مائي . وجود دوالي الساقين يمكن ان تسبب مثل هذا اﻻلم . يمكنك استشارة اخصائي جراحة عامة

اعانى من الم فى اسفل قدم الرجل اليسرى هذا الالم يكون عند الصحيان صباحا او عند الجلوس لفترات اوبعد المشى...

هذا الالم قد يكون بسبب وجود منقار عظمي في الكعب , ارتفاع حامض البوليك , اجهاد ووقوف لفترات طويلة , ينصح عمل صورة اشعة للقدم وفحص وظائف الكلى ومراجعة جراح عظام

اعاني من وجع اسفل القدم في الكعب اقف كثيرا في النهار وأظل مرتديا الحذاء عند الانتهاء من العمل والجلوس يبدأ...

الاوصاف تتماشى مع التهاب أغشية القدم التي تنتج من تظافر عدة عوامل كالوزن الزائد، الوقوف فترات طويلة، وجود تشوهات بالقدمين. لذا يجب تصحيح هذه العوامل، الامتناع عن السير حافي القدمين، ارتداء حذاء طبي، عمل كمادات ماء تصادمية، و تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية . في حال عدم تحسن الاعراض مع العلاج يرجى مراجعة الطبيب لاحتمال الحاجة للحقن الموضعي او عمل علاج طبيعي. امنياتي لك بدوام الصحه

لدي الم يمتد من بدايه مفصل الفخذ الى اصابع القدم . يشتد عند المشي والركوع والنوم وعند العطاس . ماهو...

عليك بمراجعة طبيب اولا، وصفك قريب من الم الانزلاق الغضروفي ولكن الفحص السريري قد يشير الى أمراض اخرى مشابهة والعلاج حسب السبب فاذا كان انزلاقا اي ديسك كما ذكرت فالعلاج يكون اما بالعلاج الطبيعي والادوية وأما بحقن الستيرويد حول العصب وتحت الأشعة وأما بالعملية الجراحية ولكن اذا كان التشخيص مرضا اخر فالعلاج حسب السبب

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه