اشعر بالم عند اركض وقت ممارست كرة القدم بعضﻻت الساق والم عند الجلوس وقت الصﻻه ماهو السبب وعﻻجه

icon 4 يونيو 2014
icon 598
اشعر بالم عند اركض وقت ممارست كرة القدم بعضﻻت الساق والم عند الجلوس وقت الصﻻه ماهو السبب وعﻻجه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قد تكون هذه الالام بسبب عدم الاحماء الكافي قبل التمرين وعدم الحصول على السوائل الكافية قبل وبعد التمرين او بسبب ضعف اللياقة البدنية وتراكم حامض اللاكتيك , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على اطالة او مط العضلات التدريجي وتحت اشراف خبير رياضي 1 2014-06-05 17:03:04
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
قد تكون هذه الالام بسبب عدم الاحماء الكافي قبل التمرين وعدم الحصول على السوائل الكافية قبل وبعد التمرين او بسبب... اقرأ المزيد
قد تكون هذه الالام بسبب عدم الاحماء الكافي قبل التمرين وعدم الحصول على السوائل الكافية قبل وبعد التمرين او بسبب ضعف اللياقة البدنية وتراكم حامض اللاكتيك , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على اطالة او مط العضلات التدريجي وتحت اشراف خبير رياضي

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي الم في بطة الرجل اليسرى ويمتد الى الركبه احيانا .. احيانا يخف الالم عند تدفئة الساق او عند المشي...

ينصح عمل صورة اشعة للركبة للتاكد من عدم وجود كس مائي . وجود دوالي الساقين يمكن ان تسبب مثل هذا اﻻلم . يمكنك استشارة اخصائي جراحة عامة

اعانى من الم فى اسفل قدم الرجل اليسرى هذا الالم يكون عند الصحيان صباحا او عند الجلوس لفترات اوبعد المشى...

هذا الالم قد يكون بسبب وجود منقار عظمي في الكعب , ارتفاع حامض البوليك , اجهاد ووقوف لفترات طويلة , ينصح عمل صورة اشعة للقدم وفحص وظائف الكلى ومراجعة جراح عظام

اعاني من وجع اسفل القدم في الكعب اقف كثيرا في النهار وأظل مرتديا الحذاء عند الانتهاء من العمل والجلوس يبدأ...

الاوصاف تتماشى مع التهاب أغشية القدم التي تنتج من تظافر عدة عوامل كالوزن الزائد، الوقوف فترات طويلة، وجود تشوهات بالقدمين. لذا يجب تصحيح هذه العوامل، الامتناع عن السير حافي القدمين، ارتداء حذاء طبي، عمل كمادات ماء تصادمية، و تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية . في حال عدم تحسن الاعراض مع العلاج يرجى مراجعة الطبيب لاحتمال الحاجة للحقن الموضعي او عمل علاج طبيعي. امنياتي لك بدوام الصحه

لدي الم يمتد من بدايه مفصل الفخذ الى اصابع القدم . يشتد عند المشي والركوع والنوم وعند العطاس . ماهو...

عليك بمراجعة طبيب اولا، وصفك قريب من الم الانزلاق الغضروفي ولكن الفحص السريري قد يشير الى أمراض اخرى مشابهة والعلاج حسب السبب فاذا كان انزلاقا اي ديسك كما ذكرت فالعلاج يكون اما بالعلاج الطبيعي والادوية وأما بحقن الستيرويد حول العصب وتحت الأشعة وأما بالعملية الجراحية ولكن اذا كان التشخيص مرضا اخر فالعلاج حسب السبب

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التشريح عند العرب مقالات طبية
تلوث الهواء ومرض باركنسون أخبار طبية
أسباب تساقط الشعر عند الرجال مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً