دائما مااشعور بالام في الظهر وايضا بالام في مفصل الفخذ من وقت لاخر وتاتي هذه الالم فقط في ايام الدراسة حيث اقوم بمجهودكبير و ونشاطات ومشي كثير وقد تعرضت لتمزق في عضلات الظهر عدة مرات بالعلم انني كنت اقوم بتمارين ليونة وتمارين حوض هل الام مفصل الفخذ بسبب هذه التمارين بالعلم لم اشعر بالام عند ممارست

قد تكون اصابتك بالتمزق لها دور ، و دائما ما ينصح بتقوية العضلات مع تدريبات الليونة حتى لا تؤدي إلى ضعف بالعضلات او عدم اتزان ما بين مناطق القوة و الليونة ، ينصح باستشارة طبيبك و من ثمة متابعة مع اختصاصي العلاج الطبيعي.

سؤال من أنثى 5 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

سبب الم المفاصل والعظام

Q: أشعر بالالام بالمفاصل والعظام خاصه في الظهر والركب,,وتوجد طقطقه مستمره بأي حركه أقوم بها ماهو العلاج،وهل هناك فيتامينات معينه؟

كبداية، فيتامين د، كالسيوم و عمل رياضه ( المشي، السباحه أو ركوب الدراجه) ٤ او ٥ مرات في الأسبوع.

Q: الم في الظهر والعظام ماهو هذا المرض وماهو العلاج؟

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء التصوير وتحليل للدم

Q: الألم اسفل الظهر عندما اقوم باي عمل وادني واوقات كثير حتى وانا جالسه ما اسوى شئ اشعر بتنميل في الظهر الجهه اليسرا ماهو السبب

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

Q: لدي تشنجات في عضلات اعلى الظهر والذراعين والرجلين و خاصه مفاصل الرجلين و اشعر بالام خاصه بعد النوم العميق و الراحه

عليك مراجعة طبيب روماتيزم او اعصاب للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل فالاسباب كثيره

Q: اشعر بالام في كوع اليد اليمني وينزل الالم الي الساعد ماهو العلاج

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل لمعرفة السبب

Q: اعاني من اوجاع الظهر بمنطقة الكتف الايسر اشعر بالوجع عندما اتنفس او اقوم باي عمل اخرر

غالبا هذه الام تقلص عضلي , ينصح عمل صورة اشعة للعنق ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: اصبت بالام في الرقبه نتيجة حركه عنيفه ومن بعد الحركه العنيفه سمعت صوت طقطقه ومن بعدها لا استطيع تحريك رقبتي الي اليمين لكني احركها في جهة اليسار

عليك مراجعة طبيب جراحة اعصاب او روماتيزم لاجراء الفحص السريريوعمل اللازم

Q: لقد سقطت منذ 3 سنين على منطقة الظهر من الاسفل على الدرج والان عندما اشعر بالبرد او اقوم بجهد جسدي اشعر بالام بتلك المنطقة ؟

لا شيء جدي لديك , انصحك العمل على تقوية عضلات الظهر وعمل فحص فيتامين د

Q: اعاني من طقطقه العظام في جميع انحاء جسدي،مما يسبب لي ابام بالمفاصل ما السبب

صوت المفصل الذي يصاحبه الما يستدعي مراجعة جراح العظام من اجل الفحص السريري , العلاج الطبيعي قد يفيد في حالتك

7 مايو 2020

723

أشعر بألام بالمفاصل والعظام خاصه في الظهر والركب,,وتوجد طقطقه مستمره بأي حركه أقوم بها ماهو العلاج؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عثمان المهدى

الروماتيزم والمفاصل

الالام المفاصل والعظام لها اسباب متعددة ، ولكن اهمها الامراض الروماتزومية المختلفة ، والتي ينتج عنها الالام لذا ننصح بالراحة اولا واخد مسكن بسيط ومراقبة الحالة ، اذا لم يحث تحسن فيجب معاودة الطبيب لاجراء كشف سريري وتحاليل معملية من بينها سرعة الترسيب والاشعه الموضعية .

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

7 مايو 2020