اشعر ان يدي اليسرى اقوى من اليمنى
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أنا اشعر بألم في عروق يدي اليمنى وأحيانا في اليد اليسرى أيضا علما بأني أثناء النوم أنام على...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .. انا سقطت من فوق الدرج على الجهة اليسرى من جسمي قبل شهر والحين الجهة اليسري بخير ماعدا...
سؤال من أنثى سنة 28
بسبب العصبية تعرضت لي خمول في الجهة اليسرى من جسمي اصبحت عاجزة عن تحريك قدمي و يدي و فتح عيني...
أتمنى لك السلامة وأود الإشارة إلى ضرورة مراجعة الطبيب للتأكد من سبب استمرار الرجفة وزوال الخطر على الجسم بشكل عام وعلى القلب، وقد يصف الطبيب بعض الأدوية التي تساعد على التخفيف من الضرر الحاصل على الأعصاب أو بعض الأدوية التي تحد من نوبات الغضب.
- التنفس العميق: التنفس العميق هو طريقة فعالة للتخفيف من التوتر.
- التأمل: أحد تقنيات الاسترخاء التي تساعد على التخفيف من التوتر والعصبية.
- ممارسة الرياضة: ممارسة الرياضة أحد أهم الطرق من التوتر وتحسين المزاج.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: التعب يمكن أن يزيد من حدة التوتر، لذلك تأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة.
- تجنب الكافيين: الكافيين يمكن أن يزيد من التوتر.
- قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة: لدوره في التخفيف من أعباء الحياة والتخفيف من التوتر والقلق.
- التحدث إلى شخص ما: إذا كنت تعاني من التوتر الشديد، فمن المهم التحدث إلى شخص ما، يمكن أن يكون التحدث إلى صديق أو أحد أفراد العائلة أو معالج نفسي مفيدًا للغاية.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم باختصار اعاني من الم في الجهة الخلفية لكتفي من الجهة اليسرى و خلف الرقبة يدي اليسرى لدرجة اريد...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اعاني من الم في الايدي وخاصة عندم اصحى من النوم . وهو الم داخل بطن اليد والاصابع...
سؤال من أنثى سنة 29
اعاني مند مدة طويلة كأن هناك ثقل برجل واليد ورقبة الجهة اليسرى اشعر ان يدي اليسرى ليست كاليمنى اشعر بعياء...
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعاني من الم من رسغ يدي اليسرى كثيرآ و يدي اليمين كثير و احس...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني هته الايام من الم شديد في يدي اليمنى واسفلها ورجلي اليمنى وللعلم اشعر بهما باردين
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أعاني من ألم في عضلة اليد اليمنى أي منطقة الزند بين الكتف ومفصل اليد لا أستطيع أن أرفع...
أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى وجود العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى أعراض مماثلة، وأنصحك بمراجعة الطبيب لإجراء الاختبارات التشخيصية اللازمة والخضوع للعلاج المناسب قبل تطور المزيد من المضاعفات الصحية.
فيما يأتي مجموعة من الأسباب المحتملة لألم اليد والذراع وعدم القدرة على تحريكها بشكل طبيعي:
- التعرض لإصابة عضلية في اليد نتيجة ممارسة التمارين الرياضية، أو التعرض لصدمة في المنطقة.
- الإصابة بأحد الاضطرابات المفصلية أو العظمية في المنطقة، مثل التهاب أحد المفاصل أو التعرض لكسر في أحد العظام.
- متلازمة النفق الرسغي.
- داء ديكرفان (بالإنجليزية: De quervain's disease).
- الضغط على تفرع الأعصاب الذي يربط الحبل الشوكي بالذراع اليمنى.
- الاعتلال العصبي المحيطي.
- مرض رينود.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 34
لدي تنميل بسيط في يدي اليمنى ووجهي من الجهة اليمنى وفي رأسي أحيانا..استطيع تحريك يدي بصورة عادية ولا مشكل في...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره