تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...استفسر عن الطريقة السباحة لمرضى الانزلاق الغدروفي هل على الظهر ام البط
2 يوليو 2015
1568
السلام عليكم اريد ان استفسر عن الطريقة السباحة لمرضى الانزلاق الغدروفي هل على الظهر ام البطن ارجو الاجابة وشكرا
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السباحه تفيد في كل الحالات لان العضلات والاربطه تحتاج كلها الى تقويه, عضلات البطن وعضلات الظهر. عليك ان ترفع لياقتك تدريجيا بجهد بسيط من البدايه وبعدها تصعد تدريجيا حتى تصل للياقه المناسبه
1
2015-07-03 13:09:15
![الدكتور خميس ياس]()
الدكتور خميس ياس
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%81%D9%8A-%D9%87%D9%84-469156
الدكتور خميس ياس
الروماتيزم والمفاصل
السباحه تفيد في كل الحالات لان العضلات والاربطه تحتاج كلها الى تقويه, عضلات البطن وعضلات الظهر. عليك ان ترفع لياقتك... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 يوليو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ابي استفسر عن الم القدمين من الورك لاسفل القدمين هل له علاقة بالأعصاب اعرضه وكيفية العلاج وشكرا لكم
نعم عليك عرضه علي الطبيب المختص وغالبا لها علاقة بالجهاز العصبي والعلاج يعتمد على التشخيص
سؤال من أنثى سنة 38
السلام عليكم اريد أسأل اكو علاج لأنزلاق فقرات الظهر ارجو الرد بسرعه وهل العمليه ناجحه
ليس كل انزلاق غضروفي قطني بحاجة لاجراء عملية . نسبة نجاح العملية حوالي تسعين بالمئة . تجرى العملية اذا كان هناك الاما قوية غير مسيطر عليها بالادوية او حصل ضعف عضلي في القدم او الساق او حصل احتباس او ضعف في السيطرة على البول . هذا لا يعنى الانتظار حتى حصول هذه الاعراض . يمكن تقييم الوضع من خلال الفحص السريري _ الانعكاسات العصبية , الاحساس والقوة العضلية حيث يستطيع اخصائي التأهيل او جراح الاعصاب الاجابة عن الحاجة لعملية
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله جازاكم الله خيرا أعاني من آلام الإنزلاق الغضروفي عندي 26 سنة هل بامكاني ممارسة رياضة السباحة...
اﻻنزﻻق الغضروفي تعبير واسع ومتعدد اﻻعراض وتتفاوت من حالة الى اخرى .في معظمها ليست بحاجة للجراحة ويمكن اﻻستفادة من تمارين تقوية عضلات الظهر والسباحة والعلاج الطبيعي .يمكنك اخذ مرخي عضلي مسكن الم
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اميرة من الجزائر عمري 18 سنة لديا اعوجاج في العمود الفقري واريد اشتراء حزام الضهر هل هو...
اذا أصبح نمو العظام مكتملا ( و ذلك متوقع في عمرك ) فلن يفيد الحزام في شيء .. ينصح بالتمرينات الرياضية و العلاج الطبيعي .. و اذا كان الشكل هو المشكلة فلا بديل لاصلاح الاعوجاج إلا الجراحة
سؤال من ذكر سنة
السلام هل المشي مفيد في حالة الانزلاق الغدروفي
لا مانع منه شرط أن يكون بدون جهد زائد ولمسافه قصيره وطريق مستويه وفي حال الشعور بأي الم الجلوس فتره من الوقت وبعدها المتابعه
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اريد ان اسأل : هل (( عرق النسا )) هو نفسه (( الانزلاق الغضروفي الدسك )) ، وما...
كلا. عرق النسا هو التهاب في عصب الفخذ. اما الانزلاق الغضروفي يكون عادة في الفقرات
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أود الاستفسار بالنسبه لمرض الروماتويد اذا الواحد تزوج وأنجب هل يؤثر عليه في المستقبل وشكرا لكم
في الحالات الشديدة التي تعتمد على العلاج يجب عليك إيقاف الدواء لأنه يضر الحمل.. وهذا بالطبع يزيد من حدة المرض
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته أود السؤال عن ألم الركبة وقرقعتها وهل ركوب الدراجات له تأثير سلبي على ذلك
ركوب الدراجة تزيد من لياقة العضلات المحيطة بالركبة ولا يوجد ضغط كبير على الركبة من قيادة الدراجة الهوائية اذا ما قارناه بحالة الركض او الهرولة..
سؤال من ذكر سنة
سلام الله عليكم و رمضان كريم . سؤالي هو كتالي : انني مقبل على اجراء عملية حول الغضروف الداخلي للركبة...
لا يوجد أي تأثير مع الحرص بتجنب الأدوية المهيجة لغشاء المعدة
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ما هو علاج الإنزلاق الغضروفي من فضلكم. شكرا
الانزلاق الغضروفي انواع و درجات و يعتمد العلاج على شدة الانزلاق و اهم شيء هو تنزيل الوزن و عدم حمل اشياء ثقيلة و الجلوس على كرسي ياخذ تقوس الظهر و ممارسة تمارين الظهر و السباحة مفيدة جدا و يلجا الطبيب لاعطاء ادويه تساعد على تقليل الضغط على الحبل الشوكي و جذور الاعصاب و تقلل الالم و قد يستفاد من لبس حزامًطبي للظهر و العلاج الطبيعي و اخر العلاج الكي بالتداخل الجراحي في حالة عدم الاستجابة او وجود بعض الاختلاطات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2272
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2751
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره