استعملت اقراص فولتارين لعلاج الام الغضروف فصار عندي الم في الرقبة

ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي وعمل جلسات علاج عدد خمس الى سبع جلسات مع مراقبة الحالة من حيث القوة العضلية في القدم وشدة الالم , في حال استمرار الالم مراجعة جراح اعصاب

هناك أسباب كثيرة لالام الكتف مثل التهابات اوتر الكتف او اختناق اوتار اكتف وخشونة المفصل وغيرها ..الكشف الطبي والفحص كافيان في اغلب الحالات للتشخيص ومن ثم العلاج

هذا لا يعني انك تعاني من انزلاق غضروفي اي ان الغضروف غير ضاغط على العصب ،علاجك بتغيير نمط حياتك مثل الجلوس السليم وعمل الرياضة المنتظمة السليمة وحسب نصيحة الطبيب

وضع مخدة تحت الركبةاليمنى وعليك بعمل 5 جلسات علاج طبيعي فان تحسنت والله الشافي ممتاز . وان لم يكن نتيجة عليك عمل منظار للركبة وسلامتك.

السلام يجب إجراء صورة للظهر بالرنين والتاكد بان الحالة غير جراحية

نعم يمكنك اخذ الادوية والعمل على تقوية عضلات الفخذين ومراجعة مركز علاج طبيعي

lyrica علاج مساعد من اجل الانزلاق الغضروفي يجب التعايش معه واتباع نصائح طبيه في حياتك اليوميه كفية الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين مثل الوقفه العسكريه او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه او ما شابه ذلك. عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد بزاويه قائمه وليس لفتره طويله والنوم الصحي على الظهر او الجنب والفرشه والوساده صلبه نوعا ما خاصه من القطن ممارسة الرياضه الطبيه عندما يسمح لك طبيبك وهي السير والسباحه على الظهر وركوب الخيل والدراجه اذا لا يوجو مانع صحي وهناك تماريين تتلقاها من المعالج الفيزيائي

يجب اولا فحص باطنى للتاكد من خلو اى اسباب داخليه ولاحقا رياضه بسيطه

الام العنق والممتدة للظهر قد تكون بسبب تقلص عضلي , ينصح العمل على تقوية عضلات العنق والجذع ومراجعة مركز علاج طبيعي

عليك مراجعة طبيبك واجراء العلاج الطبيعي  والعمل بالارشادات الصحيه في حياتك اليوميه