منذ ثلاث أسابيع وانا أعاني من ألم في الورك مع العلم إني متبع نظام غذائي من شهرين ونصف مع نزول gym وجري وبالفعل خسيت من ١٠٥ل ٨٨ك ف هذه المدة،مع تورم بسيط للعضلات ف نفس المنطقة

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اريد نظام غذائي لمرضي النقرص مع تحديد الكميات

Q: اريد معرفة الاطعة المفيدة والمضارة لمريض النقرص مع خشونة العظام وضغط الدم المرتفع

مريض النقرس عليه الابتعاد عن اللحوم الحمراء والبقوليات وشرب القهوة والمشروبات الغازية مع ضرورة الاكثار من شرب الماء , بالنسبة لمريض الضغط عليه الامتناع عن الاملاح والدهون , علاج خشونة المفصل تعتمد على درجة الخشونة ابتداء من العلاج الطبيعي والحقن وانتهاء بتبديل المفصل

Q: علاج النقرص

الحالة الحادة بالراحة التامة والاكثار من شرب الماء مع الادوية المسكنة المضادة للالتهابات والكولجسين والستيرويد وتجنب اكل اللحوم الحمراء والاسماك البحرية

Q: ما هو النقرص

النقرس هو حالة مرضية تتصف عادةً بتكرار حدوث الإصابة بالتهاب المفاصل الحاد. يُعد المفصل المشطي السلامي في قاعدة الإصبع الكبير للقدم أكثر الأماكن إصابة (نحو 50% من الحالات).يرجع سبب الإصابة إلى ارتفاع مستوى حمض البول في الدم. يتبلور حمض البول ويترسب البلورات في المفاصل والأوتار والأنسجة المحيطة. يتم تأكيد التشخيص السريري من خلال رؤية تلك بلورات اليورات في السائل المفصلي. العلاج بمضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) أو الستيرويدات أو الكولشيسين يمكنه تحسين الاعراض. مع الحالات التي تصاب بنوبات متكررة فتوفر ألوبيورينول أو بروبينسيد وقاية طويلة. بـ "داء الملوك" أو "مرض الأغنياء".

Q: ما هي الأطعمة الصحية هل يمكن ذكر نظام غذائي صحي خصوصا إذا كان الشخص لاعب كمال أجسام

تناول غذاء كالتالي..50بالمئة كاربوهيدرات..30بالمئة بروتينات.20بالمئة دهنيات

Q: هل القهوة من مسببات داء النقرص اذا كان الجواب لا هل يستطيع مريض النقرص ان يشرب القهوة بانواعها

القهوة لا تسبب زياده اليوريك اسيد. ويمكن تناولها

Q: مرض النقرص اعراضه ونتائجه وعلاجه

زياده في اليوريك اسيد بالدم يؤدي الي ترسب في المفاصل والتهابها ويؤدي احيانا لتكون حصوات.. وعلاجه عن طريق تسريع خروجه عن طريق الكلي بالادويه. وتجنب الاطعمه اللتي تزيد مت تكونه في الدم..