انا عمري 19 واعاني من مرض السكري منذ سنتين تقريبا واعاني من الم شديد من الفخذين الى القدمين وخاصة عند الوقوف واعاني ايضا من انتفاخ وغازات في البطن تضرب بكل جسمي ماهو الحل وشمر

أولا ضبط سكر الدم يوميا الأقلال من المشروبات المنبهة مثل القهوة والشاي الأكثار من السوائل اجرا تمارين عضلية يومية للطرفين االسفليين وتمطيط للعضلات للطرفين بشكل شبه يومي تناول دواء مرخي عضلي(فلكساريين9

اعاني من التعب والخمول ولي من العمر ٢٨ عام متزوجة ولدي طفلين لدي الم في الفخذ من الخلف اي في جهة من المؤخرة يزداد عند المشي او الجهد والم في الظهر وشعور بالنحول والعجز

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

اعاني من الم في العضام مستمر وحتى اثناء الاستيقاض من النوم والم في اليد والرقبة رغم اتناول دواء فيتامين د وبعض الفيتامينات كل يوم واسماك دهنية ولا استطيع ممارست الرياضة وحتى اثناء ممارست طقطقة في العضام كثيرة أواجه وانسداد الأذان .

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

أعاني من آلم في المفاصل و اصوات احتكالك و طقطقه في المفاصل منذ ٢٠٠٦حتى اليوم عندي خمول في الغدة الدرقية منذ ٢٠٠٤ انا في٣٣ من العمر ،وألمزفي الظهر منوالجهه اليسرى يمتد حتى الصدر و يستمر لعدةايام حتى يزول ،اكره الملابس الضيقة او الي تحيط بالجسم مباشرة احس بعدم الراحهخصوصا حول الذراعين او ربطات الرأس

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

لدي الم في مفاصل الكتف خاصه في الكتف الايسر و خمول في كافه الجسم اشعر باني مرهق دائما يصاحبه عدم القدره علي النوم ليلا (ارق) مع العلم ان عمري ٢٢ عاما ولا اشكو من امراض مزمنه هذه الالام و الارق مستمر معي من حوالي سنه تقريبا خاصه الارق و احيانا تصاحبه الام في المعده

على ما يبدو انك تحتاج الى لياقة بدنية لاعادة تأهيل كامل عضلات الجسم بنصح بالالتحاق بنادي رياضي وعمل تقوية للعضلات وممارسة السباحة والمشي اولا وبعدها الركض وبعدها ستشعر بالتحسن لحالتك ان شاءالله

اسمي ج م عمري 39 سنة.اعاني من وخز وتنميل منذ عشرة ايام في القدمين واليدين علما انها في الارجل اشد مع الم في اسفل الظهر خاصة من جهة اليمين منذ مدة طويلة جدا ربما اربع سنين علما اني اعاني منذ مدة ١٠ سنين من الام وحرقة في القدمين وخاصة اثناء الوقوف لمدة بسيطة والقولون عندي ايضا دائما ماك

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

احس بخمول وكسل وعد الرغبة في العمل وانا اعاني و الصغر من الم المفاصل ه

Q: اعاني من الام في اعلى القدمين منذ يومين علما ان نسبة دمي8 واشرب الشاي بكثرة واعاني من النحول والخمول ولا استطيع الضغط على القدمين الالم في اعلى الساق

ان تكون قوة الدم ثمانية فهذا وضع غير طبيعي ويجب البحث عن سبب مثل وجود دورة شهرية طويلة في المدة وغزيرة او سوء امتصاص لمشاكل في المعدة او سوء تغذية, الخمول قد يكون بسبب هبوط الدم والذي يتبعه انخفاض الحديد , فيتامين د وفيتامين ب12 . ينصح مراجعة اخصائي هضمية وكبد والتأكد من وظيفة الغدة الدرقية

Q: السلام عليكم دكتور اعاني من الام شديدة في الساقين يزداد الالم بعد الاستيقاظ من النوم وعند الضغط على الساق او عمل مساج ( اثناء زيادة الالم) اشعر بدوار وغثيان شديده يصاحبه …..

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه

Q: أعاني من ألم شديد في القدمين عند النوم .. شعور بعدم وجود دم و كأن القدم متيبسة .. هذا الحال منذ أكثر من سنة.

الم القدمين لدى النوم قد يكون بسبب ضعف تروية دموية او متلازمة القدمين والساق نتيجة التوتر , ينصح مراجعة اخصائي اوعية دموية وفي حال تبين سلامتها , عمل جلسات علاج طبيعي والابتعاد عن التوتر

Q: اعاني من اوجاع في كل جسمي وطقطقة في العظام وبعد الاستيقاض من النوم لا اشعر بالراحة بل بنفس الاوجاع والخمول والتعب ، ما سبب ذلك دكتور

ممكن ان يكون هناك نقص بفيتامين د او فيتامينات اخرى الشمس هو افضل علاج للعضام ولزيادة فيتامين د ننصحك بالوقوف بالشمس لمدة 10 دقائق كل يوم والمشي لنصف ساعه على الاقل يوميا