السلام عليكم .. أحس بآلام في عظمة الساق عند لعبي لكرة القدم أو الجري على السير . ولكن عند عدم ممارستي للرياضة لا توجد هذه الآلام فما هو العلاج الأنسب ؟ وماهو السبب في ذلك ؟

ممكن يكون عندك مشكله في مجموعة الالام الحركيه ويتطلب تصوير وتحليل ويفضل عند اختصاصي الرضوض وجراحة العظام

أشعر بألم أو شد قوي في العضلات الأمامية و الخلفية و خلف الركبة (فوق السمانة) في رجلي الإثنين عن الجلوس في وضع (قول التشهد في الصلاة) و ألم أقل عند الجلوس مربع رجلي ؟ ما السبب ؟ وهل للعب كمال أجسام لبضعة أشهر ثم التوقف سبب ؟ وما الحل؟

ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري

السلام عليكم بعد انقطاع طويل عن الرياضة عدت للعب كرة السلة ما سبب لي اجهاد كبير بعد يومين من اللعب والان اشعر بالم في القدمين خاصة في الفخذ والركبتين والكاحل لدرجة لا استطيع

مطلوب الراحة وعمل كمادات دافئة على اماكن الالم وتناول عقار مسكن وباسط للعضلات

السلام عليكم اعاني من الم في كلا القدمين الالم عند كاحل القدم وكعب القدم يزداد الالم عند المشي او لمس القدم بالقرب من الكاحل او الكعب الالم مستمر منذ اسبوع بدون تحسن تقريبا ويسبب صعوبة في المشي شعرت بالالم بعد ممارسة الرياضة وخاصة بعد رياضة نط الحبل موقع الالم في المكان الذي في الصورة وفي الكعب

التهاب بالاوتار و الكيس الزلالي مطلوب باسط عضلات و مضاد التهاب و ارتشاح و راحه مع كمادات ماء بارد

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

احس بالام في الركبة اثناء ممارستي الرياضة ويزداد خاصة عند الاسترخاء في اليل هل هو غضروف الركبة وما هو العلاج المحتمل.

Q: أثناء لعب رياضة للقدمين بالأمس شعرت كأن عرقا طق في الجهة الخلفية للركبة فوق بطة القدم اليسرى، والآن أشعر بألم وأجد صعوبة في الجلوس في الصلاة،فما هي المشكلة؟ وما العلاج؟ وشكر

عليك مراجعة طبيب اصابات الملاعب

Q: الام في الركبه عند ممارسة الرياضة ماهو الحل

اشعه الركبه جانبي .استشاره خاصه للاجابه على بعض الاسءله للوصول الى التشخيص

Q: انا أعاني من طقطقة في الركبة عند ممارسة كرة القدم والجري حول الملعب ايش الحل والعلاج حتي يروح الصوت وهل يكون العلاج بالتمرين

لا خوف من الصوت المسموع الذي لا يرافقه الالم , ينصح العودة لمقالة بعنوان طقطقة فرقعة المفاصل على الطبي

Q: أنا أشعر ببعض الآلام في الجانب الأيمن للركبة اليمنى مع العلم انني أستطيع الجري و المشي و لعب كرة القدم لكن يبقى ذالك الالم ما هو الحل

الالم غالبا سببه اجهاد او الاهاب علي الغضروف الهلالي للركبة وهذا الغضروف وظيفته امتصاص الصدمات عند الجري او المشي علي ارض غير مستوية و وهذه الحالات تتحسن تماما بمرور الوقت ، ابعد عن الرياضات التي تتطلب الالتحام وعمل كمادات دافئة ولبس دعامة ركبة knee support عند ممارسة الجري لحين حدوث الشفاء