تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اانا عشرينية منقار رقبي بين الفقرتين السادسة و السابعة اعاني جدا من اد
8 أغسطس 2017
699
جزاكم الله خيراأنا فتاة عشرينية ولدي منقار رقبي بين الفقرتين السادسة و السابعة، أعاني جدا من أداء التمارين الرياضية يحول ألمها بيني وبين الرياضة، فهل من مساعدة لتعامل الصحيح؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-08-08T17:58:45+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مراجعة طبيب العلاج الطبيعي لتقيم الوضع واجراء اللازم
1
2017-08-09T07:28:25+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B1-%D8%B1%D9%82%D8%A8%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D8%B3%D8%A9-%D9%88-1008571#answer-0
مراجعة طبيب العلاج الطبيعي لتقيم الوضع واجراء اللازم اقرأ المزيد
مراجعة طبيب العلاج الطبيعي لتقيم الوضع واجراء اللازم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 أغسطس 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 27
، أنا شاب عشريني عندي إصابة على مستوى أسفل الظهر إلي هي انزلاق غضروف. 4 سنين مرّت على الحادثة ولازلت...
اولا لابد من تقرير رنين مغناطيسي حتي يتم الرد بصوره صحيحه وثانيا عمل تقويات لعضلات اسفل الظهر واسفل البطن تحت اشراف اخصائي علاج طبيعي وعدم حمل اشياء ثقيله
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم جزاكم الله عنا خير الجزاء انا ابلغ من العمر الان الخامسة و العشرين و انا اعاني الما على...
عزيزتي .... تحتاجين الى اجراء فحص اشعة للرقبة والكتف بالاضافة الى تخطيط كهربائي للعضلات والاعصاب وتقييم الحالة ... اتمنى لك الشفاء
سؤال من ذكر سنة
انا بالرابعة والخمسون سنه , اعاني من الام بالظهر من الديسك وبالاضافة الى برقة مؤلمة , هل المازيرول /Muscerol/ Orphenadrine...
الألم يكون من الديسك
قد يفيدك الدواء في تقليل شد العضلات الناتج عم الديسك
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم قبل حوالي 20 يوما اصبت بحادث سيارة وعند اخذ الاشعة تبين ان لدي كسر في الفقرة القطنية الاولى...
الكسر المضغوط مؤلم جدا ومن حسن حظك بأن الكسر غير مزاح ولذا لم يحصل تاثير على النخاع الشوكي ولم يحصل ضعف في الاطراف السفلية ,ينصح لبس حزام ظهر لكي يحمي الفقرات وخاصة اثناء قيادة السيارات , الاكل طبيعي ويمكن التركيز على الالبان والاسماك للعظم بشكل عام ولاحقا يمكن السباحة والابتعاد عن حمل الاوزان الثقيلة
سؤال من أنثى سنة 37
أعاني من انزلاق غضروفي في الفقرتين الرابعة و الخامسة بدون تعقيدات ؛ و اريد شراء آلة الركض من اجل ممارسة...
رياضة المشي جيده ومفيده لكن في هدوء للمرض وممكن تسوء الحاله خاصه فتره الالم لذا من الافضل مراجعة طبيبك المشرف على حالتك
سؤال من أنثى سنة
اعاني من مشكلة اعوجاج بالعمود الفقري الفقرة الخامسة والسادسة واحاول ممارسة الرياضة للتخلص منها ولكن لا استطيع احيانا انجازها كلها...
ينصح بجلسات علاج طبيعي لحل لمشكلة الاعوجاج مع ممارسة الرياضة ايضا
سؤال من أنثى سنة
عمري 26 سنه اعاني من انحناء خفيف في الظهر منذ سن المراهقة هل يمكن التمارين الرياضية مع مشد الظهر معالجة...
نعم هناك تمارين تساعد لكن الاهم التشخيص وعليك مراجعة طبيب العلاج الطبيعي او روماتيزم لاجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل يجوز ممارسة التمارين الرياضية لمن يعاني من تضرر في دسك الفقرات القطنية مثل تمارين...
الهدف من تمارين تقوية عضلات الظهر تحسين تغذية الغضروف وبالتالي تخفيف الالم , التمارين يحددها المعالج او طبيب التأهيل بعد معرفة نوع الانزلاق ومدى ملامسته للعصب
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... هل يمكن لمن لديه الفقرة الخامسة في العامود الفقري لعب الرياضة لتخفيف الوزن ؟
كلنا لدينا فقرة خامسة. وضح سؤالك
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة . . . انا ابلغ من العمر 37 عاما . أعاني من آلام في العمود...
يمكن عمل صورة اشعة للعنق والفقرات القطنية , اضافة لفحص فيتامين د والاهتمام بموضع العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الظهر , في الوطن العربي نسبة نقص فيتامين د مرتفعة جدا , وفي السويد بسبب قلة التعرض لاشعة الشمس وقلة الحركة والرياضة بسبب الثلوج لفترات طويلة يكون الاحتمال بالنقص اكبر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين