تسجيل دخول 
...وزني 49 وطولي 157 أريد ان أزيد وزني بطريقة صحية آمنة شهيتي ضعيفة و أعاني من القولون العصبي هل هناك علاج آمن أستطيع استخدامه؟
28 أبريل 2019
449
وزني 49 وطولي 157 أريد ان أزيد وزني بطريقة صحية آمنة شهيتي ضعيفة و أعاني من القولون العصبي هل هناك علاج آمن أستطيع استخدامه؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
• تجنبي التفكير والقلق والنرفزة
• الراحة والاستجمام
• يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشربي المشروبات الغازية
ابتعدي عن مضغ العلك
ابتعدي عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية
من ناحيه زياده الوزن يجب استشاره اختصاصي التغذيه لوضع نظام غذائي ورياضي يتناسب مع الطول والوزن والعمر وطبيعه النشاطات اليوميه
0
2019-05-04 04:39:24
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A2%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%AA%D9%8A-%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%88-1321320
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
• تجنبي التفكير والقلق والنرفزة
• الراحة والاستجمام
• يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشربي المشروبات الغازية
ابتعدي عن مضغ العلك
ابتعدي عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية
من ناحيه زياده الوزن يجب استشاره اختصاصي التغذيه لوضع نظام غذائي ورياضي يتناسب مع الطول والوزن والعمر وطبيعه النشاطات اليوميه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 مايو 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
عمري 24 طولي 157 ووزني 62 واعاني من القولون العصبي بدي اخسس الوزن الزايد هل لديكم عشبة طبية بامكانها الاستفاده...
لتخفيف الوزن فقط الرياضة وتناول الطعام الصحي والمتوازن وتقليل كمية السعرات الحرارية
سؤال من ذكر سنة
كيف لي ان ازيد وزني حيث اعاني من التهاب بسيط في القولون وعمري ٤٠ عاما ووزني 52كيلو طولي 155سم وهل...
الوزن متناسب مع الطول فلا داعي لزيادة الوزن هذه وصفة لزيادة الوزن : --تناول بودرة سوستاحين بافضافة لوجباتك العادية ز تناول الحلبة الخضراء ,ومغلي الحلبة المحلى بالسكر والعسل . --مشحوق البذور مع السمن اليلدي والسكر بعد تسخينه وتحويله الى شراب مغذ وفاتح للشهية . -تناول زيت حبة البركة .تناول بطاطا محمرة بمعدل نصف كغم يوميا. -جريش الشعير مع لبن شنينة --تناول شاي الأعشاب :نعنع ،زعتر ، بابونج ......-عسل النحل بالمكسرات. ويجب علاج القولون .زيت كبد الحوت مفيد لكن خذ معه حبة سنتروم. تساقط الشعر يحتاج علاج خاص به .
سؤال من ذكر سنة
اعاني من قلة التبرز وهل له علاقة بقلة الوزن انا طولي190cm ووزني 60kg فقط واريد انا ازيد وزني رغم انني...
اذا لم تكن تعاني من اي مشكلة صحية تعيق امتصاص الاغذية يجب عليك استشارة اختصاصي تغذية لزؤس وضعك الطول مع الوزن مع نسبة العضل في الجسم وذلك لوضع برنامج غذائي ورياضي لتحسن وضع الوزن ونسبة العضل
سؤال من أنثى سنة
انثى عمري 13 طولي153 وزني 63 بدأت في رجيم صحي نباتي تعرضت لامساك شديد حاليا اخد الياف fybogel لم تفد...
هي لا تسبب نزول الوزن.
عليك بالاكثار من السوائل
سؤال من أنثى سنة
انا فتاه عمري 22 واعاني من النحافه وزني 44 ، هل حبوب خميرة البيرة تفيدني في زيادة الوزن خصوصا انني...
بالنسبة لخميرة البيرة للتسمين فإنها تستعمل حبة إلى حبتين بعد الطعام, حيث إنها تعطي كمية أكبر من الحريرات, مما يؤدي لزيادة الوزن, وعادة لا يسبب الاستعمال المديد أي تأثيرات جانبية, سوى بعض الانتفاخ في البطن والغازات.
وبالنسبة للنحافة او لنقص الوزن هناك اسباب عديدة - العامل الوراثي فرط الاستقلاب, - مرض السكري النمط الأول- سوء الامتصاص الهضمية؛ الالتهابات المزمنة,
- نقص الوزن لأسباب نفسية,
لذا يجب معرفة السبب وعلاجه
وفي النهاية أيضا ممارسة الرياضة بشكل يومي ومنتظم (20 - 30) دقيقة يوميا؛ لأنها تساعد على بناء وتقوية العضلات.
سؤال من ذكر سنة
سلام، اعاني من مشكلة النحافة ، هل ممكن ان يكون لدي ديدان في المعدة او اي وسيلة لكي ازيد وزني...
اعمل تحاليل للبراز و النحافة اغلبها من قلة الاكل او الاجهاد
سؤال من ذكر سنة
انااعاني من فقدان الشهية وفقدان الوزن مع العلم انني عندما كنت صغيرا كان وزني لا يتجوازkg51الان اناعندي 38سنة ووزنيkg 44اريد...
اسباب فقدان الوزن متعددة منها البسيط و منها ما يحتاج لفحوصات عديدة
لذا ينصح باستشارة طبيب امراض الباطنة لمعرفة اى اعراض اخرى و فحص صاحب الشكوى ثم طلب الفحوصات المناسبة
و ارتفاع الكوليسترول بالدم لا يسبب انخفاض الوزن
سؤال من أنثى سنة
انا اكل جيدا ولكني لا ازيد في الوزن ولدي قولون العصبي والديدان ووزني 47 ك وطولي 1.64
نوع الديدان التي تقصد مهم- زيارة الطبيب تفيد
سؤال من أنثى سنة
كيف يمكنني زيادة وزني في شهر علما انني فقدته بسبب عدم الاكل لاني اعاني من ارتجاع المرئ ماهي الوجبات التي...
يجب تجنب مسببات حدوث أى اضطرابات تؤثر على حركية المرىء أو الصمام المرتبط به أو فى حالة غلق فتحة الحجاب الحاجز أو ضيقها يحدث الارتجاع فى المرىء.
ومن الاسباب الدهون والمقليات، بالإضافة الأكل بكميات كبيرة فى الوجبة الواحدة أو النوم بعد الأكل مباشرة وبشكل مستقيم، حيث يزيد هذا الوضع من حدوث مشكل المرىء.
كثرة تناول المواد الحريفة والتدخين والإكثار من المشروبات الغازية يزيد من حدوث الارتجاع فى المرىء.
هناك بعض العادات أيضا التى قد تؤثر على المرىء كارتداء ملابس ضيقة فى منطقة البطن أو وضع أحزمة ضيقة لفترات طويلة.تلافي كل هذه المسببات يمكن زيادة الوزن وبالاضافة من الجيد ممارسة الرياضة لزيادة الوزن
سؤال من ذكر سنة 27
عندما اتناول الطعام اقوم باخراجه بعد نصف ساعة لا اعاني من الاسهال لكني اتسال هل من الطبيعي التبرز بعد كل...
الاخراج هو اخراج الفضلات في الحالات العادية بمعني ان الجسم يتخلص من الفضلات التي لا يحتاج اليها .. وبعض الناس تأتيها حركة سريعة بعد الاكل للحمام وللاحتياط اعمل تحليل براز ووظائف كبد واشعة تليفزيونية علي البطن والكشف اكلينيكيا.. تناول غذاء صحي غني بالعناصر الغذائية الاساسية مثل البروتين والكربوهايدوات والدهون بنسب طبيعية وكذلك غذا ء غني بالمعادن والعناصر الاساسية حتي تضمن صحة متوازنة بعد ذلك يمكن اضافة غذاء يزيد الوزن مثل الحلبة النشويات مثل الارز والبطاطس وغير ذلك....
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6843
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره