واعاني من قلق نفسي قوي وتفكير زائد بحوادث قد تسبب سخرية الآخرين وكلامه

واعاني من قلق نفسي قوي وتفكير زائد بحوادث قد تسبب سخرية الآخرين وكلامه
icon 16 سبتمبر 2016
icon 949
عمري 21 سنة واعاني من قلق نفسي قوي وتفكير زائد بحوادث قد تسبب سخرية الآخرين وكلامهم السيئ نحوي ..وهذا القلق النفسي يسبب لي تشنجات بالمعدة قوية جدا..ما هو الحل ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تمت الاجابة في .. السؤال مكرر 0 2016-09-19 09:55:32
الدكتور د نزيه نخلة
الدكتور د نزيه نخلة
الجهاز الهضمي والكبد
تمت الاجابة في .. السؤال مكرر
الابتعاد عن التوتر و القلق .. ممارسة الرياضة... اخذ اجازة من العمل اذا كنت تعملين... القرائة. . التنزه... السلاحة.. اما اذا لزم الامر فطبيب نفساني و الادوية المهدئة حسب الطبيب المختص 0 2016-09-19 09:53:22
الدكتور د نزيه نخلة
الدكتور د نزيه نخلة
الجهاز الهضمي والكبد
الابتعاد عن التوتر و القلق .. ممارسة الرياضة... اخذ اجازة من العمل اذا كنت تعملين... القرائة. . التنزه... السلاحة.. اما اذا لزم الامر فطبيب نفساني و الادوية المهدئة حسب الطبيب المختص

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم.. كيف اتخلص من الام المعدة الناتجة عن كثرة التفكير والتوتر والقلق من الامتحانات ؟؟ التوتر يشغل كامل تفكيري...

تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوشفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة ويجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

عمري 22 سنة اعاني من الم بالمعدة مع توتر وعصبية زايدة لا اتحمل احد وانزعج لاتفه الاسباب

من الممكن ان يكون قولون العصبي لكن لتشخيص يعتمد على استبعاد الامراض الاخرى # انصح بـ: 1) الذهاب لطبيب والكشف واخذ التاريخ المرضي كامل 2) الحمية: - اكل وجبات باوقات منتظمة والابتعاد قدر الامكان من اكل الاكل المعاد التسخين -الأكثار من شرب السوائل (اكثر من ثمان اكواب يوميا) -الابتعاد عن الاكل/الشرب المثير لهذه الاعراض مثل(الكافيين، البيض، البقوليات) -الابتعاد عن الاكل المثير للغازات (البصل، الثوم، الكراث، العدس)

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من القولون العصبي الذي يوترني بشده و يجعلني كثير الوساويس الذي تخيفني جدا فهل الادويه تعالج ؟

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

خروج الغازات لا ارادي بشكل متواصل مما سبب لي احراج كبير وحاله نفسيه واحباط وعندي القولون ومرض سيلياك ارجو الرد...

الحل هو ب تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

سؤال من أنثى سنة 30

في أمراض الجهاز الهضمي

مرحبا.. اعاني من قولون عصبي عمري 21 والاعراض سيئة جدا لدرجة انني وصلت لمرحلة الاكتئاب ولا استطيع مواصلة حياتي التزم...

انصحك بعمل فحوصات عند دكتور جهاز هضمي للتاكد من التشخيص و بعدها هناك علاجات اخرى .... لا ينبغي لفتاة بعمرك ان تصل لهذه المرحلة ... الف سلامة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه