سؤال من ذكر سنة

أمراض الجهاز الهضمي

هل فيتامين سترس يعالج القالون العصبي ويبعد التوتر العام

icon تم إنشاؤها في 4 أبريل 2018
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1787
هل فيتامين سترس يعالج القالون العصبي ويبعد التوتر العام

إجابات الأطباء على السؤال

لا ضرر من استعماله للتهدئة لكن من الصروري ايضا • تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة 0 2018-04-05T04:28:51+00:00 2018-04-05T04:28:51+00:00
لا ضرر من استعماله للتهدئة لكن من الصروري ايضا • تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير... اقرأ المزيد
لا ضرر من استعماله للتهدئة لكن من الصروري ايضا • تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل يدعم فيتامين د مناعة الجسم؟ مقالات طبية
دواء جديد قد يعالج دهون الكبد أخبار طبية
هل للاحلام المزعجة علاقة بنقص فيتامين د مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner