تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشان تساعدوني معي امساك من اسبوعين ومش عارفة شو اعمل ومتدايقة من بطني
30 نوفمبر 2016
608
مشان الله تساعدوني معي امساك من أسبوعين ومش عارفة شو اعمل ومتدايقة من بطني كتير ساعدووني
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-11-30T05:57:12+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويحب ايضا الاكثار من تناول الماء حوالي 8 اكواب على الاقل وابدأ بتناول الماء عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي قبل الغذاء والعشاء وقبل النوم
رياضة المشي مفيدة جدا ايضا ً تساعد على تحريك الامعاء
1
2016-12-01T04:48:44+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%85%D8%B4-%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D8%B4%D9%88-%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84-876776#answer-0
يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويحب ايضا الاكثار من تناول الماء حوالي 8... اقرأ المزيد
يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويحب ايضا الاكثار من تناول الماء حوالي 8 اكواب على الاقل وابدأ بتناول الماء عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي قبل الغذاء والعشاء وقبل النوم
رياضة المشي مفيدة جدا ايضا ً تساعد على تحريك الامعاء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 ديسمبر 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
مرحبا انا بعاني من وجود ديدان بالبطن وهذا الشي عم باثر على صحتي كتير بخليني اضعف كل مرة حتى لو...
سؤال من أنثى سنة 27
عندي مشكله في بطني من اكتر من سنه وكنت اروح ع دكاترة وما نحلت المشكلة لهلا.. لما اسجد او اعمل...
سؤال من أنثى سنة 23
هلا دكتور أنا بعاني من عدم التغوط من لما كان عمري ١٤ سنة ما كنت اعتبرها كنت مفكرة أنها رح...
سؤال من ذكر سنة 36
انا شاب عندي 35 سنة لا اعاني من اي امراض ومش باخد اي علاج عندي مشكلة لما باكل كتير بيحصل...
سؤال من ذكر سنة 26
اسمي احمد عمري ٢٣ سنة باكل وبشرب كثير من دون جدوى. بعد الأكل بروح عالحمام وبطلع كل الي اكلته وبسمع...
سؤال من ذكر سنة
. انا منذ 5 سنوات واعاني من غازات في القولون وهذا يزعجني كثيرا ، وكل اشي باكلو بيعملي انتفاخ وعملت...
سؤال من أنثى سنة
عندي مغص دايما طول اليوم تقريبا وبيزيد بعد الاكل ومش بهدا الا لما اخد ينسون وعندي اتفاخ علطول ممكن اعرف...
سؤال من ذكر سنة 27
كل يوم او يومين. الصبح اول ما اشرب ماء بحس معدتي مليانة وعايز اطلع يلي بمعدتي بحاول اطلع ف بيخرج...
سؤال من ذكر سنة 28
عملت عملية زايدة قبل اسبوعين ومن وقت العملية لليوم ف عندي الم ف بطني وبس اوكل بطني بنتفخ وبحس بتعب...
سؤال من أنثى سنة 28
جالي امساك ع اني باكل حاجات فية الياف وخصروات وفواكه وعيش بلدي وجل لي بردو امساك ياريت حد يفيدني اعمل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين