ماهي الماكولات التي تهيج القيلون وماهو العلاج؟

الألياف الغير قابلة للذوبان مثل الحبوب. و يجب التركيز على الألياف القابلة للذوبان مثل الخضار و الفاكهة. الحليب يحتوي على بعض الدهون التي تسبب الاضطرابات في الأمعاء لذلك تناولي الحليب المنزوع الدسم. و هناك مرضى يرتاحون عند تناول الزبادي. الطعام المقلي تجنبيها حسب الإمكان. الفاصولياء و البقول فهي تسبب الغازات و الألم في القولون. القهوة لأنها تسبب التقلصات لاحتوائها على الكافيين و أيضا الاقلال من الشاي للسبب نفسه. بالنسبة للعلاج فيجب وضع التشخيص أيضا فأنت سألت عن المأكولات التي تهيج القولون فقط و لم تذري ان كنت قد زرت الطبيب. انصحك بزيارة طبيب امراض الجهاز الهضمي لك كل الاحترام.