ماهي الماكولات التي تمنع تهيج القولون

Q: ماهي الماكولات التي تهيج القيلون وماهو العلاج؟

الألياف الغير قابلة للذوبان مثل الحبوب. و يجب التركيز على الألياف القابلة للذوبان مثل الخضار و الفاكهة. الحليب يحتوي على بعض الدهون التي تسبب الاضطرابات في الأمعاء لذلك تناولي الحليب المنزوع الدسم. و هناك مرضى يرتاحون عند تناول الزبادي. الطعام المقلي تجنبيها حسب الإمكان. الفاصولياء و البقول فهي تسبب الغازات و الألم في القولون. القهوة لأنها تسبب التقلصات لاحتوائها على الكافيين و أيضا الاقلال من الشاي للسبب نفسه. بالنسبة للعلاج فيجب وضع التشخيص أيضا فأنت سألت عن المأكولات التي تهيج القولون فقط و لم تذري ان كنت قد زرت الطبيب. انصحك بزيارة طبيب امراض الجهاز الهضمي لك كل الاحترام.

Q: ماهي الماكولات التي يجب الابتعاد عنها لمرضى كسل القولون

يرجع الكسل في الأمعاء إلى أسباب عدة، أبرزها أسلوب العيش الكثير الجلوس، والتوتر، وتناول مضادات الاكتئاب أو الأقراص المنومة، وتناول الغذاء المحتوي على القليل من الألياف، وعدم شرب كمية كافية من الماء. فالأمعاء تحتاج إلى نقل حد أدنى من الحجم، تضمنه الألياف والترطيب الجيد للجسم، إذا عانيت من كسل في الأمعاء، ركز على تناول الأطعمة الغنية بالألياف. الاكثار من تناول الفاكهة والخضار الطازجة، والحبوب الكاملة (خبز، أرز، معكرونة...) من دون أن ننسى الفاكهة المجففة (مثل التين والخوخ...) اشرب 1.5 ليتر من السوائل كل يوم (شاي، قهوة، حساء، ماء غني بالمغنزيوم). تجنب مليّنات الأمعاء لأنها عدوانية جداً وتوقع الخلل في عمل الأمعاء. حاول المشي أيضاً لمدة 20 دقيقة كل يوم مع التنفس بعمق.

Q: ماهي الاشياء الطبعيه التي تساعد في حالة تهيج القولون

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ

Q: ماهي اكثر الاكلات او السوائل اليومية التي تساعد على تقليل تهيج القولون..باختصار

تريد الجواب المختصر ، هو عندك، ما يثير اعراضك من اطعمه تجنبه لان الاشخاص يختلفون عن بعضهم فاحدهم يشكو بعد البهارات وآخر بعد المياه الغازيه ، وثالث بعد البقوليات ، ورابع بعد النشويات، وخامس بعد شرب الحليب ، الاجابه الادق عند المريض نفسه اكثر من كونها عند الطبيب، اكتب ما تأكله كل يوم وعندما تتفاقم الاعراض راجع قائمه ما اكلت

Q: السلام عليكم هل الملينات تهيج بطانه القولون والمستقيم

لا تهيج البطانة ولكن منها مايزيد خفيفا تقلص الامعاء و زيادة السائل داخل القولون حتى يتخلص من الامساك

Q: ما هي الاكلات والمشروبات التي تهيج القولون العصبي

القولون العصبي ناتج عن التوتر والقلق لكن تهيج القولون بالاكلات بصفه عامه كل ما هو حار او به زيوت كثيره

Q: السلام عليكم...انا اعاني من انتفاخ القولون منذ اكثر من ثلاث سنوات...ماهي الاطعمه المناسبه التي تريحني ولاتهيج القولون ؟

تجنب المعجنات والبقوليات فول وحمص وعدس وكذلك الملوخية والملفوف والبهارات والمكسرات والإكثار من الخضار والفواكه والسلطة والخضار المسلوقة والتفاح والإكثار من الما،

Q: ماهي الماكولات التي يجب اكلها بعد عملية استءصال حصى المرارة؟

الابتعاد عن الاغذية الدهنية

Q: يوجد لدي التهاب تقرحي مزمن في القولون وارتفاع في انزيمات الكبد ادى الى وجود التهاب بسيط في الكبد ماهي الماكولات والفواكه التي تقوم بخفضها وماالذي اقوم بتجنبه

أغذية مهمة: البروتين:اللحوم /الأسماك/البيض/الدواجن/الألبان و منتجاتها/منتجات الصويا الدهون: الزيوت/ الزبد/البيض/اللحوم/المكسرات/الألبان و منتجاتها الكربوهيدرات:السكر/الدقيق/الخبز/الأرز/الفاكهة/المخبوزات/البطاطس/البطاطا يجب تجنب عصير الفاكهة و بخاصة الموالح مثل الليمون لانة لا يتحملها كما يجب تجنب الشاى الثقيل و القهوة لأنها تزيد من حركية الجهاز الهضمى . فى حالة االحالات الحادة يعطى المريض وجبات خالية من الألياف و اللاكتوز . لقد وجد أن استخدام الأطعمة المحتوية على الألياف مثل الحبوب و البقول و الخضروات و الفاكهة فى فترات هدوء المرض تقلل عدد فترات نشاط المرض و بخاصة مرضى تقرحات القولون .