تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو الحل للنفخة اثناء الدورة الشهرية ؟
17 أغسطس 2015
651
ما هو الحل للنفخة اثناء الدورة الشهرية ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-08-17T20:27:19+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذه النفخة مؤقتة تزول فور انتهائك من دورتك الشهرية. لكن يمكنك اتباع بعض الخطوات التي تساعد في الحدّ من هذه النفخة خلال الدورة وتتمثل في التالي:
– خففي من استخدام الملح أثناء تناول الطعام.
– ابتعدي عن الأطعمة المالحة كالتشيبس والكراكرز والمخللات واللحوم المصنعة والأجبان على أنواعها.
– اكثري من شرب المياه.
– تناولي الخضار الخضراء بكثرة.
– الجئي الى المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب6.
– في حال النفخة الشديدة، يمكنك تناول الحبوب المدرّة للبول مع مكملات البوتاسيوم. لكن ذلك يجب أن يتم تحت إشراف الطبيب.
2
2015-08-18T04:11:48+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-%D9%84%D9%84%D9%86%D9%81%D8%AE%D8%A9-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-513254#answer-0
هذه النفخة مؤقتة تزول فور انتهائك من دورتك الشهرية. لكن يمكنك اتباع بعض الخطوات التي تساعد في الحدّ من هذه النفخة خلال الدورة وتتمثل في التالي:
– خففي من استخدام الملح أثناء تناول الطعام.
– ابتعدي عن الأطعمة المالحة كالتشيبس والكراكرز والمخللات واللحوم المصنعة والأجبان على أنواعها.
– اكثري من شرب المياه.
– تناولي الخضار الخضراء بكثرة.
– الجئي الى المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب6.
– في حال النفخة الشديدة، يمكنك تناول الحبوب المدرّة للبول مع مكملات البوتاسيوم. لكن ذلك يجب أن يتم تحت إشراف الطبيب.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 33
هل يوجد حل نهائي للنفخة التي يسببها القولون ؟!!
سؤال من أنثى سنة 45
هل يزيد الم القولون العصبي اثناء الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة 32
هل استطيع عمل عملية منظار للحالب لازالة الحصوة اثناء الدورة الشهرية ؟
سؤال من أنثى سنة
اعاني من امساك مزمن ما هو السبب و ما هو الحل
سؤال من أنثى سنة
ما هو الحل النهائي لارتجاع المريء؟
سؤال من أنثى سنة
ما سبب انتفاخات وغازات ما قبل الدورة الشهرية وكيف نتخلص منها ؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو سبب سيلان اللعاب اثناء النوم و هل يعتبر حالة مرضية و ما هو علاجه ؟
سؤال من ذكر سنة
لدي ديدان في بطني ما هو الحل؟
سؤال من أنثى سنة
تعرضت للأمساك بمتابعة انكسيول ما هو الحل
سؤال من أنثى سنة 30
السلام عليكم سؤالي هوه هل يمكن عمل منظار للقولون اثناء الدورة الشهرية ام يجب انتهائها ؟! و شكرا جزيلا لكم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4552
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14899
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين