تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من امساك مزمن ما هو السبب و ما هو الحل
16 يونيو 2017
1578
اعاني من امساك مزمن ما هو السبب و ما هو الحل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-06-16T18:41:31+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
العلاج بتغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على تناول الخضار الطازجة منها مثل السلطات وايضا بتناول الفاكهة حيث ان هذه الاطعمة مليئة بالالياف
ويجب الاكثار من تناول الماء وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب يوميا وابدأي يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية خلال النهار اي قبل الغذاء وقبل العشاء وعند النوم
رياضة المشي ممتازة اذ انها تساعد على تحريك الامعاء
1
2017-06-17T04:23:02+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%88-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-980587#answer-0
العلاج بتغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على تناول الخضار الطازجة منها مثل السلطات وايضا بتناول الفاكهة حيث ان هذه الاطعمة مليئة بالالياف
ويجب الاكثار من تناول الماء وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب يوميا وابدأي يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية خلال النهار اي قبل الغذاء وقبل العشاء وعند النوم
رياضة المشي ممتازة اذ انها تساعد على تحريك الامعاء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 يونيو 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من امساك فقط في رمضان ولا يمكنني ان اخرج الا بدواء ولكنني لم اكن اعاني من ذلك قبل رمضان...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من امساك شديد ليومين .ما هو الدوا المناسب ؟
سؤال من أنثى سنة
اعاني من امساك من خمس ايام ما هو افضل دواء لاامساك
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم انتو اكبر قدر انا اعناي من امساك مزمن ولا كن في الفتره لاخيره لاحظة بقع بيضاء في البراز...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من إمساك متكرر و اتبرز مرة واحدة في الاسبوع و احس بإنتفاخ ما السبب و ما هو الحل و...
سؤال من أنثى سنة 32
عمري ٢٧ اعاني من امساك مزمن واخدت وصفات طبيعية لحل مشكلة الامساك لكن لا فائدة واشرب ماء كثيرا لكن لا...
سؤال من أنثى سنة
امساك مزمن ما علاجه المناسب ؟
سؤال من أنثى سنة 26
مرحبا لدي امساك مستمر و احيانا يحدث اسهال شديد و بعده امساك مستمر هذه الحالة منذ عدة أشهر ما هو...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من اسهال مزمن صباحا خاصة عند تناول الفطور فما هو السبب
سؤال من أنثى سنة
اعاني احيان من الم ما يشابه الشد خلف السره ما هو السبب ؟!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1705
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14578
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين