ما علاج الامساك والغازات ؟

Q: ما هو علاج الامساك و انتفاخ البطن والغازات

" قد يشمل علاج انتفاخ البطن التدابير التالية : - توصية المريض بتجنب الأغذية والمشروبات التي تتسبب بتكون الغازات في البطن . - العلاج بالمضادات الحيوية في حال وجود عدوى في الجهاز الهضمي. - علاج الامساك بالملينات المعوية لتحسين الحركة المعوية .يعتمد علاج الامساك على عدد من التدابير اعتماداً على العامل المُسبب ومنها : - اتباع نظام غذائي صحي غني بالسوائل والألياف الغذائية . - العلاجات الدوائية المُلينة للبراز . "

Q: الامساك المستمر والغازات و انتفاخ

اولا تخلصي من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا اعتمدي على الاطعمة المليئة بالالياف • تجنبي التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا مشروبات غازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنبي البصل والملفوف والبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

Q: ماسبب الامساك وانتفاخ البطن والغازات قبل الدورة بيوم او يومين وماعلاجه؟

هل تعانين ايضا من الام في البطن قبل الورة او اثناءها؟ اذا كانت الاجابة بنعم فانصح بالفحص للتاكد من عدم وجود ما يسمى ب endometriosis... اي وجود اجزاء صغيرة من غشاء الرحم في البطن.. مما يؤدي احيانا الى تضيقات في الامعاء خاصة قبل و اثناء الدورة... عليك بالاكثار من السوائل و الالياف و المشي.. و عند اللزوم الملينات مثل شراب اللاكتلوز او غيرها حسب الحاجة

Q: علاج الامساك ما هو

1- تناول الخضار والفواكه يوميا وقبل الوجبة 2- الاكثار من السوائل وخاصة الماء 2-3 ليتر يوميا 3-شرب الماء صباحا على الريق كاسة او كاستين 4- تنظيم مواعيد الطعام والذهاب في نفس الوقت الى التوليت كل يوم 5- الرياضة او المشي

تم إنشاؤها في 13 سبتمبر 2015

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

6550

ما علاج الامساك والغازات ؟

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور صلاح فوزي احمد قنديل

باطنية

تناول كثير من السوائل والفاكهه والخضر والالياف النباتيه والتقليل من البقوليات كالفول والعدس والفاصوليا وممارسه الرياضه وع م ملئ الامعده بالطعام واخذ ادويه تحسن من حركه القولون مثل دومبريدون

14 سبتمبر 2015