ما اسم الدواء يساعد بعملية الهضم لمن لديه قولون وغازات

اهم علاج هو الحمية وتنظيم مواعيد الطعام والتغوط ثم الرياضة

نعم انه دواء ممتاز

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

اولا والاهم هو علاج الاميبا لعد تأكيد وحودها . وبعد العلاج السليم يجب ان نراقب لمعرفة ما هو الوضع الصحي وما هي العواىض

تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة لعلاج الامساك يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الفاكهة والخضار والاكثار من شرب الماء 8 اكواب يومياً وتوزيعها قبل الوجبات وقبل النوم المشي جيد لازالة الامساك

في حالات نادرة جدا يتم استئصال جزء من القولون لعلاج المساك... عادة يحاول الاطباء تجنب مثل هذه العمليات ان امكن

العسل له فائدة بصفة عامة لعلاج البطن ومتاعبها قد يساعد في تهدية الامعاء والمعده حاول اخذه مع القليل جدا من عشبة السنامكي و القليل من جدا جدا من خل التفاح

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المظملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

تناول كثير من الفاكهه مثل التفاح والبرتقال وايضا الخضروات بكل انواعها ماعدا البصل وتناول الذبادي واللبن والتقليل من تناول الدهون والحراق وعدم امتلاء المعده بالطعام وتعدد الوجبات بكميات اقل وعدم الاكل قبل النوم

العلاج الافضل والذي لا اعراض سلبية له هو تنظيم طريقة الطعام والدخول الى موقعمنا والبحث عن موضوع الغازات اذ هناك امور عديدة يمكن تجنبها للابتعاد عن الغازات ، اهمها مضغ الطعام جيدا والبعد عن بعض انواعه وخاصة النشويات والحلويات وبعض البقول المنتجة للغاز بالاضافة عدم التحدث خلال تناول الطعام والابنتعاد عن مضغ اللبان الخ راجع الموضوع في الموقع