لو سمحت يا دكتور انا عامل دايت ومتبع نظام الصيام المتقطع وباكل مرتين في اليوم مجمع كل السعرات الحراريه قيهم هل دة يؤثر علي الهضم وساعات بحس بانتفاخ وامساك هل ده طبيعي وشكرا

icon 19 ديسمبر 2018
icon 695
لو سمحت يا دكتور انا عامل دايت ومتبع نظام الصيام المتقطع وباكل مرتين في اليوم مجمع كل السعرات الحراريه قيهم هل دة يؤثر علي الهضم وساعات بحس بانتفاخ وامساك هل ده طبيعي وشكرا
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بالنسبه لاجراء حميه غذائيه لتقليل الوزن يجب استشاره اختصاصي تغذيه فهو الذي سيتم اجراء دراسه عن وضعك بالنسبه للطول والوزن والنشاط اليوم الروتيني وبناء على ذلك يضع لك نظام غذائي سليم وصحيح وصحي بالاضافه الى بعض التمارين الرياضيه التي تتناسب مع ما ذكرته من طول ووزن وحركه وما يتناسب مع كميه السعرات الحراريه التي يصفها لك هذه الطريقه الصحيحه والسليمه ولا يجب اتباع اي طريقه اخرى 0 2018-12-22T05:40:29+00:00
بالنسبه لاجراء حميه غذائيه لتقليل الوزن يجب استشاره اختصاصي تغذيه فهو الذي سيتم اجراء دراسه عن وضعك بالنسبه للطول والوزن... اقرأ المزيد
بالنسبه لاجراء حميه غذائيه لتقليل الوزن يجب استشاره اختصاصي تغذيه فهو الذي سيتم اجراء دراسه عن وضعك بالنسبه للطول والوزن والنشاط اليوم الروتيني وبناء على ذلك يضع لك نظام غذائي سليم وصحيح وصحي بالاضافه الى بعض التمارين الرياضيه التي تتناسب مع ما ذكرته من طول ووزن وحركه وما يتناسب مع كميه السعرات الحراريه التي يصفها لك هذه الطريقه الصحيحه والسليمه ولا يجب اتباع اي طريقه اخرى
يفضل 3 وجبات مع الاكثار من شرب السوايل 0 2018-12-20T11:35:09+00:00
يفضل 3 وجبات مع الاكثار من شرب السوايل اقرأ المزيد
يفضل 3 وجبات مع الاكثار من شرب السوايل
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
سمات الشخصية القلقة أو الوسواسية مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً