لو سمحت يا دكتور انا عامل دايت ومتبع نظام الصيام المتقطع وباكل مرتين في اليوم مجمع كل السعرات الحراريه قيهم هل دة يؤثر علي الهضم وساعات بحس بانتفاخ وامساك هل ده طبيعي وشكرا
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 37
انا عايزه اعرف ايه احسن عشب لتنزيل الوزن وخصوصا دهون البطن والارداف؟وزني 60والطول160 وعندي انميا وقولون عصبي وحركتي خفيفه اوي...
سؤال من ذكر سنة
القولون ذابحني يا دكتور وانتفاخ كبير جدا في بطني مع اني اشتغل شيف وبعرف شو الاكلات اللي لازم اكلها من...
سؤال من أنثى سنة 21
لو سمحت ي دكتور انا عندي 18 سنه طولي 155 سـم ووزني 43 كيلوو ومش بيزيد ابداا عن 44 كيلو...
بحاجة لاجراء تحليل الغده الدرقيه مع فحص سريري
سؤال من غير معروف سنة
دايمابعاني م انتفاخ وسوء هضم باقل اكل ولما بمارس رياضة او باخد اميرزول الدنيا بتتظبط بس بقالي ١٠ ايام مش...
سؤال من ذكر سنة
السلامو عليكم انا بحس بوجع في المعده مع كل وجبه طعام واروح الحمام بعد الاكل مباشرآ ونقص حاد في الوزن...
سؤال من أنثى سنة 23
وزني ٤٩ وطولي ١٥٩ ووزني ثابت بقاله سنين رغم اكلي كويس نوعا ما وحللت دم من قريب الانيميا والغده كويسين...
سؤال من أنثى سنة
عملت. عمليه تحويل مسار معده من ١١ شهر و منقصتش غير ١٦ كيلو و اتبعت انظمه صحيه و مش بنزل...
سؤال من أنثى سنة 17
من ايام جالي اسهال ورجعت مره خدت علاج الاسهال وقف وبقا امساك احساس اني عايزه ادخل الحمام بس بدخل الاقي...
سؤال من ذكر سنة 29
الدكتور كاتبلي علي ايزوتويتينوين20 ل6شهر عدي منهم 3و لحبوب بتخف و ترججع تاني اكتر؟ هل لازم دهون كتير مع اللاكل...
سؤال من ذكر سنة
دلوقتى فيه وجع فى القولون ومفيش إسهال ولا إمساك بس فيه ألم بسبب الأكل عايز دواء معين يخلينى أحافظ على...
:حسب كبرى التوصيات العالمية والمراجع المعتمدةلا يوجد نظام غذائي محدد لمن قاموا باستئصال المرارةولكن هناك بعض النصائح لتجنب اهتياج القولون وآلامه أو الغازات أو الإسهال إلخ...1- يجب الحرص على تناول الأطعمة الخالية من الدهون أو قليلة الدهونوالأطعمة قليلة الدهون بمعنى 3 جم لكل حصة غذائية.2-تناول وجبات صغيرة على فترات متقاربة للحصول على خلط أفضل للطعام بكمية الصفراء الموجودة.نصيحتي لك:يجب أن تتضمن وجباتك الصحية كميات كبيرة من البروتينات خالية الدهون مثل الدجاج أو السمك أو الحليب منزوع الدسم بالإضافة للخضروات والفواكه والحبوب الكاملة..يجب الحد من تناول الكافيين والسجائر بشكل عامهناك أدوية بجانب الغذاء لتخفيف آلام البطن والقولون مثل R/ Spasmodigestin tabsقرص بعد الأكل كل 8 ساعات أوR/ Coloverin D tabsقرص قبل الأكل ب نصف ساعة كل 8 ساعات.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره