منذ 5 ايام جالى امساك و استمر ليومين كاملين مع انتفاخ و غازات دائمه .و الان اشعر بصعوبه بالتبرز و قله الكميه ان وجدت و الم فى الجانب الايمن عند التبول مع انتفاخ و غازات فما العلاج؟

يمكن تخفيف الامساك من خلال: - تناول الأغذية التي تحتوي على الحبوب الكاملة و الفاكهة. - شرب كميات كبيرة من السوائل. - ممارسة التمارين بمعدل 150 دقيقة في الاسبوع . - تجنب تأجيل الرغبة في التبرز . - استشر الصيدلاني لتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الالياف. - لا تبالغ في تناول الادوية المُلينة للأمعاء لتجنب حدوث أي مفعول عكسي. - تجنب الوجبات السريعة بالاضافة لذلك للتخلص من الغازات يجب الابتعاد عن بعض الأطعمة مثل الملفوف،البقوليات والحبوب,المشروبات الغازية ،تجنب تناول الطعام في حالات التوتر والعصبية الامساك قد يكون نتيجة اضطراب في جهاز الهضم اذا استمرت المشكلة ننصحك ياستشارة طبيب جهاز هضمي

اعاني منذ شهر من صعوبة في الكلام و صعوبة في البلع و خاصة شرب الماء اشهق كلما اشرب الماء ثم لدي ارتدادات مريئية و سعال و خاصة في الليل فارجو منكم افادتي لحالتي هذه

تجنب التدخين؛ ، تجنب الكحول ، تجنب الاطعمة الدهنية والنعناع والشيكولاتة والكافيين؛ لانها ترخي صمام المريء السفلي. تجنب المشروبات الكربونية. قوم باكل وجبات صغيرة وكثيرة ببطئ عندما تكون حرقة المعدة نشطة، قلل من الاطعمة الحمضية او المهيجة. قوم باكل وجبة المساء الخاصة بك قبل النوم بوقت كاف؛ لان الرقود بعد الاكل يمكن ان يحفز الارتداد الاكثر شدة. قوم برفع موضع الراس في سريرك، حافظ على انتاج كمية كافية من اللعاب. باستخدام اقراص المص، او مضغ العلكة قلل من وزنك اذا كنت سمين يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واخذ العلاج المناسب اذا تم ايجاد الجرثومة

اعاني من فقدان الوزن و القلق بشكل دائم و انا على وشك اجتياز امتحان البكالوريا و خائفة على ان عامل القلق و التوتر ان يؤثر علي خاصة في موعد الامتحان و اريد الاجابة و شكرا

توتر امتحانات لا بأس

سؤال من أنثى سنة

أمراض الجهاز الهضمي

لست حاملااعاني من انتفاخ و صعوبة بالتبرز و دوخة خاصة عند القلق و كذلك

Q: حرقه طوال اليوم و خاصه عند القلق او التفكير او العصبيه و كذلك الجوع ؟

التهاب بالمعدة. عمل فحص جرثومة المعدة. الابتعاد عن التوتر العصبى والابتعاد عن الاطعمة الحارة والدهنية والحمضيات وتنظيم الوجبات من حيث العدد والتوقيت. نيكسيوم ٤٠ قبل الفطور والعشاء. موتيليوم ١٠ قبل كل وجبة بربع ساعة لمدة ١٠ ايام.

Q: انتفاخ البطن احتباس الغازات و عدم الشعور بالرغبة فالتبرز ، تم تناول العديد من ادوية القولون و عند توقفها ترجع الاعراض مرة اخري

نظام غذائي اهم شيئ مع الكثار من السوائل والغذاء الغني بالتياف مثل الخضر والفاكهه

Q: كنت اعاني من اعراض انتفاخ القولون مع صعوبة في الاخراج اخذت حب للغازات وشراب ملين الاعراض خفت وبعدها ظهر لي مغص و سخونة وحرقة احيانن بعد الاكل وصعوبة في الاخراج نصيحة

اما عجز اجهزة الهضم فى معالجة الطعام لاسباب سوء تغذية او اسباب مرضية بعض اسباب الغازات وسوء الهضم تناول: المشروبات الغازية مضغ العلكة "اللبان" استخدام أدوية مختلفة،:- مثل تناول مضادات حيوية أو أدوية تحتوي على اللاكتوز (سكر الحليب) أو السكروز أو الفركتوز، لدى الحساسين لهذه السكريات.. التهابات القولون المختلفة ومتلازمة القولون العصبي او المعدة مثل التهاب بكتيريا H.Pylori اضطراب في وظيفة او التهاب بالمرارة او الكبد اسباب مرضية اخري عديدة للوقاية والعلاج راقب طعامك وغذاءك وجهازك الهضمي قم بالتحاليل الاتية اذا زاد عليك الامر:- تحليل براز وعمل سونار على البطن وقد تحتاج ل وظائف كبد احياناً مارس الرياضة او المشي بصفة مستمرة ويومية تناول غذاء صحى غني بالالياف الطبيعية. يمكن تناول مشروب من الكمون او النعناع اشرب ماء قبل وجبات الطعام وتناول الطعام والشراب ببطء اما ان كان هناك احتمال لمرض فـ تحليل براز وعرض علي طبيب ليعالجه. تناول الجنزبيل.. الشاي الاخضر.. الكمون..حبة البركة.. الكركم.. الحلبة.. القرنفل.. البابونج .

Q: اعاني من احتباس شديد للغازات والبراز مع الم شديد شربت ادوية وتيزانات ولم تجدي نفعا ماالحل

من المهم جدا محاربة الامساك بالاعتماد على الخضار والغاكهة وتناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ تناولهم منذ الصباح بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي قبل الوجبات الاخرى رياضة المشي مهمة جدا تحرك الامعاء وتساعد على افراغها تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل

Q: اعاني من انتفاخ البطن من الاعلى و ووجود الغازات خاصة عند التوتر و اصدار البطن للاصوات ...ما ااحل و كيف اتخلص من الكرش و الانتفاخ

يجب الالتزام بحمية غذائية صحية باجتناب او الاعتدال في تناول الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و البقوليات و الملفوف و القرنبيط و البهارات. الاكثار من الخضار و الفواكه و السوائل.

Q: اعاني من قشعريرة و حمى خفيفة و دوخة و انتفاخ بطني من الجهة اليسرى ما السبب !

الاسباب ممكن ان تكون عديده قصه عن الشعور بالحمى وهذا يتطلب استشاره الطبيب لقياس الحراره او لا ولمعرفه سبب هذه الحراره والدوخه حيث ان ما كتبتيه مختصر جدا ولا يسعنا ان نعرف من ماذا تعانين اما من جهه الانتفاخ الذي تشعر فيه في البطن ربي ونتيجه الغازات وكثرتها جزء من الضروري الدخول الى موقعنا وقراءه موضوع الانتفاخ و طرق تفاديه

Q: القولون العصبي يسبب دوخة و الغثيان و انتفاخ بطن و تشجؤ حلقات المعدة ؟ ارجوكم اجابة

التجشؤ سببه وجود غازات زائدة في المعدة، وهذه تأتي من دخول هواء زائد أثناء الطعام بسرعة وعدم مضغ الطعام جديدا وشرب المشروبات الغازية أو التدخين، التكلم خلال الطعام ، مضغ اللبان ، وغيرها من ما يسهل ابتلاع الهواء او تناول الاطعمة المنتجة للغازات بكثرة وطبعا بعد إخراج هذه الغازات من المعدة فإن الإنسان يشعر بالارتياح. حاول تلافي السباب التي ذكرتها لك من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها

18 مايو 2017

687

امرأة لست حاملاأعاني من انتفاخ و صعوبة بالتبرز و دوخة خاصة عند القلق و كذلك احتباس للغازات

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور فايز بيبي

الجهاز الهضمي والكبد

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة يجب اجراء فحص ال H Pylori

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

19 مايو 2017