الم الجهة اليسري من البطن
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 30
السلام عليكم لدي الم في المعده واعاني من الامساك ذهبت الى الطبيب وبعد ان عملنا تحليلات "البراز و البول وجد...
بعد اجراء فحص بول كامل وبراز كامل واخذ دوا ضد الفطريات العامة يحتوي على المادة الفعالة فلوكونازول مثل Fungican Tab أو غيره حبة واحدة كل يوم لمدة ٥ ايام وايضا ادوية ضد الفطريات بداية من الفم الي كل الجهاز الهضمى بعد مراجعة طبيبك
سؤال من ذكر سنة 24
قبل شهرين بدأت أحس بألم طفيف في المستقيم واسفل البطن مع وجود حركة في الأمعاء زرت طبيب للامراض الداخلية وأخبرني...
سؤال من ذكر سنة
اصبت بقرحة حميده في الاثنى عشري وصفلي الدكتور علاج رابيبرازول وانا مستمر عليه منذ شهر الان بدأت الاعراض تتغير حيث...
سؤال من أنثى سنة 23
بلعت دبوس تمت ازالته بعملية منظار بعدها بنصف سنة تقريباً اصبحت اعاني من وجع معدة مع استفراغ ذهبت الى الطبيب...
سؤال من ذكر سنة 27
أعاني منذ ٣ سنوات من آلام في أعلى منتصف البطن تم تشخيصها شفهياً بأنها التهاب في المعدة او قرحة بالاثني...
سؤال من أنثى سنة 38
اعاني منذ 4 سنوات من جرثومة المعدة حيث تسببت في ارتفاع الحموضة وحرقة شديدة فيها والإحساس بضيق نفس مع توتر...
سؤال من أنثى سنة
اعاني منذ فترة شهرين تقريبا من الغثيان في اوقات مختلفة تى قبل يومين بدا الغثيان يزداد مع الم في الجهة...
سؤال من أنثى سنة 29
ارجو الافاده اعاني منذ سنوات بأمساك في المعده يصل لاسابيع ثم لاحظت ألام القولون و تم عمل سونار للمعده و...
سؤال من أنثى سنة 24
السلام عليكم . منذ اسبوع كنت اعاني من الم في البطن وتصلب وعدم قدرة ع التنفس وشخصني الدكتور انه قولون...
تعد متلازمة القولون العصبي من أكثر الحالات المرضية شيوعاً بين الكثير من الأشخاص والتي تؤثر بشكل أساسي على صحة الجهاز الهضمي، فقد تتسبب في ظهور العديد من الأعراض، مثل: ألم البطن، والنفخة، والإسهال أو الإمساك، والتعب وقلة الطاقة، والغثيان، وعادة ما تستمر هذه الأعراض لأيام أو أسابيع أو حتى شهور في كل مرة.
لا يمكن تحديد سبب معين لحدوثها، فهناك العديد من العوامل التي تزيد من فرصة الإصابة بها، مثل: التاريخ العائلي بالإصابة بها، وبطء أو سرعة مرور الطعام عبر الأمعاء، وحساسية الأعصاب الشديدة في الأمعاء، والتوتر والضغط النفسي.
لسوء الحظ تعتبر متلازمة القولون العصبي من المشاكل الدائمة والتي تؤثر على الحياة اليومية، ولا يوجد علاج واضح للتخلص منها، ولكن يمكن التعايش معها عن طريق اتباع بعض العادات الصحية والعلاجات المخففة للأعراض.
من أهم التعليمات التي يجب على المريض اتباعها ما يلي:
- الابتعاد عن الأطعمة الجاهزة، وتناول الطعام المنزلي المحتوي على المكونات الطازجة.
- تجنب أي نوع من الأكل يؤدي إلى تفاقم وتحفيز الأعراض.
- محاولة الاسترخاء وتقليل التوتر قدر الإمكان، والابتعاد عن الضغوطات.
- ممارسة الأنشطة الرياضية بشكل يومي.
- الإكثار من الأطعمة المحتوية على الخمائر الطبيعية، مثل: لبن الزبادي. أو تناول المكملات الغذائية المحتوية عليها.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل يومياً.
- تجنب تناول وجبات كبيرة مرة واحدة.
- تناول الطعام ومضغه ببطئ وتجنب الإسراع في ذلك.
- تجنب الأطعمة الدهنية، أو الحارة، أو المبهرة والتي تزيد من الأعراض.
- تناول 3 حصص من الفاكهة على الأكثر في اليوم.
- شرب 3 أكواب من الشاي أو القهوة على الأكثر خلال اليوم.
- الابتعاد عن شرب الكحول أو المشروبات الغازية.
- الابتعاد عن استخدام المحليات الصناعية في الأطعمة، مثل: السوربيتول.
- تناول الشوفان وبذور الكتان بانتظام لما لها من فوائد.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة التي يصعب هضمها قد الإمكان، مثل: الكرنب، والبروكلي، والقرنبيط، والفاصوليا، والبصل، والفواكه المجففة.
- التقليل من كميات الأطعمة الغنية بالألياف كالتي مصنوعة من الحبوب الكاملة في حال وجود الإسهال.
لذا يوصى باتباع التعليمات السابقة والاستمرار على العلاج الموصوف من قبل الطبيب للتخفيف من الأعراض.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
أعاني من ألم في أعلى المعدة وفي وسطها مع انتقال الألم الى الظهر و الشعور بوجود غازات، علما أن الألم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره